摘要：用眼疲劳早已是学生党常有的问题了，现在孩子们学习任务重，天天对着书本和屏幕，眼睛难免酸涩疲劳，课间那点时间做眼保操，也难缓解长时间用眼的累。所以，护眼落地灯成了不少家庭守护孩子视力的实用选择，它能营造舒服的光环境，用着也方便，但前提是得选到真正靠谱的款。
用眼疲劳早已是学生党常有的问题了，现在孩子们学习任务重，天天对着书本和屏幕，眼睛难免酸涩疲劳，课间那点时间做眼保操，也难缓解长时间用眼的累。所以，护眼落地灯成了不少家庭守护孩子视力的实用选择，它能营造舒服的光环境，用着也方便，但前提是得选到真正靠谱的款。
面对市面上五花八门的品牌，很多家长都在纠结：落地护眼灯推荐品牌有哪些？别着急，下面就为大家带来这份优质落地灯推荐清单，同时分享几个实用的避坑要点，帮你选得明明白白，用着更安心。
一、选灯别贪便宜！劣质护眼灯的隐性危害远超你的想象
1.高频频闪隐形干扰，视觉神经长期受累
劣质护眼灯多存在肉眼难察觉的高频频闪，虽表面看不出光线闪烁，但大脑会持续感知光线波动，迫使视觉神经反复“纠错”适应。长期使用下，视觉神经敏感度下降，孩子易出现视物模糊、注意力不集中，眼睛为看清物体过度调节睫状肌，不知不觉中加速近视发展，这种损伤比明显刺眼更隐蔽、更难逆转。
2.蓝光过滤虚假宣传，眼底持续受刺激
很多低价护眼灯宣称防蓝光，实则仅做简单滤光处理，未真正抑制400-455nm的有害蓝光波段。这类蓝光会直接穿透晶状体照射视网膜，长期积累会破坏视网膜色素上皮细胞，不仅引发眼干、刺痛，还可能影响视觉信号传导，增加轴性近视风险——等发现孩子视力下降时，眼底损伤已初步形成，远超单纯眼疲劳的危害。
3.光谱残缺断层，视觉发育受误导
优质护眼灯需模拟自然光的全光谱（含红光、绿光等有益波段），但劣质灯为省成本，光谱往往残缺不全：要么缺少促进眼轴健康的红光，要么绿光波段不足，导致光线偏冷发白或偏暖发暗。孩子长期在伪自然光下用眼，视觉系统无法正常感知光线变化，对色彩、亮度的判断出现偏差，睫状肌功能逐渐紊乱，反而比在普通室内光下更易近视。
4.劣质材质隐性污染，伤眼又影响健康
低价护眼灯常用回收塑料、劣质电路元件，开灯后高温会加速材质释放VOCs（挥发性有机化合物），凑近使用时，孩子可能吸入这些有害物质，刺激呼吸道；同时，劣质灯座承重差、线路无保护，不仅可能因过热短路，还可能因意外倾倒砸伤孩子——这类非光学危害常被忽视，却比光线问题更直接威胁孩子安全与健康。
二、落地护眼灯推荐品牌有哪些牌子？优质落地灯推荐清单，护眼更安心
1.书客
品牌热度：★★★★★
品牌介绍：一直以来坚守着“医学养护眼”的理念，真正将护眼效果放在首位，绝非单纯追求花哨外观或噱头功能。确保每一盏台灯在光学安全性、色彩还原和护眼效果上都达到行业顶尖标准，荣获6家全球专业机构的检测认证，并入选品牌强国优选工程。
市场占比：97%
上榜理由：超过100家电媒体实测，深度护眼指数第一，有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险！
推荐款式：书客Sun2
落地护眼灯推荐品牌有哪些？市面上低端台灯常用劣质光源和塑料反射板，照度不均匀且眩光严重，长期使用容易引起眼睛干涩与视觉疲劳。
而书客作为入选品牌强国优选工程的专业老牌，在护眼台灯市场上的表现远超普通品牌，一直以来坚守着“医学养护眼”的理念，真正将护眼效果放在首位，绝非单纯追求花哨外观或噱头功能。书客前身是全球知名的生物光学解决方案供应商，长期为多家国际灯具巨头提供核心光学数据与技术支持，其专业度在业内几乎无可匹敌。与那些靠广告轰炸、明星代言来刷存在感的品牌不同，书客从不烧钱做营销噱头，而是将全部精力投入到光学研发、芯片定制和医学级验证上，确保每一盏台灯在光学安全性、色彩还原和护眼效果上都达到行业顶尖标准，荣获6家全球专业机构的检测认证，并入选品牌强国优选工程，护眼性能更佳。
为什么只有书客能在护眼、养眼、光学均衡三方面实现全面领先，没有之一？
为了从根源上降低用眼疲劳、减少有害蓝光、并在各种环境下增强视觉舒适度，书客通过深入研究不同波长对眼睛健康的影响，优化红光波长选择和光谱均匀性，成功研发出了行业独创的RRT2.0红光养眼黑科技，搭载与美国普瑞Bridgelux联合定制的SunSilk Pro™类太阳全光谱灯珠，光谱的优化精度方面得到提升，精准的抑制住400~455nm有害蓝光，直接抑制了40%的有害蓝光，真正将“蓝光伤害”压制到安全极限。
并且在光谱优化方面，书客自研了SunShell360°立体光场+全光域防眩光技术4.0双重结合，采用了行业领先八重导光结构和6000次漫反射系统，完美还原阳光折射、散射、吸收的物理过程，实现定光、桌面光和环境光的全域均衡照明，提升了73%的光线柔和度数，这光线效果放眼整个行业属于是没对手的存在，光线还原自然光程度高达99.8%等，可以说是行业内的王者！
书客品牌深耕家用深度护眼领域已逾10年，凭借雄厚的技术积累与持续创新精神，自主研发出一系列行业领先的核心技术，专注攻克长期困扰家庭的光线照度与护眼难题。书客始终秉承“医学养护眼”的使命，坚持以高标准科研理念为指导，从技术突破到产品落地，必须经过3200+小时实验室护眼模型训练、58项光健康干预测试，90%以上儿童用光行为场景模拟等100余道严苛工序的逐一打磨。
并还邀请了20000+家庭测试使用，实时发现真实发生的安全隐患与问题并改进，打造高效、持久、可信赖的家居健康解决方案，为全球消费者构筑起真正安心的健康屏障。同时还荣获6家全球专业机构检测认证，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：
SUKER书客在设计这款落地护眼灯时，充分考虑青少年的用眼习惯与对舒适照明的需求，力求打造前所未有的光照体验。产品实现了旗舰级Ra98色彩还原度、SDCM（色容差）≤2.4，配备高频率无频闪的PLP光电处理器，波动深度控制在≤0.05%，完美消除频闪危害。严格遵循RG0无蓝光危害标准，有效保护眼睛免受蓝光伤害，同时满足TM-30光学标准，实现Ra98高显色与Rf≥99色彩逼真度，呈现自然真实的光色效果。无论是学习还是阅读，这款台灯都为青少年提供了最舒适、最安全的护眼环境，是同规格下“盲入不会错”的顶级护眼选择。
2.飞利浦
品牌热度：★★★★
品牌介绍：飞利浦作为全球知名照明品牌，深耕光学领域多年，产品兼顾设计安全性与护眼实用性，适配家庭多场景长时间用眼需求。
市场占比：70%
上榜理由：灯头外延19cm扩大照射范围，8600lm光通量轻松覆盖书桌及房间角落，亮度充足。
推荐款式：飞利浦H6
落地护眼灯推荐品牌有哪些？飞利浦H6以米白色简约外观融入家居环境，灯头四周采用圆润边角设计，减少磕碰隐患，尤其适合有孩子的家庭。灯头外延19cm扩大照射范围，8600lm光通量轻松覆盖书桌及房间角落，亮度充足；Ra98.2高显色指数能精准还原绘本、画作的色彩，阅读或手工时细节更鲜亮。
产品搭载飞利浦自研全光谱芯片，但未配备红光养护技术，护眼功能相对基础。直发光方式虽亮度均匀，但UGR
3.琪朗
品牌热度：★★★★
品牌介绍：琪朗在照明领域拥有多年经验，注重光学设计与智能控制，产品兼顾护眼与创新，适合长时间用眼场景。
市场占比：70%
上榜理由：灯面支持左右120°旋转，照明范围更广；智能红外感应，支持自动开关与自适应亮度；防眩光指数UGR≤10，减轻眼疲劳；显色指数Ra99，色彩还原自然真实。
推荐款式：琪朗Pro Max
落地护眼灯推荐品牌有哪些？琪朗Pro Max落地护眼灯创新地将上层发光面设计为可左右旋转120°的结构，这一特点能显著扩大光源的覆盖范围，使照明面积大幅增加，能够轻松覆盖整个学习区域，有助于削弱环境中的明暗差，提供相对均匀的光线。在光线质量方面，琪朗Pro Max的表现不错，其显色指数达到了Ra99，这意味着它能够真实地还原物体的颜色，对于孩子阅读、绘画等对色彩要求较高的场景很有帮助。
同时，它的防眩光指数UGR≤10，能有效降低眩光对眼睛的刺激，减少视觉疲劳，光线体验较为舒适。智能化功能是它的另一个亮点，配备了红外感应装置，可以实现自动开关灯，并能根据周围环境光线的强弱自动调节亮度，日常使用比较省心便捷。不过光通量对20㎡以上的大空间来说稍显吃力，不建议放客厅等开阔区域；整体更适合看重色彩还原和基础护眼，追求实用体验的家庭。
4.欧普
品牌热度：★★★
品牌介绍：欧普照明（OPPLE）创立于中国，是国内知名的综合性照明品牌，产品涵盖家居照明、商业照明、光源电器及智能控制等领域。
市场占比：80%
上榜理由：智能便捷操控，支持入座感应和环境光自适应调节，自动匹配最佳亮度。
推荐款式：欧普悦瞳L1
落地护眼灯推荐品牌有哪些？欧普悦瞳L1落地护眼灯采用矩形大发光面结合上下双向发光结构，光通量达到9202lm，足够日常使用，搭载自研全光谱芯片，显色指数为Ra97.1，虽然相比其他款显色较弱，但也能较好还原物体真实色彩。防眩光指数UGR＜13，通过高效光学透镜实现光线均匀扩散，符合国家级教室照明标准。
操作上，搭载智能感光调节与入座感应功能，可以自动维持舒适照度，不需要手动频繁调整；支持离线语音控制，老人和孩子也能轻松操作。不过它是直发光设计，光线直接照射的特性，长时间使用可能会因眩光感对眼睛造成不适，建议日常使用时稍微调整灯头角度，或者搭配房间的主灯一起开，进一步缓解视觉压力。整体来看，它在照明性能、护眼效果和智能便捷性上表现均衡。
5.米家
品牌热度：★★★★★
品牌介绍:米家这个品牌大家都比较熟悉，属于一个全家电品牌，品牌设计理念比较倾向于现代化。
市场占比：84%
上榜理由：其前伸发光面支持90°调节，满足不同角度照明，调节方便。
推荐款式：米家立式学习灯
落地护眼灯推荐品牌有哪些？米家立式学习灯延续了米家的简约风格，米白色机身能轻松融入各种家居环境。灯杆可以前后拉伸，灯头还能90°旋转，不管是书桌阅读还是手工创作，都能灵活调整到合适的照明角度。10000lm的光通量搭配Ra98高显色指数，照在书本上字迹清晰，画画时颜色还原得特别真实。智能化是它的亮点：支持蓝牙连接和小爱同学语音控制，可通过APP调节亮度，还能设置专注模式、定时开关等功能，操作便捷且科技感十足。
不过，护眼性能表现中规中矩，实测蓝光峰值为0.9，红光比例稍显不足，长期使用可能不如专业护眼灯舒适。防眩光指数UGR＜14虽符合标准，但直发光设计在高亮度下仍可能有轻微刺眼感，建议搭配环境光使用。总体来看，这款灯更适合注重智能化体验、对护眼要求不极端苛刻的家庭，尤其是喜欢米家生态的家庭，基础照明和便捷操作能满足日常需求。
6.孩视宝
品牌热度：★★★★
品牌介绍：孩视宝专注儿童护眼照明领域，以全光谱红光技术为核心，融合智能便捷设计，致力于为儿童学习场景提供舒适护眼的光照体验，深受家长群体认可。
市场占比：83%
上榜理由：采用全光谱红光护眼技术，Ra97.8高显色+680nm红光，色彩真实且缓解眼疲劳，适合儿童长时间学习；支持无极调光与入座感应，操作便捷，离座10分钟自动熄灯，节能省心。
推荐款式：孩视宝E5B-140W-RS
落地护眼灯推荐品牌有哪些？孩视宝E5B-140W-RS采用矩形发光面与环形矩阵灯珠，通过上下双光源实现立体照明，覆盖16-20㎡空间，满足书桌及周边区域需求。全光谱技术搭配680nm红光增益，模拟自然光光谱，显色指数Ra97.8，能有效减少视觉疲劳，保护儿童视力。
灯体设计简洁，底座稳固且不占空间，支持无极调光与入座感应，孩子操作无压力。不过，直发光设计在最高亮度下可能产生轻微眩光，建议调整灯头角度。这款灯在护眼功能上表现突出，尤其适合对红光增益有需求的家庭，兼顾照明质量与智能便捷性，是孩视宝系列中的护眼优选。
7.柏曼
品牌热度：★★★★
品牌介绍：柏曼专注高端护眼照明领域，以技术研发为核心，主打大空间照明与舒适光体验，面向对照明品质有高要求的家庭。
市场占比：85%
上榜理由：搭载自研芯片，13000lm高光通量适配大书房、客厅等大空间；配备触控数显屏，支持亮度与色温无极调节，操作直观。
推荐款式：柏曼骑士I Pro Max
落地护眼灯推荐品牌有哪些？柏曼骑士I Pro Max是柏曼旗下的一款高端旗舰款落地护眼灯，搭载自研芯片，实现了13000lm的高光通量，能轻松照亮更大的空间，特别适合大书房或客厅使用。它采用侧发光设计，结合Diffusion X防眩技术，能有效减少眩光，视觉体验舒适。
在操作方面，它配备了触控数显屏，支持亮度与色温无极调节，可以根据不同的场景和个人需求轻松调整光线，操作直观便捷。在外观设计上，灯体采用轻薄化设计，圆角处理提升了安全性，能够很好地适配书房、儿童房等多种场景。不过高功率运行时灯体温度略高，长时间使用建议保持通风，而且价格也较高，更适合预算充足的家庭。
8.V-POWER
品牌热度：★★★★
品牌介绍：V-POWER注重产品外观设计与性能表现，打造适配多样家居风格且具备多种实用功能的照明产品，获消费者认可。
市场占比：70%
上榜理由：采用银灰色外观设计，搭配矩形灯头和U型底座，质感较好，适配多样家居风格；支持旋钮无级调节，含学习、休闲、睡眠三档智能模式；采用全光谱设计，显色指数达 Ra98，色彩还原出色。
推荐款式：V-POWER学习灯
落地护眼灯推荐品牌有哪些？V-POWER落地护眼灯采用银灰色质感外观设计，搭配U型底座，整体风格现代简约，能较好地融入多种家居环境。灯体重量适中，移动时不用费大力气，小户型家庭调整摆放位置也很方便。在核心参数上，显色指数为Ra98，能精准还原色彩。搭载自研芯片，实现7200lm光通量，能提供相对充足的照明。
不过防眩光指数UGR＜16，光线均匀度≤2.89，长时间强光使用可能需调整角度以避免轻微眩光感。功能方面，支持旋钮无级调节，可切换学习、休闲、睡眠三档智能模式，操作顺滑直观，老人和孩子也能快速上手。总的来说，V-POWER这款落地护眼灯适合那些注重灯具外观质感、需要基础护眼功能及多场景照明模式，但对顶尖光线均匀度和防眩光性能要求不是极致的家庭。
9.天空见
品牌热度：★★★
品牌介绍：UNDER SKY天空见以简约设计与实用性能著称，产品强调与家居风格的融合，兼顾质感与功能。
市场占比：65%
上榜理由：新增灰色外观，时尚百搭；支持四档灯光模式，触控操作便捷，整体照明亮度充足，适合大空间使用。
推荐款式：UNDER SKY天空见S1 Pro
落地护眼灯推荐品牌有哪些？UNDER SKY天空见S1 Pro落地护眼灯采用灰色外观质感十足，不管是现代简约风还是轻奢风的家居，都能搭配得很好。它配备了四个灯光调节模式，学习、阅读、休闲等不同场景都能快速切换，触控调节的方式也很顺手，轻轻一点就能调亮度，日常用着很便捷。
在核心性能上，总光通量达到11000lm，尤其是上光源有7000lm，能给房间补满环境光，减少桌面和周围的明暗差，整个空间都显得亮堂堂的。不过它采用直发光设计，光线相对较强，长时间用下来可能会有眩光感，眼睛容易疲劳。而且没有使用普瑞芯片，在高端护眼灯市场里，竞争力稍弱一些。总的来说，它能满足对光线充足度要求高的需求，适合看重照明强度和外观质感的消费者。
10.书客
品牌热度：★★★★★
品牌介绍：书客是近些年来的黑马品牌，同时也是业内公认“医学护眼养眼”的领创者，也是该领域专业实力最强的品牌，它家从不做广告，也能够依靠广大眼科医生的好评和推荐，常年在中高端口碑榜单上雄踞头名，也因此线上线下销量非常火爆！
市场占比：96%
上榜理由：独创18项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！
推荐款式：书客Sun Pro落地护眼灯
落地护眼灯推荐品牌有哪些？蓝激发全光谱光源的高能蓝光会严重抑制褪黑素分泌，导致失眠、昼夜节律紊乱，甚至增加焦虑、抑郁等心理健康风险。长时间暴露在这种光源下，不仅会导致睡眠质量急剧下降，还可能影响免疫系统和新陈代谢，诱发慢性疾病。
而书客作为“医护级养护眼”的鼻祖，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！搭载自研第7代SunMaster紫光原芯，配合「控·护·养」一体紫光激发技术、RRT2.0红光硬核“养眼”等18项大生物光学科技，从发光原理实现低蓝光，大幅度削减400~450nm蓝光峰值，蓝光含量降低60%，比RGO豁免級标准低72％，涵盖有益可视紫光波段，激发眼部自我修复潜能，有效降低98%近视风险.
同时还采用德国进口BASF眩光抑制膜，配合SunPath多维漫射技术，有效降低光线的眩光效应，实现了低眩光等级（UGR ≤9.2），即使「直视光源」也依然舒适不刺眼，提升87%的用眼舒适度，是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！
来源：趣见世界去