回顾:成都女子患重度焦虑,1年后焦虑消失,她的疗法值得深思
一位35岁的成都女性曾因焦虑而彻夜难眠、心悸气短,频繁前往医院就诊。一年后,她不再依赖药物,不再害怕独处,甚至能够主动参与公开演讲。她的转变并非偶然,而是通过科学系统的治疗与自我调节实现的。
一位35岁的成都女性曾因焦虑而彻夜难眠、心悸气短,频繁前往医院就诊。一年后,她不再依赖药物,不再害怕独处,甚至能够主动参与公开演讲。她的转变并非偶然,而是通过科学系统的治疗与自我调节实现的。
“最后一道大题,周晓雾!”李老师的三角板突然敲在她课桌上,粉笔灰簌簌落在摊开的《五三》上,那道立体几何题她抄了七遍还是不会证。教室后排传来几声窃笑,她耳朵烧得通红,却听见自己下意识脱口而出:“我……我眼镜起雾了,没看清。”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
凌晨三点,32 岁的林女士第无数次打开手机,盯着通讯录却找不到一个能说话的人。过去半年,她像被装进了透明玻璃瓶,外界的声音变得遥远,每天刷牙都要耗尽全身力气。在精神科诊室,医生看着她的测评表:汉密尔顿抑郁量表(HAMD)28 分,重度抑郁。
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2018年,来自广州的张媛媛18岁,是一名高三的学生。她的父母都是高级知识分子,对张媛媛寄予了很大的期望,从小学到初中,张媛媛就有着做不完的习题和上不完的课外辅导培训班,从画画、钢琴到游泳、舞蹈,父母本着要将她培养成全才的心,奈何张媛媛“不成器”,她不仅笨手笨
重度抑郁症已成为仅次于心血管疾病的第二大常见疾病,显著降低生活质量,增加个体精神负担及心血管病、糖尿病等共病风险,加剧社会经济负担。Maina等近期关于难治性抑郁症的共识声明进一步强调了治疗挑战及替代策略的必要性。