摘要：春天到，百花开。花花就像春天攒下的惊喜，走在路上，看见一片姹紫嫣红，闻到扑鼻的花香，空气里全是蓬勃的生机和力量。

春天到，百花开。花花就像春天攒下的惊喜，走在路上，看见一片姹紫嫣红，闻到扑鼻的花香，空气里全是蓬勃的生机和力量。

不过，对“过敏星人”来说，春天的空气多少有点不美好了，就算他们刻意和鲜花保持距离，也逃不开空气里的花粉和柳絮——

这两种物质看似充满诗意，实则暗藏“杀机”，它们最喜欢组团欺负“过敏星人”，刺激他们的皮肤和黏膜，引起眼睛痒、流鼻涕、打喷嚏等过敏症状，还有一些患者会出现面部红肿、睁眼困难的情况。

其实柳絮本身是没有“作案能力”的，只是它比较轻，又有白色絮状物，所以容易变成花粉的“交通工具”，带着花粉到处传播。

这种因吸入花粉而引起的过敏反应被称为“花粉症”，在全国各地都很常见。

每到花开时节，因过敏症状来门诊看病的患者都会比平时明显增加，很多医院的皮肤科排起了长队。

但是，花粉并不是春季唯一的过敏源，特别是湿度较大的南方地区，霉菌、尘螨等都是引起春季过敏的“幕后真凶”。

一、霉菌

回南天，南方人的家里容易变成“水帘洞”，这种潮湿的环境很容易滋生各种各样的霉菌，而霉菌繁殖产生的微小孢子会漂浮在空气里，如果被“过敏星人”吸入，就会引发一系列过敏症状。

二、尘螨

尘螨也很喜欢温暖潮湿的环境，春天和秋天是它们生长繁殖的高峰时期。这些体型非常微小的生物喜欢在床褥、枕头、地毯或沙发等物品上“阴暗爬行”，它们的分泌物、排泄物及死亡腐烂的螨体会诱发过敏性鼻炎、特应性皮炎等疾病。

因此，如果想预防春季过敏，我们不仅要远离花粉，还需要做好这3件事：

1、定期大扫除，每周2~3次是最好的。沙发下、床底、墙角、卫生间、厨房等区域是霉菌高发区，打扫时一定要注意，以免有“漏网之菌”。

为了有效杀灭霉菌，大家可以用含氯消毒剂喷洒、擦洗，平时要注意通风，这样可以减少霉菌滋生。

2、定期清洗沙发罩、床单、被套、枕套、毛绒玩具等物品，这些东西都是尘螨的“大本营”，用6

0℃以上的热水浸泡10分钟左右就可以杀死螨虫了。

洗干净后别忘了放在太阳下暴晒，这样可以更好地清除螨虫。

3、“打铁还需本身硬”，有的过敏体质是天生的，有的过敏体质却是后天养成的。

其中，免疫力差是导致反复过敏的重要原因之一，如果你经常过敏，不如试试多吃蔬菜水果补充维生素和微量元素，免疫力和抵抗力获得增强，过敏体质说不定就会悄悄溜走了~

来源：难生活