摘要：呼吸道传染病——“飞沫”是元凶。在教室、宿舍、食堂等密闭空间极易引起聚集性疫情。

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顺利开启学习生活新篇章

徐州市疾控中心

为您梳理了一份详尽的

“开学健康攻略”

请各位同学和家长查收！

一、开学季需警惕哪些传染病？

1. 呼吸道传染病——“飞沫”是元凶。在教室、宿舍、食堂等密闭空间极易引起聚集性疫情。

流感（流行性感冒）：绝非普通感冒，起病急，症状重，主要表现为高热、全身肌肉酸痛、乏力、咳嗽等。

肺结核：慢性咳嗽、咳痰≥2周、午后低热、盗汗是其常见症状，需高度警惕。

2. 消化道传染病——“病从口入”是主因。主要通过被污染的食物、水或接触传播。

诺如病毒感染：秋季开学“头号敌人”。传染性极强，极易在宿舍、班级内暴发。主要症状为呕吐、腹泻、恶心、腹痛，成人以腹泻为主。

3. 虫媒传播疾病——“蚊虫叮咬”是主要传播途径。夏秋季节是蚊虫活跃期，虫媒传播的传染病也需要引起重视。

登革热：主要通过携带登革病毒的伊蚊叮咬传播，典型症状包括突起发热、全身疼痛、皮疹、出血及白细胞减少等。重症登革热可导致严重出血、休克及重要脏器损伤。

基孔肯雅热：主要通过携带基孔肯雅病毒的伊蚊叮咬传播，症状与登革热类似，以急起发热、关节疼痛、皮疹为 主要表现。

二、核心预防措施：筑起健康“防火墙”

1. 主动免疫，接种疫苗

流感、水痘等都是疫苗可预防疾病，接种疫苗是预防这类疾病最经济、最有效的手段。

2. 践行个人卫生，养成良好习惯

在餐前、便后洗手；咳嗽时，遮住口鼻；不与他人共用个人物品。

3. 保持环境清洁，营造健康空间

勤通风，宿舍和教室每天至少开窗通风3次，每次30分钟以上，保持室内空气流通。常清洁、灭蚊虫、及时清垃圾和卫生死角。

4. 增强自身免疫力，筑牢内部防线

避免熬夜，三餐定时定量，保证优质蛋白和维生素的摄入，尽量在学校食堂就餐，少吃生冷食物。每天进行适量的的体育锻炼，增强体质。积极面对新环境带来的挑战，保持乐观情绪。

三、出现症状怎么办？

立即报告 ：一旦出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等可疑症状，第一时间报告辅导员（老师）和校医，切勿带病上课或参加集体活动。

及早就医 ：佩戴口罩，及时到校医院或正规医疗机构就诊，主动告知旅居史，明确诊断，遵医嘱治疗。

来源：江南水乡生活见闻