摒弃惹人厌的说话方式，搭建沟通的桥梁

摘要：在人际交往的广阔天地中，说话是一门艺术，更是连接彼此心灵的纽带。然而，有一种说话方式却如同刺耳的噪音，令人避之不及，那便是永远倾泻情绪，永远自言自语，永远自私自利。

在人际交往的广阔天地中，说话是一门艺术，更是连接彼此心灵的纽带。然而，有一种说话方式却如同刺耳的噪音，令人避之不及，那便是永远倾泻情绪，永远自言自语，永远自私自利。

永远倾泻情绪的人，就像一座随时可能爆发的火山。他们在与人交流时，全然不顾场合与他人的感受，将自己的负面情绪一股脑地倾倒出来。或许是工作上的不顺，或许是生活中的烦恼，这些本是个人的情绪体验，却被他们当作无差别攻击的武器。比如，在办公室里，一位同事因为项目进度的压力而心情烦躁，本应找个合适的时间和空间去宣泄，可他却在大家正紧张工作的时候，开始抱怨工作的繁重、领导的苛刻，让整个办公室的氛围变得压抑而沉重。这种情绪的倾泻不仅无法解决问题，还会让身边的人感到疲惫和厌烦。每个人都有自己的生活压力，没有人愿意成为他人负面情绪的垃圾桶。久而久之，大家会对这样的人敬而远之，因为与他们交流，带来的只有无尽的负能量。

永远自言自语的人，仿佛活在自己的世界里，与外界的沟通只是单向的输出。他们在说话时，从不关注对方的反应和需求，只是一味地讲述自己的事情、表达自己的观点。在一次朋友聚会中，有一个人从入座开始就滔滔不绝地讲述自己最近的旅游经历，不管其他人是否感兴趣，也不给别人发言的机会。当有人试图转换话题或者分享自己的故事时，他又会迅速把话题拉回到自己身上。这种自言自语的交流方式，让聚会变成了他个人的演讲会，其他人只能在一旁尴尬地倾听。真正的交流应该是双向的互动，是思想的碰撞和情感的共鸣。而永远自言自语的人，切断了这种互动的桥梁，让交流变得枯燥乏味，也让自己失去了了解他人、建立深厚关系的机会。

永远自私自利的说话方式更是人际交往中的大忌。这类人在说话时，总是以自我为中心，只考虑自己的利益和感受，从不为他人着想。在团队讨论中，他们会为了自己的功劳而争抢发言机会，夸大自己的贡献，贬低他人的努力。当面临决策时，他们会只选择对自己有利的方案，而不顾及团队的整体利益。比如，在一个项目策划会议上，有人提出了一个对团队长期发展有益但可能短期内会让自己的工作量增加的方案，而自私自利的人却会极力反对，只因为这个方案不符合自己的短期利益。这种说话方式会破坏团队的和谐与合作，让身边的人对他们产生反感和不信任。

那么，我们应该如何摒弃这些惹人厌的说话方式呢？首先，要学会控制自己的情绪。当情绪涌上心头时，可以先深呼吸，让自己冷静下来，然后选择合适的时间和方式去表达。可以找一个信任的朋友倾诉，或者通过运动、写日记等方式来释放情绪。其次，要注重与他人的互动。在交流时，多倾听对方的意见和想法，给予对方充分的关注和尊重。可以通过提问、回应等方式，让交流变得更加顺畅和有意义。最后，要培养利他的思维。在说话和做事时，多站在他人的角度去思考问题，考虑他人的利益和感受。只有这样，我们才能建立良好的人际关系，让交流变得更加愉快和有价值。