摘要：姑奶刚过六十，退休前是单位的“一把手”，雷厉风行，说一不二。病后，她仿佛被抽去了所有力气，眼神黯淡，反复念叨：“我一辈子要强，怎么就得了个‘女人病’？”

姑奶刚过六十，退休前是单位的“一把手”，雷厉风行，说一不二。病后，她仿佛被抽去了所有力气，眼神黯淡，反复念叨：“我一辈子要强，怎么就得了个‘女人病’？”

刘阿姨是位传统的家庭主妇，操劳一生，鲜少抱怨。可刘阿姨女儿却偷偷告诉我：“我妈心里苦，什么都憋着，这些年，就没见她真正开心过。”

两位老人，性情迥异，阅历不同，却似走向了同一种结局，都得了乳腺癌。

我突然想起《黄帝内经》中的那句话：“百病生于气也”。她们的病，或许早在身体发出警报之前，就已在那颗疲惫的、压抑的、无处安放的心里，埋下了种子。

很多女性朋友的病，都是情绪病，治病要先治“心。”

入此境 · 不似医院，恰似归园

我是一次偶然的工作机会来到慈济乐和人文医疗研究中心。车行至苏州慈济园区，第一感觉，这是一个不像医院的医院。

这里没有传统医院的消毒水气味和拥挤走廊，取而代之的是绿树成荫的庭院和宁静致远的氛围。这里没有冰冷的长廊和嘈杂的叫号声。白墙黛瓦，檐角飞翘，竹林曲径通幽处。

几位身着“慈济”蓝色工作服的志工师姐，眉眼弯弯，笑意温润，轻声软语地引导着每一位来客。她们的一个眼神、一个“您好”的问候，都带着一种奇异的安定力量。

那一刻，我忽然懂了何为“场域的力量”。这里不像医院，更像一座让人想停下脚步、静下心来、好好生活的归心家园。

见众人 · 不似患者，皆是友朋

我来自北京，在北京早高峰的地铁上，汇聚了全国最有梦想敢拼搏的年轻人，可是在他们的脸上，看到的大多是疲惫，焦虑，迷茫…这个时代让健康的年轻人“病了”，年轻人不像年轻人。

而在慈济乐和苏州健康促进营的会场，却有一群不像病人的病人。看到一张张舒展的笑脸，你很难想象他们是大病患者，她们三五成群，如同老友聚会，分享着最近的趣事、学到的健康食谱…“慈济乐和苏州健康促进营”让大病患者重拾了对生活的希望。

齐丽芳女士，又名随和老师，抗癌近20年。从被检查出肿瘤到手术仅用了89小时，之后，随和老师经历了6次化疗和25次放疗。

术后满5年的第2天，随和老师一人骑自行车从山东龙口出发，6天骑行717公里到北京，纪念重生！术后第6年，随和老师报名环法自行车骑行，21天狂飙3300公里。

这是一组在健康的年轻人身上都难以实现的数字，却在一个患癌女性的故事里得以实现，这就是信念的力量。

随和老师也用自己的力量，影响了越来越多的患癌朋友，用积极乐观的心态为癌友讲解肿瘤基本知识，帮助他们缓解焦虑恐慌的心态。

随和老师在康复后15年里带领30万人学习癌后智慧，她以一顶百，致力于乳腺癌的科普！一遍又一遍的传播着：怎么看待癌症？怎么吃？怎么练？怎么治疗？怎么防止走错路？怎么提高认知？怎么不被骗？怎么拥有积极向上的能量？

“生命唤醒生命，生命陪伴生命，生命影响生命。”——这是她给姐妹们的三句话。

和随和老师相似，在癌症中重生，散发力量的还有张灵誉老师，她的故事听起来更传奇。

1984年，张灵誉老师24岁，正青春芳华，却被诊断为隆突性淋巴肉瘤；2012年，胃癌袭来；2024年，皮肤癌再次叩门；2025年，大肠癌成为她第四次的对手。四十年间，四次癌症，每一次都是生与死的对峙，她却从未低下过头。

她不仅是“上海市百名抗癌明星”、“全国城市康复义工之星”，更是“世界百名华人抗癌明星”。这些称号背后，是一位女性以病痛为师、以苦难为友的修行之路。她常说：“要有尊严地活着。”这句话，不只是口号，而是她每一天的实际行动。

康复后，张灵誉老师决心回报社会，成为一名癌患志愿者。仅2015年，她走访34个城市，火车票78张、飞机票24张，每月仅4-5天在家。她用亲身经历鼓励病友：“爱来了，癌走了”

在慈济的健康讲堂中，她分享的不仅是知识，更是一种生命的态度。她说：“健康是一种责任。”不是对自己的，更是对家人、对社会的责任。她推崇“食疗为先”的古老智慧，引用孙思邈“知其所犯，以食治之”的理念，强调五谷阴阳菜的调和之道。从玉米净化血液，到糯米修复黏膜，从大豆平衡循环，到小麦调和激素——她把中华民族千年饮食智慧，化作现代人防病养生的日常指南。

张灵誉老师还说：“最好的药物是食物，最好的医生是自己，最好的医院是厨房。”这不是逃避现代医学，而是回归生命的本质——我们怎样吃、怎样活，决定了我们怎样老、怎样走。

四十年，四次癌，她没有停止热爱生命，更没有停止帮助他人。她不说教，只分享；不煽情，只唤醒。她让我们相信：生命虽有终点，但爱与尊严，可以永远延续。

两位抗癌勇士分享完，台下笑声掌声一片。她们的脸上，没有对疾病的恐惧，只有历经风雨后的豁达，与重获新生的希望。

她们不是传统意义上的“病人”，而是在这条特殊道路上，互相扶持、照亮彼此的“同路知己”。

遇良医 · 不似教授，宛如亲人

最让我印象深刻的，还是台上的那几位不像医生的医生。

张明徽教授，清华大学医学院博士生导师、免疫学专家，平时是不苟言笑的教授，在“慈济乐和苏州健康促进营”是穿着草裙带着花帽和患者一起载歌载舞，用通俗的方式讲述着深奥的知识，张教授和癌友们分享了他关于食物能量与健康研究。

通过仪器测定食物能量，张教授发现不同食物能量场差异显著，加工食品能量场远高于原食品。

建议每日摄入150克五谷粉或燕麦片，可维持精神饱满，实验证明其能量效果优于普通饮食。

研究发现营养丰富食物摄入量减少，能量高的食物需少吃，烹饪时应保留食物原汤以摄取更多能量。

2023年张明徽教授组织16人进行49天深度断食实验，仅摄入矿泉水与茶水，结果显示体重下降但指标正常，疾病显著改善。一位严重心脏病患者通过6天饮食调整停用13种药物，证明能量饮食对慢性病的逆转潜力。

安彦军教授，中西医结合专家，硕士研究生导师，毕业于第一军医大学，先后主持多项省部级科研项目，核心期刊发表论文多篇。在“慈济乐和苏州健康促进营”安教授没有谈深奥的医理，而是深入浅出的带癌友分享“人为什么会生病”：

病从肠起：肠道菌群失衡 → 肠道屏障受损（“肠漏”）→ 毒素入血 → 引发全身慢性炎症 → 最终导致各类慢性疾病及癌症。

足量、多样地补充膳食纤维，是滋养肠道菌群、修复肠漏、抗炎防癌的最经济有效手段之一。膳食纤维的优质来源（非吃素即可）

甘业华教授，北京大学口腔医院实验室主任、研究员、教授、博士生导师。在“慈济乐和苏州健康促进营”教授化身“美食专家”和大家分享如何吃对饭来守护健康的第一道防线，如何实践“科学素”：

他还分享了自己每日的“早餐交响曲”，自制小麦全麦粉坚果面包，自制小麦全麦粉馒头，自制黑麦全麦粉坚果面包。

教授们身后投影仪上辉煌的学术履历，与眼前这位带着大家唱歌运动的“暖心家人”，形成了奇妙又动人的对比。

医者，仁心。在这里，我看到了这份“仁心”最本真的模样——它不是高高在上的施舍，而是平等的陪伴与引领。他们治愈身体，更滋养心灵，真正践行着“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰”的医学箴言。

感其道 · 不似职场，乃是道场

而这里的工作人员，彻底颠覆了我对“打工人”的认知。他们自费差旅远道而来，不要薪资早起晚归，这里没有绩效考核，他们却比谁都敬业，脸上总洋溢着发自内心的喜悦。

他们有一个共同的名字——“志工”。慈济志工并非一种身份，而是一趟向内修行、向外奉献的生命旅程。他们秉持“感恩、尊重、爱”的精神，在“清扫环境、关怀病苦、急难救助、文化、传承”的点点滴滴中，成就他人，也圆满自己。

于慈济志工而言，善行并非遥不可及，而是融入日常的每一刻。他们不仅在特定的活动中服务，更将“付出”作为一种生活方式和人生态度。这次参与活动的志工有企业主、退休教师、在校大学生，更多的是曾经的病友和家人。

我问海香师姐：“为何愿意常年在此奉献？”师姐的回答，像一盏清茶，初品平淡，回味却甘醇绵长。

海香师姐说自己普通，可世间最动人的修行，往往藏于这般“普通”之中。曾经的她，内向、喜静，一方天地便是全世界。是2013年那一次偶然的因缘，如同一粒种子落入心田，她推开门，走进了慈济的大家庭。

从此，生命悄然转向。她从一名默默跟随的志工，到承担起各项勤务，最终在“真善美”家族找到了心灵的归处。透过镜头与笔尖，她不再只是记录故事的人，更成为了善与美的见证者、参与者。她说，这份工“一直做，一直感动着”。

她谦逊地认为慈济里还有许多更感人的故事，却不知——坚持本身，就是最沉默而强大的力量。

所谓“修身种德，事业从容”，海香师姐的志工路，恰是这句话最温柔的注脚：心之所向，素履以往；平凡之路，亦有星河。

我也终于明白原来，这里不是职场，而是一个修心、利他的道场。他们在服务他人的过程中，照见自己，圆满自己。这或许就是慈济付出无所求，还要说“感恩”的至善境界。

悟其谛 · 慈济乐和，心药归处

本期营队是苏州慈济门诊部（简称门诊部）与乐和新医于2025年7月正式联合成立医疗人文研究中心后，举办的第二期健康促进营。

健康促进营三个阶段的课程安排为：2次一阶课程（截止至今已完成），1次二阶课程，2次二阶课程，最后1次三阶课程。每两周或每月一期课程，形成系统地健康科教课程。

短短3天时间，在苏州慈济的清幽院落中，慈济与乐和新医的携手，恰似传统智慧与现代科学的一场深情对话。

慈济五十余年来深耕人文关怀，从慈善义诊所到全球赈灾，其志工体系如莲般清净温暖，以“付出无所求，还要说感恩”的纯粹，默默耕耘人间。

而乐和新医，则如竹枝新发，以清华大学张明徽教授多年的免疫学研究为根基，融合现代细胞科技（vNKT免疫治疗）、中医调和之道、积极心理学与自然饮食疗愈，形成“乐和四法”体系。其核心理念“身心同治”，旨在打破传统医疗局限，从“治病”走向“治人”，从“救命”走向“养心”。

二者相遇，非简单协作，而是东方“仁心”与西方“精术”的共生共荣——慈济予人以心安，乐和予人以新生。在这里，患者不仅接受尖端治疗，更在禅意园林、志工陪伴与群体共修中，找回生命的安宁与力量。

三天的“慈济乐和苏州健康促进营”，癌友、教授与志工常常手拉手，齐声唱着《欢迎你到慈济来》。

歌声悠扬，许多人眼中闪烁着泪光，那泪光中不是悲伤，而是感动、释然与感

它告诉我们：真正的疗愈，是身与心的重逢，是与自我、与他人、与自然和解的过程。

当我向一位癌友问起此次活动的费用时，他轻声告诉很低，包含22日至23日的午晚餐、24日的午餐、课间六次茶点、课程所需耗材，还有一件大爱感恩环保T恤。

我再一次被深深触动。如此周全的照料，如此细致的安排，若在北京，或许不过是一顿小聚的餐费。而在这里，它却不只是一餐饭的价金，是一段温暖的时光，是一次心灵的偎依，是一份被郑重捧起的善意。

钱财所能衡量的终究有限，而情意与陪伴，才是这个世界真正无价的馈赠。

谨以此文，献给所有在生命旅途中有过迷惘与困顿的朋友。若觉身心疲累，不妨来此一试。或许，这里那份独有的“心药”，也能让你我的人生，焕然一新，自在通透。

乐和新医，愿天下心疾有药，人间众生皆安。

来源：张明徽谈免疫与新医学