摘要：齐鲁网·闪电新闻8月28日讯随着新学期开学临近，不少学生出现了情绪低落、作息紊乱、焦虑抵触等“开学综合征”表现，为帮助学生快速调整状态，顺利适应校园生活，部分经验丰富的老师，为家长和孩子提供了专业的应对建议。

齐鲁网·闪电新闻8月28日讯随着新学期开学临近，不少学生出现了情绪低落、作息紊乱、焦虑抵触等“开学综合征”表现，为帮助学生快速调整状态，顺利适应校园生活，部分经验丰富的老师，为家长和孩子提供了专业的应对建议。

金秋九月，各小学即将迎来一批朝气蓬勃的一年级新生，从以游戏为主的幼儿园切换到有规律、重学习的小学生活，对孩子们来说是一个不小的挑战，面对陌生的环境和约束性的规则，他们会出现什么样的状况呢？

桓台县红莲湖学校教师田召辉说：“刚进入一年级的孩子是有很多不适应的，首先孩子们之间他们互不认识，他们比较胆怯一些，孩子们之间的交流、他们之间的分享，遇到小冲突如何来解决这些方面，都是有待于提高和加强的。再就是很重要的一点，小学的课堂它和幼儿园是不一样的，小学的课堂是40分钟，没有幼儿园那么自由，所以孩子要学会去倾听老师的指令、完成一定学习的任务，还要尊重课堂上的一些规则秩序，这是一个很大的挑战。”

针对小学新生普遍存在的适应问题，不少家长感到很焦虑，其实，学校老师对于迎接新生有着丰富的经验，为小朋友们快速融入新环境做好了充足准备。桓台县红莲湖学校教师田召辉说：“开学之初我们老师们一般会把教室布置得温馨一些，这样孩子一进入教室就感觉到非常舒心，可以缓解开学之前的焦虑。我们是不着急开课的，我们是要放下速度，在课堂当中采用各种游戏、故事、儿歌来激发他们的兴趣，让孩子们在玩中学。”

开学季，更是对家校合作的一次考验。开学在即，家长们也都马不停蹄为孩子们做着各项准备，从“硬装备”到“软技能”，一样都不能少。桓台县实验学校教师伊金英说：“我们可以把忙着为孩子准备一些物品，转变为和孩子聊一聊新学期要开始了，我们需要准备些什么？我们在新学期开始之前，作息时间需不需要调整，这样可以很好地让孩子从心理上为自己的开学做一个自主预设，而不是家长为他们忙碌。”

那么，家长该如何帮助孩子们快速地进入新学期学习的状态，老师也推荐了一个好办法。桓台县实验学校教师伊金英说：“这里可以给大家推荐一个很好用的小工具，在新学期之初和孩子商量‘种’下一棵闪光树，规划一棵漂亮点的树，准备一些他自己的喜欢的便利贴，这样开学之后，他遇到了任何问题，取得的点滴闪光和进步，我们可以在睡前和孩子一起分享复盘，把这棵树贴满叶子，让孩子从具象的仪式中，感受到他在新学期是每天充满能量，在不停进步的。”

闪电新闻记者 张润泽 报道

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