摘要：站在中医角度分析，精神分裂属于“癫狂”“痴呆”的范畴，发病多因情志内伤，病起于肝，涉及心、脾、肾、脑，五脏功能失调，五脏失调则脑神异常，反过来脑神异常，七情也异常。

很多人一说到精神分裂，便觉得是：遗传的，治不好；发病起来没办法，只能进精神病医院！

其实，精神分裂的真相是——脑损伤！

站在中医角度分析，精神分裂属于“癫狂”“痴呆”的范畴，发病多因情志内伤，病起于肝，涉及心、脾、肾、脑，五脏功能失调，五脏失调则脑神异常，反过来脑神异常，七情也异常。

《现代中医情志学》：“在脑神的调控下，五脏精气变动而产生的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等！”

既然明白了精神分裂的病因病机，如何修复大脑神经呢？建议多吃这2种食物：

1、黑豆

黑豆味甘、性平，入肾经，堪称 “补肾小能手”。《本草纲目》记载，黑豆有 “补肾养血、清热解毒、活血化瘀” 等功效，能帮着滋养肾精，肾精足了，脑髓得到滋养，对改善精神状态有帮助。

从现代营养角度看，黑豆富含蛋白质、维生素 B 族、钙铁等矿物质，这些营养能为大脑提供 “动力”，维持神经系统稳定。

对精神分裂患者来说，很多人因长期患病，身体虚弱，适当吃黑豆能补充营养、增强体质。

2、百合

百合味甘、性寒，归心、肺经，《日华子本草》称其 “安心，定胆，益志，养五脏”，擅长润肺止咳、清心安神。

现代研究发现，百合含秋水仙碱等生物碱，有镇静作用，能调节情绪、改善睡眠，让患者心神安宁。

精神分裂患者常出现烦躁易怒、失眠多梦等症状，吃百合很合适。

不过要注意，饮食只是辅助手段，精神分裂患者仍需遵医嘱按时服药、定期复诊，配合康复训练。将这黑白两味食物融入日常，搭配科学治疗，从多方面调养，才能更好助力康复。

曾经我门诊一个患者，小杰，24岁，精神分裂病史1年。

作为家里的独子，家人都十分宠爱他，毕业后不想工作，天天在家日夜颠倒地打游戏，父母也没指责他。

有一次，小王因妈妈叫他出来吃饭不乐意，把碗摔了，他父亲就拿起皮带教训了他一顿。

从那时起，小杰便开始异常了，动不动发脾气，易激惹，稍微不顺心就寻死，觉得父母要害自己，说话也开始颠三倒四，还说有人偷偷进他房间……

家人带着去检查，确诊精神分裂症。

当时他的情况：神志不清，多稠痰，睡眠不好，噩梦多，自言自语，有幻听等；大便干结、舌红、苔黄腻。

诊断: 癫狂，证属痰邪扰乱心神、蒙闭清窍，治宜涤痰开窍。

辨证后开方：礞石，大黄，黄芩，沉香，半夏曲，茯神，旋覆花，橘红，胆南星，石菖蒲。

并叮嘱家人，多给孩子做一些黑豆粥、百合粥等，帮助改善小杰的体质。小杰吃了1个月，自觉脑袋清醒了，自笑次数减少，自言自语减少，同时大便恢复正常，舌苔不再那么黄腻。

效不更方，又吃了1个月，幻听次数减少，情绪改善，整个人也更有精神了，愿意出门帮家里买菜，病情稳定后，继续巩固3个月。

随访3年，未曾发作。

什么道理呢？

小杰作为独子，备受家人宠爱，甚至是溺爱过度，导致抗压能力弱，脾气执拗，再加上天天不出门，在家打游戏，饮食作息不规律，大脑神经逐渐受损，神志自然容易出问题。

方中：

礞石配大黄为君，坠痰通腑引火下行；黄芩清肝火，沉香纳气归肾，半夏曲、胆南星涤痰热共为臣；茯神安魂，石菖蒲开窍醒神为佐；旋覆花降逆，橘红理气为使。

方子对症了，何愁精神分裂不愈？

来源：中医主任说健康一点号