摘要：现在依然有很多年轻人追求“白幼瘦”，明星为了上镜好看想尽办法减肥也是常态，可是过度的“瘦”，究竟值不值得？

导读：现在依然有很多年轻人追求“白幼瘦”，明星为了上镜好看想尽办法减肥也是常态，可是过度的“瘦”，究竟值不值得？

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今天看到一个有趣的热搜话题：”白幼瘦的风还是吹到了女将军角色”。

一番搜索后才了解，原来是近期播出的一些电视剧里女主角的身份设定是能征善战，武力值拉满的女将军。

但是剧中的角色形象却身形瘦削，妆容精致，整个人看着有点太过美丽了，好像和大家印象中久经沙场的女将军相差甚远。

说好的英姿飒爽，威风凛凛呢？

现实中大家对于女明星总是追求单一的“白瘦幼”，在现代偶像剧中基本可以本色出演，让人看着也赏心悦目。

但是在一些军旅题材，或者是以乡村为背景的影视剧中，女演员如果过于身形瘦弱，而且只是在妆容紧致的脸上擦几道灰，沾几滴血，真的也很难让人有代入感。

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其实这几年对于女性“白幼瘦”单一审美的讨论一直存在，秦岚就曾在节目中说过“真正上镜的演员，私底下看着瘦的都跟鬼一样，都不好看。”

但是为了上镜好看，女明星们还是一再狠心，什么好几天只喝水不吃东西，几年没吃过主食，甚至还有因为减肥不顺利一直瘦不下来而崩溃大哭的……

听完不禁让人感慨，身上的那几斤脂肪，似乎有千金重，压得原本就已经很瘦弱的她们喘不过气来。

在今年的《乘风2025》中很不容易看到了稍微不一样的声音，是曹颖说祝绪丹的经纪人不让她的体重低于八十斤，低于八十斤就要让她多吃点，曹颖说这句话的时候其他的姐姐们都发出羡慕的感叹。

但是祝绪丹身高167，如果体重低于八十，那真的要让人担心会不会影响健康了。

所以，这“羡慕”的背后，不免让人觉得娱乐圈对于女演员的苛刻。

陶虹就曾经在一次访谈中评价说少女文化盛行，其实不是什么好事，然后鼓励大家要更多地学会去欣赏有品位，有学识和有能力的成熟女性。

我觉得这个角度就很好，大家花费那么多的力气去和自己的身体做对抗，真的值得吗，或者说真的有必要吗？

我们是不是可以用这些能量去阅读，旅行或者是开拓其他的爱好，这样生活是不是会更丰富呢？

再说了，“瘦才能上镜”是事实，但未必“上镜的瘦就一定是很好看的”。

就像演员金晨，据说她一米七的个子，体重常年维持在八十多斤，这种瘦让她的的确确很上镜，但这种上镜未必就是让观众觉得很好看的状态。

还有周冬雨，也是瘦得犹如竹竿子了，很上镜，但却频频被观众吐槽太瘦了。再看主持人鲁豫，瘦得犹如皮包骨，看着甚至让人觉得很惊悚。

反观一些不求瘦，但身材匀称的明星，天仙女神刘亦菲，可爱的张含韵，性感大美女徐冬冬，被传微胖界的典型代表蒋欣，还有很多人都超爱的殷桃，等等，她们没有很瘦，但多好看啊。

所以，不一定很瘦才能上镜很漂亮。

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话又说回来，女明星的身材或许被经纪公司所要求，或许是角色要求，她们在聚光灯下万众瞩目，多少有些迫不得已，这尚且可以说是因为工作需要，但是那万千的普通女性呢，也需要这样严苛地对待自己吗？

而且大家在疯狂减肥的过程中也忽略了一点，就是脂肪在人体内有着很多重要的生理作用，比如能量供应与储存，自然的保护，保持体温等等。

过度减肥是有很多危害的。

之前还有一个关于健康的讨论是，如果在遇到一些比较严重疾病的时候，一个胖子进医院甚至是ICU，出来以后会是个瘦子，如果是一个瘦子进去，出来很可能就是个盒子。

虽是一个调侃的话，但事实是如果没有脂肪的储备，病人在一段时间无法进食以后很快就会出现营养不良，让后续的治疗更加困难。

现实中就拿我自己来说， 与我一起长大的几位女性朋友都在二十多岁以后出现了不同程度的发胖，每隔一段时间见面，就会听听到她们嚷嚷着说要减肥，我是她们中最瘦弱的，勉强算是最符合瘦幼文化的一个。

我身高不到一米六，体重94，听起来这不是一个很瘦的身材，所以说勉强算是。

但是生活中见到我的人还是会说我很瘦，吃得少。但这不是因为我刻意保持不吃东西，是因为我没办法，我从中学时代就患上慢性胃炎，硬的或者刺激性的食物多吃两口就能难受一整天。

所以看吧，我想多吃一丁点，想要正常的长点肉肉，但却无能为力。

二三十岁还是很年轻的年纪，稍微胖一些的那几位姐妹一年到头除了定期体检几乎不怎么去医院，但是没有减肥困扰的我，总是因为一些小毛病就要一个人去医院看医生。

时间长了，大家一起吃饭都养成习惯照顾我，多点一些清淡的菜，一起运动或者出门旅行，包里都会备几颗糖，怕我半道上低血糖没人扛起来我。

我无数次感慨，拥有一个刚强的身体比什么都重要。我瘦的背后，是身体健康为代价。

今年夏天和朋友在深圳逛美术馆，回来后朋友和我说：“今天我看到好几位和我差不多身形的的女生，但是她们却打扮得非常好看，哪怕是穿着修身的衣服能看到一些肉肉，但是她们依旧自信明媚。整个人看着就是很美丽，很吸引我的目光。”

那次过后朋友改观很多，不再痛苦地控制饮食减肥，或者是把自己罩在宽松的大T恤里，她说那次她第一次直观地感受到，美有很多种样子，重要的是找到适合自己的。

End。

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来源：花影故事