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曾与亲妹绝交，低谷期一度想不开，41岁张芸京终于“迷途知返”

2009 年，她发行了首张个人专辑《破天荒》，这张专辑在乐坛激起千层浪。

“许多内耗与焦虑的时刻都来源于「模糊」。模糊的工作与生活边界，模糊的日程在脑子里糊成一团。于是，我们要用「有意的清晰」，来对抗「模糊的不安」。”

进入2024年的最后一个月，回首2024年一整年，语音行业仿佛受到了更大的冲击，主要表现在以下几点平台关停数量多；主播受影响大；概率玩法持续暴雷；监管力度持续加强。

最近，腾讯视频上新了一部超火的电视剧《婚内婚外》，原名《我和婚姻的战斗》。才播两集，收视率就雄踞微博、腾讯视频与豆瓣电视剧文娱榜榜首。在剧中，宁悦曾以为婚姻美满，却不知丈夫胡成背着她出轨近八年，她一直处于婚姻危机边缘却未离婚。后来意外发现真相，所谓幸福竟是胡成

有人说，去看看伟人传记吧，看看那些「内心强大」的人是怎么挺过来的。也有人好奇地问咨询师：最难熬的那段时光你们是怎么度过的？

郭士强说道：“中国男篮处于低谷期，要靠所有中国篮球人的共同努力去实现我们的目标，现在这支队伍非常团结，目标一致，展现了良好的凝聚力、战斗力和执行力。”

现在感觉有点无欲无求了，最近旭旭宝宝也在直播间里面跟网友畅所欲言，然后就聊到了一位主播，他就是小杨哥。旭旭宝宝跟小杨哥是认识的，首先之前旭旭宝宝就去小杨哥直播间里当过嘉宾，并且他们也在私下互动过，聊天合影。

IP界的大环境就是这样，大家不断说着自己年入百万、月入百万的成绩，把这一切都包装得很轻松，仿佛只要掌握他说的5招，你就真的能年入百万。