癌症来临时，身体会“喊痛”！若身上这6个部位出现疼痛，多留心
中国国家疾控局2024年的最新调查显示，高达78.3%的癌症患者在确诊前3-6个月内曾出现过"异常疼痛"，但只有31.5%的人将这些疼痛与癌症联系起来。世界卫生组织(WHO)2025年初发布的《全球癌症早期预警征兆研究》则指出，疼痛实际上是癌症最常被忽视的早期
疼痛
藏密脉轮贯通术：站桩轻松练，告别疼痛延年益寿！
练习藏密脉轮桩（睡前10分钟，相当于全身充电3小时），三招激活人体能量核弹。
关节疼痛、活动受限？常见软骨损伤的应对策略
关节软骨就像关节里的 “缓冲垫”，能减少骨头之间的摩擦和冲击。但它一旦受损，不仅会引发疼痛，还可能影响关节活动。本期节目，为大家科普常见关节软骨损伤的应对策略。
红光疗法：在疼痛、炎症与皮肤病之外的抗衰神话
一、写在前面“照一照红光，十年少；躺一躺光床，百病消。”近两年，从北上广的高端长寿诊所，到小红书博主的卧室自拍，红到发紫的“红光疗法”正在被塑造成抗衰领域的“新水电煤”。然而，剥开滤镜，真正被高质量临床研究验证的适应症只有三类：疼痛、炎症、皮肤病。其余诸如“逆
酒暖风寒：气象性疼痛的迷思与科学解构
在阴雨连绵、大雪纷飞的日子里，总能听到有人一边揉着腿，一边半开玩笑地说：“这腿疼啊，比天气预报还要灵。”随后便会握着酒杯，脸上带着微笑感叹：“这腿疼啊，喝两口就好。”民间一直有着“酒能驱寒”的说法，似乎酒成了应对气象变化引发疼痛的一剂良方。然而，从医学视角深入
糖友身体这5个部位疼痛或不舒服，可能是这些并发症的信号~
我经常遇到糖尿病患者在咨询时提到各种身体不适。很多人以为只是普通的疲劳或小毛病，殊不知这些"小信号"可能是糖尿病并发症的早期预警！今天，我将为大家详细解析糖友最需要警惕的5个部位疼痛或不适，并提供实用的预防和改善建议。
心梗发作1年内四成患者身体疼痛，其危害等同于吸烟、糖尿病和高血压！瑞典研究
基于瑞典SWEDEHEART研究的一项新分析提示，心梗发作后一年内43%的患者自诉中度或重度身体疼痛，而疼痛显著增加心血管风险，其危害等同于吸烟、糖尿病和高血压。
28. 跟腱炎：跟腱疼痛的识别、预防与康复训练
它是我们人体最粗壮、最强大的一条肌腱，连接着强有力的小腿肌肉和脚跟骨。它就像一根超级“弹力绳”，每一次你蹬地起跑，都是它被瞬间拉长再强力回弹的结果，为我们提供源源不断的推进力。然而，这根任劳任怨的“动力绳索”，也最怕被我们“暴力使用”。当你感觉脚后跟上方那片区
神经病理性疼痛：4步诊疗流程，治疗方法总结（附表格）
疼痛已被世界卫生组织列为继脉搏、体温、呼吸、血压之后的“第五大生命体征”，而神经病理性疼痛则是常见的疼痛类型，其普遍性及危害远超公众认知。统计数据显示，7%～10%的成年人受神经病理性疼痛的困扰，且在多种慢性疾病患者中呈现高发态势：32%的膝骨关节炎患者、35
曾因腰腿痛寸步难行，如今轻松走3公里，她是怎么做到的？
四年前，王阿姨的生活彻底变了。那时候，她刚满70岁，精神头还不错，每天遛溜弯、买买菜、和邻居跳跳广场舞。可突然有一天，她觉得自己走不到200米就开始腰酸腿痛，一步一挪，勉强挨到家。
跌打扭伤别愁！一招搞定红肿疼痛，用过的人都说见效快
在日常生活中，跌打扭伤是极为常见的意外状况。无论是运动时的不慎摔倒、上下楼梯时的踩空，还是搬运重物时的用力不当，都可能导致脚踝、手腕等部位出现扭伤，伴随红肿、疼痛和活动受限等症状。若处理不及时或方法不当，不仅会延长恢复时间，还可能留下慢性疼痛等后遗症。本文将从
疼痛多年😣贝克汉姆接受手术，修复了22年前在比赛中受伤的手腕
贝克汉姆的手臂是在2003年对阵南非的一场友谊赛中受伤的，原因是他在与南非球员的拼抢中摔倒。当时他带着用绷带紧紧包扎的伤臂继续比赛，上半场为索斯盖特贡献一次助攻后，在下半场早段就被替换下场。赛后他被送往医院。
中国康复医学会贴扎治疗专项技术课程水肿与疼痛康复贴扎技术培训班2025年招生简章
功能性贴扎（Functional Kinesiology Taping，FKT）是一项使用模仿人体皮肤特性的肌内效贴布（Kinesiology Tape），以特定模式和张力贴于人体皮肤特定解剖结构位置上，通过提供力学支持，提升皮肤创造空间，从而促进微循环和淋巴
男人心底藏得最深的，往往是那个“爱而不得”的她
她像一杯午夜的红酒，初入口时让你沉醉，回味时又令你心碎。她是你手机里那个永远舍不得删的号码，是朋友圈中忍不住点开查看的头像，是酒醉后脱口而出的名字。她的到来，如同一场突如其来的暴雨，淋湿了你整个青春；她的离去，却留下满地水洼，让你在每一个阴雨天都忍不住低头凝视
骨科、麻醉科加速康复围手术期疼痛、睡眠和焦虑障碍管理专家共识
疼痛作为第五大生命体征，是手术患者的主要恐惧来源之一，也是影响术后康复和患者满意度的重要因素。疼痛与睡眠障碍、焦虑障碍相互影响，形成恶性循环，增加术后并发症发生风险。因此，改善骨科患者围手术期疼痛、睡眠和焦虑障碍是提高患者满意度和加速康复的基础，也是骨科和麻醉
迷失（11）
“我娃喜欢叔没事，叔不介意！”老李突然问道，“那我娃儿还会喜欢红红那样的女孩吗？叔的存在，会影响到你以后的成家立业吗？”
第四届天府麻醉与疼痛医学大会在蓉召开！
2025年6月20日至22日，由四川省医疗卫生与健康促进会主办，四川省医疗卫生与健康促进会麻醉学专业委员会、四川省医学科学院·四川省人民医院联合承办的“第四届天府麻醉与疼痛医学大会”在成都金牛宾馆隆重召开。本次大会汇聚了国内外麻醉与疼痛医学领域的顶尖专家学者，
潜意识在身体中，无处不在，与身体对话，就是与潜意识对话
我们常常会说“身体知道答案”，但你是否曾静下心来想过，身体其实在默默地与你进行着一种无声的对话？潜意识，作为我们内在深层的智慧宝库，藏匿在身体的每一个角落，无声无息地影响着我们的行为、情感，甚至健康状况。理解潜意识在身体中的存在，学会与身体交流，便是开启自我认
“忍不了的疼痛” 三叉神经痛专题
三叉神经痛又被称为“天下第一痛”，发病时，患者会出现刀割样、电击样、烧灼样、撕裂样的疼痛。这种疼痛虽不致命，但非常顽固，会频繁发作，给患者的身心健康带来极大的伤害和痛苦，严重影响患者的生活质量。
救命！花椒煮水，调理一身疼痛绝了
“厨房藏着‘止痛神药’！花椒煮水，竟能KO一身疼痛，90%的人不知道！”