摘要：什么叫活反了？简单说，就是本该对自己宽容，却一味苛责；本该在意自己，却事事迁就别人。

人到中年，回头望，走过很多路，遇见很多人。

有人一辈子忙忙碌碌，却总觉得生活里少点什么。

-其实，很多不开心，不是别人给的，而是我们把自己活反了。

什么叫活反了？简单说，就是本该对自己宽容，却一味苛责；本该在意自己，却事事迁就别人。

总觉得做好儿女、父母、丈夫、妻子就够了，却常常忘了自己也是一个独立鲜活的人。

这种日子，怎么会开心？

举个例子，身边不少朋友都有这样的习惯—总给家人最好的，自己却舍不得买一双鞋、一件新衣。

钱不是问题，关键是心里那道坎，迈不过。

我都这个年纪了，还讲什么享受？殊不知，这才是真正让人累的地方。

你有没有发现，年轻时很容易被别人的目光绑架？父母一句话，朋友一句劝，全都能影响你的决定。

后来慢慢懂了：活成别人喜欢的样子，可能顺遂一时，但终究不是自己。

委屈求全，时间久了，就变成埋怨和不甘。

看到这里，也许你会问：难道说，只想自己、为自己，就是自私吗？答案很简单：错。

自私和爱自己，是两码事。

懂得照顾好自己，才能有力气温暖家人，关心朋友。

就像飞机上那句耳熟能详的话：先给自己戴好氧气面罩，才能帮助他人。

成年人更要明白，只有内心充盈，情绪稳定，才能撑起一个温暖的家。

其实，人生下半场，更应该放过自己。

事情做不到极致，没关系；偶尔懒一点，没人会怪你；有情绪了，正大光明释放出来，别憋着。

允许自己不完美，那些困扰你的不开心反而越走越远。

别再陷在活反了的误区。无论多大年纪，都应该学会善待自己。

少点揣测别人，多点体谅自己。

想吃的餐厅大胆约，想看的电影早点预订，对喜欢的东西不用瞻前顾后。

毕竟，这世界上没有谁规定，中年人只能顾家、不能潇洒；成年后只剩责任，没有自在。

阳光一点，坦然一点。人生苦短，别老想着为别人活着，也要学会为自己而活。

所有的不开心，其实都是自己的标准太高，对自己太狠。

下次觉得心里憋闷，别急着怨天尤人，不妨想一想，是不是又把自己活反了？

给自己多一点宽容和宠爱。

你会发现，快乐这件事，说难不难，说易也不易，关键就看你是不是愿意成为自己生活的主角。

人生没有彩排，每一天都是现场直播。别把日子过反了，别把自己亏待了。

不开心的时候，记得提醒自己：这世上最值得疼爱的，就是你自己！

来源：夕阳红霞霞，影视