减脂很难吗？听我的，其实超简单！
国家都在呼吁健康生活、科学减脂啦！可为啥真正成功减脂还不反弹的人少之又少？原因很简单，减脂是个技术活，得讲技巧、有顺序，盲目节食、疯狂运动只会适得其反。今天就手把手教你一套科学的分阶段减脂法，照着做，健康和好身材都能轻松拿捏！
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来自中国！全球首个GCG/GLP-1双靶减重药物获批上市，下周就能买到
6月27日，国家药品监督管理局批准信达生物制药（苏州）有限公司申报的1类创新药玛仕度肽注射液（商品名：信尔美）上市，这是全球首个GCG/GLP-1双靶减重药物，也是首个国产GLP-1双靶点创新药。据悉，玛仕度肽下周会在各个销售渠道上线。
为啥有些人肥胖多年却没脂肪肝？实话：他们有这3个习惯，你有吗
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。【[礼物]福利礼包赠送中】即日起，每天将在收
减重市场规模已近千亿，活力“蓝海”下不乏乱象
“挂了医院的减重门诊，过两天去看看怎么减肥！”前不久，32岁的南京市民刘华在手机上挂号，他告诉记者，这两年由于工作和生活压力较大，体重上升太快，身体陆陆续续出现了些毛病。
你厌恶的这种“胖”，反倒是科学家眼中长寿体型，护心养脑保全身
有一天，张女士在浴室的镜子前上下打量，发现腰腹部比去年稍丰满了些，心里隐隐焦虑——是不是自己开始发福了？她随口跟朋友抱怨，朋友却说：“听说轻度超重反而更健康呢！”这话让张女士既困惑又好奇，是心理安慰还是科学依据？
成本1元卖800元？央视紧急提醒：不要喝，赶紧扔
三十岁出头的周先生，体重常年维持在190斤以上，已经影响到自己的健康，他决定尝试减肥。
美国年度BMI作曲家奖公布 株洲学子艾岱萱上榜
日前，美国第73届年度BMI作曲家奖颁奖典礼在纽约举行，株洲学子艾岱萱（Daixuan Ai）凭借卓越的音乐成就，荣获2025年度BMI作曲家奖，该奖项获得者仅有6人。
延安市2025年下半年征兵公告
2025年下半年征兵报名工作已全面展开，为便于大家了解征兵政策，积极响应国家号召，踊跃报名应征，现将我市2025年下半年征兵公告公布如下：
资本市场看好李在明！上任5天他做了这些事
韩国总统李在明6月6日与美国总统特朗普通话，谈及韩美关系、经贸磋商等话题。这是李在明就任韩国总统后首次与特朗普通话。在约20分钟的通话中，特朗普祝贺李在明当选韩国总统，同时邀请他访美。
糖尿病逆转，满足四点并不难
·第一点，糖尿病的抗体有没有阳性。如果抗体阳性不符合逆转的基本条件，一定要是抗体阴性。
饿瘦反弹？请停止自虐式减肥 | 健康智慧屋
首先还是从最基础的开始入手，我们先来讲讲基本的概念和诊断标准。柏主任表示，根据《成人体重判定》，中国成人（18 岁及以上）体重判定标准：体质指数（BMI），kg/m²；体重过低
脑机启侦|不再等待指令：脑机接口走向“主动”控制智能环境（06.03）
在科幻电影中，我们常看到这样的场景：人物仅凭一个眼神或一个念头，房间的灯光就会自动调暗，窗帘缓缓拉上，咖啡机开始运作。这种无需开口、不必按键的“思维控制”看似遥不可及，实际上正在被脑机接口（BMI）技术一步步变为现实。
不用饿肚子！专家支招让娃轻松“掉秤”不反弹！
您家宝贝是不是总被夸“白白胖胖”？小心啦！胖≠壮，胖≠健康！数据显示，江苏近40%儿童青少年超重肥胖！肥胖不仅影响颜值，更会“偷走”健康。
ECO 2025 | 可取代BMI？一种预测儿童心血管疾病风险的新工具
根据丹麦数据，出生后腰高比（中心性肥胖的标志）逐渐增加的儿童，在10岁时显示出心脏代谢和心血管疾病（CVD）风险增加的迹象。这些症状包括血压升高和与代谢功能障碍相关的生物标志物水平升高，例如甘油三酯、胰岛素抵抗的稳态模型评估（HOMA-IR）、糖蛋白乙酰基和高
女的BMI越大越好还是越小越好？女人的BMI多大才算正常呢
女性正常的BMI值范围究竟该如何界定？这些问题如同迷雾，困扰着无数追求健康与美丽的女性。
寿命与体重的关系被发现：60岁后，这样的体重刚刚好？你达标没？
张阿姨却不以为然："我这年纪，胖点不是挺好的嘛？万一生病了还有肉吃呢！"医生告诉她，这种想法其实是错误的。实际上，多项科学研究表明，老年人适当保持较低的体重，反而更有利于健康长寿。
云享健康|吃动平衡，健康体重
2025年5月11日（母亲节），由健之佳联合多家单位共同主办的"感恩母亲，用爱陪伴"第四届健步走活动在美丽的昆明湖拉开帷幕。云南卫视作为媒体支持对本次活动进行了全程直播，从现场热烈的气氛中我们能感受到大家对运动的热爱，对健康的追求！
胖子比瘦子更容易得癌症？
总有人说“胖点才有福气”，但你可能不知道，超标的体重可能正在悄悄为癌症铺路。医学研究证实，肥胖会使患食管癌、胃癌、乳腺癌等十几种癌症的风险显著升高。
拉萨新增1门诊！
为满足肥胖患者的迫切需求，拉萨市人民医院将于2025年6月4日开设减重外科专病门诊。
血糖超过7就必须吃药？医生揭秘：这3类情况可以先靠生活调糖
上周门诊来了位张大叔，拿着体检报告愁眉苦脸：我空腹血糖7.2，是不是得终身吃药了？类似的焦虑每天都在诊室上演——血糖仪普及后，越来越多人被「高血糖」三个字吓到，但其实血糖数值≠必须用药。今天就用最通俗的语言，带你看透血糖管理的底层逻辑，学会做自己的「控糖管家」