摘要：人生如长河，六十岁的渡口，总是既宽阔又安静。很多中年人感慨：退休了，孩子也成家了，可心里空落落，总感觉缺点什么。

人生如长河，六十岁的渡口，总是既宽阔又安静。很多中年人感慨：退休了，孩子也成家了，可心里空落落，总感觉缺点什么。

其实人到六十，不是在补缺，而是在“添福”。但这份福气，需要我们学会拒绝一些负累，把握住自己生活的节奏，福气自然来！

多少人一到六十岁还在拼命折腾，从广场舞到培训班，“别人都在干，我不能落后”。

但有句话叫：“花开有时，花落有时”，年龄不是让你加速前行的鞭子，更像是一只温柔的手，让你慢下来，好好看看沿途的风景。

很多老人心里想着：“我要抓紧时间多陪陪孙子，多给儿女帮帮忙。”殊不知，把自己累倒了，全家更操心。

“夕阳无限好，只是近黄昏”。慢一点，其实也是人生最美的温度。有人说，六十岁是可以偷懒的阶段，其实是最适合享受人生的阶段。

现代社会，连六十岁的大爷大妈都在朋友圈晒荣誉证书和奖杯。谁不喜欢“被肯定”？但有句话叫：“名不过夜，利不过身。”名利如同浮萍，飘荡不定。

记得小时候那句歌词：“金杯银杯不如老百姓的口碑”，到了六十岁，口碑也可以放下，活出自在最重要。

许多退休老人，不甘寂寞当志愿者、社区活动领头羊，有担当当然好。但如果为了牌匾、奖状、甚至别人的几句表扬，费心劳神，反倒失了生活本味。

不妨学学陶渊明，“不为五斗米折腰”，守住属于自己的清闲，在花香鸟语中体会幸福。

中年人大多经历坎坷，有些家庭的矛盾，兄弟姐妹的争执，一生都没彻底解开。我们总想着“我不服”，“我要个说法”。可是，“恨是拿别人的错误惩罚自己”。人到六十岁，不如把心里的疙瘩慢慢解开，让自己轻松一点。

有人说：“当你原谅一个人，并不是因为他值得原谅，而是你值得拥有平静。”

想想过去的争吵，真的重要吗？与其把精力放在旧账上，不如去公园喂鸟和老友下棋，笑谈间，福气悄悄滋长。

现在连老人也玩短视频、刷直播，怕跟不上时代。但你有没有发现，有些东西强求只是徒增烦恼？

比如手机支付、智能家居，看着年轻人用得欢，自己用了半天还是不顺。“新瓶装老酒，不如老瓶装陈酿。”

有句话叫：“君子以不变应万变。”人到六十岁‬，可以欣赏新鲜事物，但没必要硬跟着潮流走。

就像古人春耕秋收，有自己的节奏。有空种几棵花，练练书法，和老闺蜜喝杯茶，心安即福。

“我这两年身体不好，不敢多吃，怕多动。”这是很多六十岁老人最常挂在嘴边的话。如同把病历单当战功，谁痛谁有理。与其盯着药品不放，不如优化心态，多些自信和快乐。

乐观如同药，引人入胜。正如那句《阳光总在风雨后》，身体小病不可避免，别让病痛牵着你的幸福跑。

去户外呼吸新鲜空气，养养花草，哪怕和邻居聊几句，也能缓解压力。一个人越积极，身上的福气就越多。

六十岁，是最应该宠爱自己的年纪。拒绝和时间较劲，放下过去的怨念，不争荣誉，不被潮流裹挟，病痛也不再是枷锁。

有句话说得好：“福来自内心的安定。”把每个普通日子都过成寺院晨钟，面对顺境淡然，逆境坦然，才能把平凡变成幸福的厚度。

“人到六十岁‬，最大的幸福是心静如水。”愿所有看到这篇文章的朋友，都能在余下的岁月里，成为那个懂得取舍、懂得享受的“幸福老人”。

福气，其实就在你的笑声里，躲进一壶清茶，藏在一缕温暖的午后阳光里。

来源：烽火战线