白天这个时候睡一会,肾气更充足!担心肾虚的人,赶紧睡起来
生活中,不少人有睡午觉的习惯,你觉得这样是太懒了?不,午觉真的是“人体刚需”!
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又到一年膏方养生季,如今,随着膏方进补的“人气”越来越旺,膏方养生已然走入寻常百姓家,各种炙手可热的经典名方逐渐成为众多消费者秋冬进补的不二选择。
人的一生有1/3的时间在睡觉,俗话说“宁可食无肉,不可睡不寐”、“吃人参不如睡五更”,可见睡眠的重要性。
“四物当归里包含哪些原料?”“九芝龟苓膏适合什么季节食用?”“石斛饮和陈皮饮有什么样的功效?”来到湖南省长沙市天心区坡子街的九芝堂中医馆,门口的“草本非茶”饮品摊位招牌赫然醒目,前来咨询和消费的顾客络绎不绝。
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人到中年,不少人总是出现“抽筋”的症状,很多人认为这只是“缺钙”,未必!