多巴胺

情绪的魔法:如何用积极情绪改变你的世界

大家好,欢迎来到“畅读万卷书”!今天要带你们一起翻开一本能让你笑对人生、甚至可能偷偷改变命运的书——芭芭拉·弗雷德里克森的《积极情绪的力量》。你有没有过这样的时刻:生活像一团乱麻,心情像阴雨连绵,连刷手机都没劲儿?或者反过来,你有没有在某个瞬间,突然觉得世界美

情绪 魔法 多巴胺 芭芭拉 弗雷德里克森 2025-03-31 10:02  1

减肥必看!这4种“饿”根本不是饿,只是骗你吃东西的错觉→

在当今社会,健康与美的追求热潮愈发高涨,减重成为众多人生活中的重要目标。然而,有一个棘手难题常常横亘在人们的减重之路上,那就是令人防不胜防的饥饿感。你是否经历过这样的场景:刚结束一顿看似饱足的用餐,肚子却不合时宜地咕咕作响,一股强烈的饥饿感瞬间袭来,驱使你迫不

减肥 多巴胺 食欲 胃肠道 能量消耗 2025-03-31 08:43  1

越孤独越消费,真相惊人!

谁懂这种痛!深夜冲动下单的奶茶盲盒套餐直播间抢的三支"鬼打墙"色号口红咬牙报名的365天自律陪跑社群——全是当代青年在交的「情绪消费税」‼️刚读完《孤独消费论》后背发凉那些让我们上头剁手的瞬间实则是资本精心设计的孤独捕网🔍这本书撕开多少消费谎言?▪️解剖"一

消费 多巴胺 鬼打墙 消费税 货币幻觉 2025-03-30 17:08  1

快速恢复能量的8件低成本小事(建议收藏)

Hi,今天周六你有好好休息吗?我们每天在忙碌中度过时常因为压力喘不过气如果你觉得很累那不妨尝试这些看似不起眼的小事快速为你的生活注入新能量愿这些小事能成为你日常生活中的「小确幸」让你在疲惫时找到温暖在忙碌中寻回力量阳光照射促进多巴胺分泌能够改善情绪找一个角落,

收藏 多巴胺 冰岛 情书 晚霞 2025-03-29 23:31  1

春天就要打翻多巴胺调色盘,一表激活快乐色彩

春天如约而至,已经吹暖每一个角落,也正是出门运动踏青的好时候,是不是还在发愁缺少一枚运动表戴在手上呢?今天推荐的三款腕表它们兼具精准功能与时尚美学,无论是登山徒步、骑行探险,还是日常健身,都能可靠相伴。防水耐用的材质、清晰易读的盘面、舒适贴合的佩戴感,让这些腕

多巴胺 调色盘 马石油 一表 多巴胺调色盘 2025-03-29 17:32  1

《科学》:找到刹不住嘴的原因了!

原创 代丝雨 奇点网吃,不是胖的元凶,吃得停不下来才是。食欲旺盛,真的是个很难解决的命题,毕竟好吃的那么多,而大脑甚至也支持你在吃饱以后还是选择再来一点。不要装无辜,有下饭菜的时候谁能不多盛一碗饭?吃完火锅不想来个冰淇淋吗?咸甜永动机为什么能永动?在身体不需要

科学 多巴胺 doi 蓝斑核 刹不住 2025-03-29 15:43  1

年轻人为何沉迷“多巴胺穿搭”?有人日赚过万,有人被骂变态…

“穿得越怪,点赞越快!”当你在街头被陌生镜头对准时,第一反应是捂脸逃跑,还是立马切换“超模模式”?如今的街头早已不是大叔单反的天下,年轻人正扛着稳定器、举着补光灯,把城市街道变成大型真人秀现场——有人靠一条花裤衩涨粉百万,有人因穿搭太辣被举报“有伤风化”,更有

街头 多巴胺 变态 街拍 单反 2025-03-28 11:35  1

10段话,可以杀死你所有的焦虑!

生活就像一场无法预知结局的冒险,充满了变数。我们常常计划得完美无缺,可现实却总爱“开玩笑”。工作上,可能精心筹备的项目突然泡汤;感情里,与爱人的规划或许会因意外而落空。但换个角度看,无常也是生活的魅力所在。就像苏轼一生多次被贬,仕途坎坷,却能吟出“竹杖芒鞋轻胜

多巴胺 绘画 维纳斯 茨威格 魔杖 2025-03-28 10:16  1