摘要：最近受沙尘天气影响，戴口罩，帽子的人越来越多，好多有过敏性鼻炎的朋友这几天都在不停地“阿嚏 阿嚏”。遇到沙尘天气，有一些潜在的问题需要大家注意。我们来看看。

最近受沙尘天气影响，戴口罩，帽子的人越来越多，好多有过敏性鼻炎的朋友这几天都在不停地“阿嚏 阿嚏”。遇到沙尘天气，有一些潜在的问题需要大家注意。我们来看看。

山西省中医院老年病科主任医师 刘爱军：

戴隐形眼镜的这时候一定要注意这个沙尘呢附着在你的隐形眼镜上，这时候就容易导致细菌的滋生，很容易引发角膜炎。这时候我们不敢用手使劲去揉眼睛，怕造成眼角的损伤，最便宜的氯霉素眼药水，轻轻滴上几滴，让你的眼睛湿润一下，让沙尘顺利流出。

大家出门要做好防护

以下这些小妙招儿

相信您用得到

山西省中医院老年病科主任医师 刘爱军：

拍拍自己身上的灰尘，进了家要及时的清洁口、脸、手、头发，我们可以自己配点淡盐水来漱漱口，用湿棉签来清理清理你的鼻腔。

山西省中医院老年病科主任医师 刘爱军：

建议大家还是在家做一些操，做一些八段锦，做一些太极拳，一些中医养生的活动，增强自己的免疫力，没必要非要在这沙尘的天气出去锻炼，反而会对自己的身体不好。

山西省中医院老年病科主任医师 刘爱军：

我们要多吃一些蔬果，要多喝一些水，还有一些丰富的维生素和微量元素的一些绿叶的蔬菜，空心菜、小青菜、菠菜这些都可以，可以吃一些草莓 可以蒸点梨吃，可以煮粥的时候放一点百合，达到生津止渴、止咳化痰、润肺去燥的作用。我们都知道燥邪是伤肺的，中医自古就有一些润肺的食物，比如说我们要喝一些银杏膏。

山西省中医院老年病科主任医师 刘爱军：

如天突穴、尺泽穴、丰隆穴这时候可以使我们的阴阳归于平衡，脏腑趋于和调，达到了一个扶正祛邪、治疗疾病的目的。

记者丨赵翔宇 燕鹏飞

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