摘要：当医疗服务走出医院诊室，融入日常烟火气，会碰撞出怎样的温暖？今年暑期，在西安灞桥区纺东街，每周四夜晚的“健康集市”给出答案：专家们带着专业诊疗而来，志愿者们揣着贴心服务而至，音乐与健康操让就医咨询多了几分轻松。这场由西安医学院第二附属医院打造的“健康集市”，不

义诊现场人头攒动。

当医疗服务走出医院诊室，融入日常烟火气，会碰撞出怎样的温暖？今年暑期，在西安灞桥区纺东街，每周四夜晚的“健康集市”给出答案：专家们带着专业诊疗而来，志愿者们揣着贴心服务而至，音乐与健康操让就医咨询多了几分轻松。这场由西安医学院第二附属医院打造的“健康集市”，不仅解决了居民“看病远、咨询难”的痛点，更像一盏灯，照亮了大家从“被动应对疾病”到“主动管理健康”的全新路径。

从“怕看病”变成“主动问健康”

今年7-8月，西安医学院第二附属医院在医院妇幼医院门口举办了为期两个月的“健康集市与您相约”暑期义诊活动。每期活动都有各临床科室的专家亲临现场，为群众面对面答疑解惑，提供专业医疗指导。这不仅是医院延伸服务触角的又一暖心举措，更让专业健康知识化作家常话融入百姓日常；那些看得见、摸得着的多元化健康服务，也顺着这场集市走到更多有需要的群众身边，把关怀稳稳送到了大家的心坎上。

谈及“健康集市”的意义，消化内科主任医师陈建婷深有感触地对记者说：“以往在诊室，我们更多的是‘被动接诊’，患者带着已出现的症状来求医，很多时候错过了早期干预的机会。但‘健康集市’不一样，它把‘治未病’的理念带到居民身边，我们能主动发现大家潜在的健康问题，教他们用食疗、穴位按摩等简单方法管理健康。看着大叔大妈从‘怕看病’变成‘主动问健康’，我真切感受到，医疗服务下沉不是一句口号，而是实实在在改变了居民的健康观念。”

神经内三科副主任医师秦娜也补充道：“脑血管疾病、骨关节病是中老年人的高发问题，很多居民因为担心挂号难、怕麻烦，小病拖成了慢病。‘健康集市’把专家‘搬’到家门口，不仅能现场解答疑问，更能帮他们建立长期健康管理的意识。有位阿姨连续来参加了三期活动，从一开始只问‘头痛怎么治’，到后来主动咨询‘怎么运动能保护颈椎’，这种转变正是我们想看到的让健康从‘应急处理’变成了‘日常习惯’。”

中医集市让“治未病”理念深入人心

“文化赋能健康，中医贴近生活。”8月7日晚间，西安医学院第二附属医院举办了“秋天的第一场‘健康集市’暨第五期中医特色集市”活动，将中医文化传播与健康服务实践深度融合，通过健康义诊、沉浸式文化体验等形式，为群众送上多元化的中医健康服务。

中医科专家们运用传统针灸、推拿、刮痧、耳穴压豆等疗法，为群众缓解身体不适。专家们聚焦“中医养生”“中医科学减重”“脾胃调理与营养指导”“儿童生长发育”“秋季皮肤润燥管理”等热点话题，用通俗易懂的语言讲解实用知识：教大家通过食疗应对秋燥、用小儿推拿改善孩子挑食问题、用中药外治法缓解换季皮肤敏感等，中医养护技巧让群众收获满满。

记者现场看到，在中医文化体验区，中医科医师们用专业技法为群众缓解身体不适。针对久坐、劳累导致的颈部僵硬、肩部酸痛、腰背肌肉紧张，医师们运用针灸疗法疏通经络、调和气血，搭配推拿按摩及穴位按揉，帮助放松紧绷的肌肉，缓解慢性劳损带来的酸胀感。遇到因夏季闷热、湿气重导致头晕、乏力的群众，则以刮痧疗法驱寒除湿，不少群众当场反馈“关节僵痛感轻多了”。而对于长期受失眠困扰、疲劳综合征影响的群众，医师们则用耳穴压豆法对症施治，现场还为群众赠送由天然中草药材配制的驱蚊香包。

“以前总觉得中医很‘玄’，直到在集市上体验了耳穴压豆，才知道原来治失眠这么简单！”家住纺东街社区的张女士今年62岁，长期受失眠困扰，此前一直靠安眠药助眠。在第五期中医特色集市上，专家为她贴了耳豆，还教她日常按压的方法。“现在我每天按两次，安眠药减量了，睡眠质量也好多了。现在每周四我都提前来占位置，不仅自己咨询，还帮邻居问高血压的调理方法——以前是‘生病了才想起看医生’，现在是‘没事就想了解怎么更健康’。”

35岁的上班族李女士则是冲着中医推拿而来。她告诉记者：“天天对着电脑，颈椎疼得厉害，去医院挂号要等好久。‘健康集市’上，专家当场给我推拿，还教了我几个办公室就能做的拉伸动作。现在我每天上班间隙都会练，脖子舒服多了。更重要的是，专家提醒我‘久坐比熬夜更伤身体’，让我意识到健康不是‘不生病’，而是要主动管理——现在我每周都会抽时间运动，还把家里的零食换成了养生茶，这都是以前没想过的。”

让实用健康知识直观可学

在‘健康集市’上，还有一群身着红马甲的志愿者，他们穿梭在摊位与人群之间，宣传医院专家出诊时间及专业专长，为群众测量血压，指导预约挂号方式及就医流程。

“要不是志愿者小周帮我挂号，我到现在还不知道怎么在手机上约专家号呢！”70岁的王爷爷感慨道。此前，王爷爷总觉得“看病麻烦”，有点小病就硬扛。在志愿者的帮助下，他不仅现场测了血压，还预约了心内科的专家号。“现在我知道了，健康不是‘扛过去’，而是要‘早发现、早调理’。上周我去医院复查，血压控制得很好，医生还夸我‘主动管理健康，比年轻人还积极’！”

在健康科普区，门诊部工作人员用节奏轻快的快板演绎《就医选科不迷路》科普内容。朗朗上口的唱词搭配生动演绎，把复杂的科室分类、就诊流程讲得清晰易懂，帮助群众快速掌握“对症选科、精准挂号”的技巧。同时，现场的电子屏滚动播放科普视频，详细讲解心梗、脑卒中等急症的早期识别要点与急救方法，让实用知识直观可学。

28岁的小刘曾经秉持“没病就是健康”的旧观念，在“健康集市”上，专家关于“亚健康”的科普如醍醐灌顶，让他如梦初醒，意识到自己熬夜、不运动的习惯正悄然侵蚀健康。此后，小刘不仅自己每周雷打不动地参加“健康集市”，还带动同事们一起学习健康知识，工作日一起做拉伸，周末相约运动健身。小刘的转变，充分表明“健康集市”的影响力已从个体延伸至群体，在更广泛层面上激发了大家主动寻求健康生活的热情。

对此，灞桥区卫健局相关负责人表示：“‘健康集市’的意义，远不止于健康服务的下沉。当测血压、查体质和买菜、唠嗑成了街坊邻里的日常，健康就从冷冰冰的指标，变成了有烟火气的生活方式。这种接地气的健康知识传播方式，让居民在日常生活中就能接触到健康知识，从而更加主动地关注自己的健康状况。这场兼具实用性与体验感的‘健康集市’，既为群众送上了贴心的健康服务，也传递了轻松愉悦的情绪价值，真正成为市民家门口暖心又实用的健康‘充电站’”。

在刚刚过去的暑期里，西安医学院第二附属医院举办的“健康集市”成为了周边居民生活中的一抹亮色。八场活动，百余名专家及医务人员参与，涉及全院所有专业，5000余人次百姓受益，1000余人次免费测血糖、血压……这一组组数据，如同跳动的音符，奏响了居民健康意识提升的轻快乐章。

来源：西安日报