摘要：许多特应性皮炎（AD）患者在季节交替时症状加重，但这一点往往被忽视。换季期间的气温、湿度、过敏原以及光照等环境因素的变化，都会影响皮肤状态，使AD患者更容易出现病情波动。

许多特应性皮炎（AD）患者在季节交替时症状加重，但这一点往往被忽视。换季期间的气温、湿度、过敏原以及光照等环境因素的变化，都会影响皮肤状态，使AD患者更容易出现病情波动。

季节交替如何影响AD

1气温与湿度变化

秋冬交替时，空气干燥，皮肤屏障功能较弱的AD患者更易丧失水分，导致皮肤干燥和瘙痒加重。而春夏交替时，气温升高、湿度增加，容易出汗，汗液中的盐分和刺激性物质可能引发或加重皮肤炎症。

2过敏原变化

春季空气中花粉浓度升高，冬季尘螨较为活跃，这些都可能诱发AD症状加重。

3光照影响

阳光中的紫外线（UV）对AD患者有双重作用。适量的紫外线可调节免疫反应，减轻皮肤炎症。然而，过度暴露也可能导致光敏感、皮肤屏障受损，引起皮肤炎症加重。

如何在季节交替时科学管理AD

01强化皮肤屏障修复

使用富含神经酰胺、透明质酸和甘油的保湿剂，坚持每日多次涂抹，特别是在洗澡后3～5分钟内立即涂抹，以锁住水分、减少皮肤屏障受损。

02调整护肤策略

秋冬减少使用过热的水清洁皮肤，避免碱性强的肥皂；春夏则注意清洁汗液，选择温和、低刺激的洁肤产品。

03减少过敏原暴露

春季减少户外活动，外出佩戴口罩以减少花粉接触；冬季注意室内通风，定期清洗床上用品，减少尘螨积聚。

04合理控制光照

春夏季适当接受晨间日照，避免正午强烈紫外线直射，可使用温和的防晒霜保护皮肤。秋冬季节则可考虑适量补充维生素D，以帮助维持皮肤和免疫系统的健康。

总结

每位AD患者对季节变化的反应不同，因此应根据自身经验总结规律，记录病情变化，以便制定个性化的管理策略。如果季节更替期症状明显加重，建议及时就医，调整治疗方案。

文章仅供科普，具体诊治及用药须基于医生处方并遵医嘱进行。

文章来源：华山特异性皮炎频道

来源：健康小猪猪