胃食管反流：3 步破解，4 药护航，改善 “烧心”
深夜被烧心感惊醒，饭后反酸到喉咙发苦，长期干咳却查不出肺病…… 这些困扰，可能都是胃食管反流病在 “搞事情”。作为消化科门诊的 “常客”，我国每 10 人中就有 1 人受其影响，但很多人对它的认知还停留在 “反酸烧心”，错过早期干预时机。今天，我们从 3 大核
胃食管反流
提醒一下：高温天容易患胃病，这3种食物要少吃，再好吃也得放下
然而，在这个季节，胃病的发病率也悄然上升，尤其是对那些本来就有胃病史的人来说，忽视饮食可能会让病情加重。
胃食管反流病的易患人群有哪些？
腹部脂肪堆积显著增加腹腔内压力，进而压迫胃部，导致胃内压升高，更容易克服食管下括约肌（LES）的压力，使胃内容物反流。研究显示，体重指数（BMI）升高与GERD风险呈正相关，减轻体重可显著改善症状。
为什么胃食管反流病患者会经常清嗓子？
胃食管反流病患者出现清嗓动作，本质上是咽喉黏膜在胃酸反流刺激下的一种保护性反射和炎症反应结果。其背后的生理病理机制可分为以下三层解析：
预防胃食管反流病的10个好习惯！
▲减少胃扩张，降低胃内压，避免食管下括约肌（LES）过度松弛。
胆汁反流烧心？医生提醒：这几类食物最易加重症状，别再碰
凌晨两点，躺在床上的老刘翻来覆去，胃里像有把火在烧，喉咙隐隐发苦，嘴里泛酸，仿佛刚喝了一碗过期的苦胆汁。
腹腔镜胃袖状切除术胃食管反流的预防和处理策略
腹腔镜胃袖状切除术是目前常见的减重手术方式，然而肥胖症患者术后胃食管反流（GERD）发生率显著升高。行减重手术的肥胖症患者术前常合并GERD，且选择胃袖状切除术后会出现新发反流。因此，GERD是胃袖状切除术后最常见、最重要的远期并发症。笔者回顾文献并结合自身临
研究显现：那些每天吃完饭就躺下的人，70岁以后，大多变成了这样
吃完饭马上躺下，真的舒服。尤其是一碗热腾腾的晚饭下肚之后，窝进沙发、翻个身、刷会儿手机，再眯一会儿，简直是一天中最惬意的时刻。
出现这些症状，小心胃食管反流，医生：别让“小毛病”酿成“大危机”
深夜，退休教师李大爷又一次被胸口灼热感惊醒，习惯性地摸出床头柜上的小苏打和温水，咕咚咕咚灌下去。"不就是老胃病犯了嘛，忍忍就过去了"——这是李大爷坚持了整整五年的"自我安慰"。
喉咙总有异物感？别想当然认为是咽炎，可能是胃病
总感觉喉咙有异物感，别想当然认为这是咽炎。有不少人在面对长期咽部不适时，往往只关注局部问题，事实上，胃内容物的反流也可以刺激咽喉部位，引起慢性咽炎样症状。
保定刘女士患胃食管反流，恩生堂刘家窑宋金玲主任妙手助其康复!
胃食管反流病（GERD）是一种常见的消化系统疾病，其核心病理机制为胃内容物（胃酸、胆汁等）异常反流至食管，引发一系列不适症状。典型表现为烧心、反酸、胸痛，部分病患还可能出现吞咽困难、慢性咳嗽、咽喉异物感甚至哮喘。长期反流会损伤食管黏膜，导致食管炎、溃疡，甚至增
胃酸本无罪，祸端在越界！---胃食管反流病
作为医生，常常遇到饱受“烧心”、“反酸”困扰的患者，他们常抱怨胃酸“太强”或“太多”。然而，真相是：胃酸本身是消化功臣，真正的罪魁祸首是它“越界”闯入了不该去的地方---食管。这就是胃食管反流病（GERD）的本质。今天，我们就来拨开迷雾，看清这场“跨界之灾”。
人类也会“反刍”？一文了解反刍综合征的流行病学、临床表现及诊治要点
反刍综合征是一种肠-脑互动异常疾病，其特点是最近摄入的食物经常重复地、毫不费力地反流到口中，随后被吐出或再次咀嚼并重新吞咽。长时间的反刍可能导致一系列并发症，延迟诊断和缺乏有效治疗会带给患者焦虑、痛苦的不良情绪体验，严重影响患者的身心健康和生活质量。本文总结了
午睡半小时错了？医生告诫，上了60岁后，午睡请注意5点
随着中国迈入老龄化社会，关于老年人健康管理的研究逐年增加。午睡作为影响老年人精神状态、认知功能乃至心血管健康的重要生活习惯，近年来频频登上医学研究的“热搜榜”。
午睡可能影响寿命！再三提醒：过了55岁，午睡“三不要”得牢记
到底要不要午睡呢？不同的人有不同的答案，有的人认为午睡很有必要，42岁的唐先生感慨，自己有午睡的习惯，因为自己从事的是脑力工作，经过一上午的工作，大脑已经非常疲惫了，如果中午不睡一会，大脑根本受不了，按照唐先生的经验，午睡，哪怕只睡一小会，下午也会有精力充沛的
为啥一躺下就咳？可能是这些“夜间咳嗽党”在搞事
当夜深人静准备享受酣睡时，喉咙里突然发痒、发紧，一阵剧烈的咳嗽猛地将人从梦中拽回现实——相信不少人都有过这种被半夜咳嗽“支配”的体验。这看似普通的夜间咳嗽，背后却藏着复杂的生理机制与潜在诱因。从环境因素到呼吸道疾病，从睡眠姿势到胃食管反流，这些“深夜咳客”的登
52岁男子胃癌去世，生前饮食规律不爱抽烟，妻子痛哭：是这个原因
消息传出来，单位的人都不信，说这人平时最讲健康，饮食规律、不吃夜宵、不抽烟、作息也算自律，每年还定期查体，怎么就胃癌晚期了？
时不时就胃反酸，是吃撑还是胃病？提醒：可能是这3种疾病预兆
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识，请知悉。
胃食管反流病诊治全攻略：从精准识别到个体化治疗丨临床必备
烧心反酸反复发作？咽炎咳嗽久治不愈？警惕胃食管反流病（GERD）在“捣乱”！作为消化科门诊的“常客”，GERD不仅影响患者生活质量，其进展还可能诱发食管癌。在临床工作中，准确把握GERD的诊治要点，是改善患者预后的关键。本文将从GERD的诊断和治疗等多维度展开
压力之下，你的胃正在“诉苦”！
朱医生最近接诊了一位特殊的患者。王女士，42岁，反复出现烧心、反酸，胃镜检查显示轻度反流性食管炎。然而，按照常规剂量服用抑酸药物后，症状虽有缓解却依旧频繁复发。交谈中发现，她近期工作压力剧增，孩子升学问题也让她焦虑不堪。每当加班熬夜或与家人争执后，反酸烧心的症