孙作乾助力古之滕开启“中医生活化”健康赋能行动

摘要：2025年9月5日下午，以全国科普月和全国健康生活方式宣传月为契机，响应山东省中医生活化推广与枣庄市科普专家工作室专项行动，医学硕士、副教授、中医科普专家孙作乾应邀走进山东古之滕生物科技集团有限公司，开展题为《〈黄帝内经〉中医智慧与健康生活——做自己健康的第一

2025年9月5日下午，以全国科普月和全国健康生活方式宣传月为契机，响应山东省中医生活化推广与枣庄市科普专家工作室专项行动，医学硕士、副教授、中医科普专家孙作乾应邀走进山东古之滕生物科技集团有限公司，开展题为《〈黄帝内经〉中医智慧与健康生活——做自己健康的第一责任人》专题讲座。此次活动旨在传承齐鲁中医药文化，推动中医药知识融入日常生活，提升企业员工健康素养。

医学硕士、副教授、中医科普专家孙作乾

讲座中，孙作乾专家以中医奠基巨著《黄帝内经》为纲，巧妙地将深奥的古中医哲学转化为通俗易懂的生活语言。他结合现代职场人士的工作特点与常见的健康困扰，从饮食、作息、情志、运动等方面，生动阐释了“阴阳平衡”、“顺应四时”、“起居有常”等核心养生智慧。孙老师强调，“上工治未病”是中医的最高境界，健康的钥匙理应掌握在自己手中。他为大家提供了诸多实用易行的健康建议，如根据体质选择食疗方案、如何调适情绪避免“五志过极”等，引导员工学会感知身体信号，做自己健康的“第一责任人”。现场金句频出，互动踊跃，掌声不断。