摘要：“有人问我就这么点退休金，别人都不够花，你还能存吹牛吧，我笑笑，别人不够，要看他怎么花的，每个人的花费不一样，老话说吃不穷用不穷，算计不到总受穷，我每一分都花的很明白，不该花的不花，我的口袋捂的紧”我笑笑说到。

“有人问我就这么点退休金，别人都不够花，你还能存吹牛吧，我笑笑，别人不够，要看他怎么花的，每个人的花费不一样，老话说吃不穷用不穷，算计不到总受穷，我每一分都花的很明白，不该花的不花，我的口袋捂的紧”我笑笑说到。

我叫李梅，今年54岁，退休后，每天睡到自然醒，每天早上七点早上七点四十五分左右，我自然睁开眼睛，窗帘缝隙里漏进的阳光，翻身看了眼手机，没有未读消息，没有未接来电，这种感觉真好。

退休前那个每天五点半被闹钟惊醒，挤地铁打卡的日子，现在想起来还觉得头皮发麻。

"李大姐，别人退休都找活干，你不如来我们这儿当个保洁，一个月1500"前阵子遇到老同事，他这样劝我。我笑着摆摆手，心里明镜似的，再多的钱也买不来，我现在这种"睡到自然醒"的自由。

一、每月1690元的退休金怎么花

我的退休金不高1690元，在城里人眼里可能连顿饭钱都不够，但我把这笔钱安排得明明白白。

起床后先做一小时伸展运动，年轻时落下的腰椎间盘突出现在好多了，十点多，肚子开始叫唤，我慢悠悠地踱进厨房。

楼下早餐店的香味总往楼上飘，一个煎鸡蛋3块，小米粥2块，再加个包子就得七八块。

我算过账，一板鸡蛋三十个超市特价时不到二十元，自己煎成本不到七毛；小米五块钱能熬一大锅，够喝三四天。

每天我用开水冲了个鸡蛋，滴两滴香油，营养又暖胃，上周买的苹果有点蔫，切块煮水，酸甜开胃还助消化。

十一点准时躺下小憩，中医说这时是肝经运行的时候，闭目养神特别养肝。退休后我把《黄帝内经》翻来覆去看了好几遍，越发觉得古人真有智慧。

二、极简生活的日常节奏

午休起来泡杯茶，是儿子去年送的那盒，省着喝到现在还有半盒。翻开从社区图书馆借的《庄子》"巧者劳而智者忧，无能者无所求"这话说得真对。

年轻时拼命表现想升职，现在想想，那些加班加点换来的"优秀员工"奖状，早不知扔哪个角落积灰去了，都是浮云，哈哈。

下午三点阳光正好，我揣上老年卡去公园。公交车免费，但更喜欢走路，晒着太阳慢慢晃，每天走够八千到一万步。

公园长椅上总有一群老头下象棋，老太太三三两两嘀嘀咕咕的，估计不是儿媳妇就是别的家长里短，他们叫我，我也不去凑热闹，我这人不爱东家长、西家短的聊，容易惹是非，看到他们我远远绕开。他们说我不合群，我确实不合群，我不想把时间花在无意义的争论上。

五点回家做饭，冰箱？我三年前就拔了插头。超市就在小区门口，每天买新鲜的最划算。

今晚是西红柿鸡蛋面，西红柿两个三块五，鸡蛋一个算七毛，面条一块钱够吃两顿。前天买的瘦肉还剩一小块，剁碎蒸成肉饼汤，香得很，算下来这顿饭不到几块钱，比楼下快餐店十五元的盒饭强多了。

三、我的"七不"原则

晚上七点，手机响了，是老朋友聚会群，又在组织聚餐，人均消费一百二。我发了条"祝玩得开心"就关了静音。

这已经是我这个月第二次拒绝聚会了，不是舍不得钱，是实在受不了那种互相攀比的场合，不是比子女出息，就是比退休金多少，比谁又去哪旅游了。

退休这三年来，我给自己定了"七不"原则：不买新衣服（现有的够穿十年）、不参加聚会（真正的朋友两三个足够）、不凑热闹（节假日绝不出门）、不投资（股市基金全是割韭菜）、不贪小便宜（超市促销最坑人）、不理睬推销（保健品都是智商税）、不打扰子女（他们过他们的）。

上个月社区来了个"健康讲座"，送鸡蛋吸引老人。我远远看见那群人，围着推销员抢着填表格，我扭头就走。

我家抽屉里还留着退休时单位发的保温杯，用了四年照样保温，何必为几个免费鸡蛋泄露个人信息？

四、20万存款的安全感

说到钱，我存折上有20万，是工作三十年一点点攒下来的。存了三年定期，每年利息有六千多，相当于每月多五百块收入。加上退休金1690元，总共2190元。而我每月开支控制在1200元以内，能存下近1000元。

你可能觉得我过得寒酸，但我自己挺满足，物业费一年两千，平均每月167；水电煤气我用得省，夏天每月不超80，冬天120顶天；粮食蔬菜肉蛋奶每月600足够，有时都花不了600，春天我自己挖野菜，偶尔也去赶海，有时偶尔给孙子买点小玩具。

最关键是没负债。儿子已成家，不要我补贴；医保卡里的钱够平时买药，记得上班时每月还房贷、车贷、孩子补习班费用，工资刚到账就转出去大半，一睁眼就是钱，那才叫真穷。

五、独处的美妙

晚上九点，我准时关灯睡觉。窗外偶尔传来汽车喇叭声，但比起以前办公室此起彼伏的电话铃声，简直是催眠曲。躺下前我会想想明天要做的事，或许去图书馆换本书，或许尝试做新的野菜粥，总之都是我自己说了算。

儿子总劝我去他们家住，说一个人太孤单，可我真心享受这种独居生活。上周去儿子家住了两天，小两口早上为谁送孩子吵架，晚上为点外卖还是做饭争执，电视永远开着吵吵闹闹的节目，回家后我整整静坐了一下午才缓过来。

老伴走得太早，起初我也觉得寂寞。现在反而感谢这份清净，不用迁就任何人的生活习惯，不用强颜欢笑应付无聊的聚会，阳台上的绿萝不会问我"退休金多少"，书架上的书不会嫌弃我"没出息"。

六、真正的富有是自由

今天看到新闻，说某地又出现养老院虐待老人事件。我一点也不担心，照这个花销速度，我的存款够用到八十岁。真到不能自理那天，请个钟点工帮忙打扫做饭也比去养老院强。

有人问我这样活着有什么意思？我觉得很有意思啊，每天睁开眼不用看领导脸色，睡觉不用担心明天业绩，不用担心做不好挨批，我可以花整个下午观察蚂蚁搬家，也可以突然决定坐公交去郊区看油菜花。这种完全掌控自己时间的感觉，是多少钱都买不来的。

上周体检，各项指标比上班时好多了。医生惊讶地说："你这身体状况，说是四十岁都有人信。"我心想，没了工作压力，不用勾心斗角，吃得简单规律，能不健康吗？

现在年轻人总说"财务自由"，要攒够几百万才能退休。我看啊，真正的自由不是钱多，是欲望少。就像我现在，1690元退休金加20万存款，活得比很多月入过万的人，还轻松自在。

当然，这种极简生活不是人人都能接受。但对我而言，能用最低的物质消耗，换取最大的心灵自由，这就是最好的退休方式。

毕竟人生下半场，活得舒心，比活得风光重要多了，人生下半场，不是比谁钱多，而是比谁更健康，你说呢？您的退休金多少？是否也跟我一样，喜欢独处，还是继续出去工作？

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来源：如玉情感驿站