摘要：流感传染性强，传播速度快，有别于普通感冒，临床表现以高热、乏力、头痛、肌肉酸痛等全身症状为主，呼吸道症状较轻。中国国家流感中心监测数据显示我国近期流感以甲流（A（H1N1）pdm09 亚型）为主。甲型流感病毒的传染性较其他型更强、症状更重、发烧持续时间长、全身
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流感
流感传染性强，传播速度快，有别于普通感冒，临床表现以高热、乏力、头痛、肌肉酸痛等全身症状为主，呼吸道症状较轻。中国国家流感中心监测数据显示我国近期流感以甲流（A（H1N1）pdm09 亚型）为主。甲型流感病毒的传染性较其他型更强、症状更重、发烧持续时间长、全身症状也较重。甲流病毒变异性最强，易引起大流行。3月仍是流感的高发季节，在养老院、福利院、学校和托幼机构等人群聚集场所易发生聚集性疫情。
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减少接触、及时就医。流感季节，尽量避免与有呼吸道症状的人员近距离接触：在人群密集的场所或有呼吸道症状时佩戴口罩，减少飞沫传播风险：如有发热、咳嗽、流感等症状，应尽早就医并自我隔离，避免传染他人。
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增强身体免疫力。合理膳食，保持规律的运动，保证充足的休息和睡眠，提高免疫功能。
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接种疫苗。积极接种流感疫苗，尤其是低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者、孕妇等免疫力相对较弱人群，降低重症和危重症病例发生的风险。
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诺如病毒感染
每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发期。诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的常见病原体，感染剂量低， 既可通过直接接触患者粪便、呕吐物等排泄物传播，也可通过间接接触被排泄物污染的物品、环境传播，还可通过食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水传播，由于病人呕吐和排便时可形成气溶胶，摄入气溶胶也可能感染。感染诺如病毒后常出现恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻等症状，其中儿童以呕吐为主，成人以腹泻居多。部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等症状。诺如病毒极易变异，传播迅速，感染性强。
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健康提示
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注意手部清洁。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照规范正确洗手。
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注意食品安全。所有可生吃的水果和蔬菜，食用前一定要认真清洗干净。烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。确保水源清洁，避免直接饮用未经处理的生水。
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感染者居家隔离。如果家中有诺如病毒感染者，应避免与他人接触，直至症状完全消失，并建议在症状消失后再保持72小时的隔离；患病期间尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿，防止病毒通过接触传播给其他人。
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保持环境卫生。室内要定期开窗通风，保持空气流通。用含氯消毒剂对感染者的呕吐物、粪便及其接触物品进行消毒处理，操作时佩戴口罩和手套，避免直接接触污染物。
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水痘
水痘临床表现为发热伴全身起丘疹、斑丘疹、疱疹、结痂疹为主，可经过呼吸道及接触疱疹液传播，传染性极强，多见于小儿。春季是水痘的高发季节，幼儿园、学校等人员密集公共场所容易发生聚集性疫情。
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健康提示
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接种水痘疫苗。接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最经济有效的方法。多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘，接种过疫苗的人即使感染水痘，其症状也较为轻微，并且恢复更快。此外，在接触水痘感染者5天内应急接种水痘疫苗，可在一定程度上阻止发病或减轻发病后的临床症状。
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保持良好的生活习惯。每天定时开窗通风，保持室内空气流通。
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避免与病例接触。家中如有人出现水痘感染，应做好隔离，有其他未患过的水痘的孩子应另择居住处或不与患者同住一房间，公用物品要注意做好清洁和消毒。隔离应持续到全部疱疹干燥结痂时为止。
来源：京津冀消息通
