摘要：今年年初上线了一部讲述家庭关系的纪录片——三联独立出品《我家的孩子不想上学》，目前B站总播放超90w+，很多家长说是“第一次感受到被理解，全程哭着看完”。

今年年初上线了一部讲述家庭关系的纪录片——三联独立出品《我家的孩子不想上学》，目前B站总播放超90w+，很多家长说是“第一次感受到被理解，全程哭着看完”。

西瓜一开始是被这个纪录片里的简介吸引了：

“当孩子说他不想上学了，当他干什么都提不起兴趣，情绪一直低落，甚至开始出现自我伤害的行为，你的孩子可能正在替整个家庭‘生病’。

为什么我的孩子不想上学了？怎么可能我的家人会有心理问题？到底什么样的家庭才是好的？”……

在纪录片中，有 10 组家庭参加了北京大学第六医院的儿童精神科医生林红组织的心理治疗工作坊。

家长和孩子们围坐在一起，脸上尽显疲态，倾诉着遇到的问题与挣扎。

这一次他们不是家庭中掌握话语权的大人，而是带着孩子的求助者。

他们深知家庭中的问题已经没办法靠一两句话，一两次拥抱和互相理解来搞定，于是来到这里，希望能找到新的转机。

哥哥希望弟弟死，弟弟中度抑郁

心理治疗现场的有一组双胞胎家庭的问题非常“可怕”。

妈妈和爸爸一起参加，但是爸爸不愿多说，是妈妈主动站起来分享：她有两个儿子，弟弟现在10岁，8岁被诊断出中度抑郁，不想上学，而且从幼儿园开始就动不动闹自杀。

弟弟常说的一句话：“爸爸妈妈养不了我的时候，我就去死。”

好在经过治疗之后的弟弟状况有很大缓和，之前已经恢复了一段时间规律的上学。

但最近弟弟的情绪又崩溃了。

起因是哥哥因为严重过敏三个月没去上学，弟弟需要每天独自一人待在学校。

这让弟弟觉得自己很辛苦、很难，回到家便经常崩溃大哭，也开始频繁出现自杀的情况，

没办法，家里只好让这个正在上四年级的弟弟休了学。

而妈妈的作用，就是在这样反反复复的“拉扯中”，不断去安抚两个孩子的情绪，不断尝试方法就是改变现状，

经过这么多次的反复，妈妈也意识到有问题的不止是弟弟，哥哥的状态也是不对劲的。

哥哥很听话，让上学就上学，还会照顾难带的弟弟，帮爸爸妈妈缓解压力。

但哥哥的过敏其实也是一定程度的焦虑躯体化，而且哥哥常常抱怨：“如果弟弟死了就好了，弟弟死了我会更好。”

讲述的过程中，这位妈妈哽咽了好几次，她知道孩子的痛苦，她自己也在忍受痛苦，她有努力的平衡对两个孩子的爱，却不知道为什么，哥哥变得讨厌弟弟，弟弟变得越来越厌世。

她本想在这次活动中学习一些与抑郁状态孩子相处的方法，但是现在的她只希望能帮助孩子重新燃起对生活的兴趣。

采用“家庭雕塑”，发现了每个家庭成员的心声

林红医生用“家庭雕塑”的治疗手段为这个妈妈寻求解决办法，这是一种模拟情态的治疗技术，类似剧本杀的感觉。

她让现场的人们参与进来，重新再现家庭成员之间的互动关系和权力斗争情况。

这一次，她请那位妈妈从现场选择了不同的人，分别代表家里的7位家庭成员。

这位妈妈根据家里的情况安排角色们的占位后，这些角色也都“入戏”诉说自己的现场感受。

西瓜看过之后的最大感受是：这个家庭完全失衡了。

扮演“哥哥”的嘉宾说：

“我希望弟弟死，是因为他挡住了我发展自己的空间，他挡在我前面，家长的注意力就都在他身上，我想有一段只有我和爸爸妈妈的记忆。

但是弟弟出事我会内疚，我很矛盾。所以如果没有弟弟这个人，我一定会比现在幸福得多。”

扮演爸爸的嘉宾说：

“我感觉的我应该是给妻子支持，但是给妻子支持又离孩子太远了，我应该给妻子支持，但是我的后面没人给我支持……”

扮演弟弟的嘉宾说：

我觉得很局促，你们所有人紧盯着我。自杀是我自己的一个选择，是一种保护，内心上想和哥哥亲近，但是他不知道有什么办法让哥哥重新喜欢自己。

在这过程中，大部人都挤挤挨挨地靠着妈妈和双胞胎兄弟，压得人透不过气。

爸爸的角色则站在不远处望着。

到此刻，林红医生再一次问了妈妈，如果让你重新选一个位置，你会站在哪里？

这位妈妈稍稍犹豫，然后便径直离开了人群，站在屋子的边缘处落泪。

她太累了，她其实很想从中摆脱出来好好休息。

爸爸则是有些犹豫，他想和孩子走的近一些，但是又不想离自己父母太远，只能不断的调整位置。

“雕塑”活动到这里就结束了， 这样的互动并不能彻底解决这个家庭的问题。

这样的家庭问题也不能但单靠一个环节就试图被搞定。

但是，用这样的放法，给“身在其中”的妈妈一个跳脱出来，以第三视角观察的机会，也是很难得的。

她开始思考，或许可以让每一个家庭成员都回归到合适的位置，

它同样也给屏幕之外的我们一个机会，去思考自己的家庭，成员们彼此的位置是否舒适，是否也存在着类似的失衡。

保持沟通，是家庭成员必备能力

其实看了上文，我们会发现沟通是非常重要的环节。

很多爸爸妈妈也都看了大量的亲子育儿书，不断提升和孩子沟通的能力。

但是，总会遇到类似的情况：“为什么书里的方法我用了，孩子却还是不听我的？”

在这部纪录片里，两位医生也花了好时间在讲沟通的问题，让我感受最深的一点，是林红医生对“沟通”的解释：

“沟通是真的相信对方是有理由的。而不是认为对方的想法一定是错误的，我要通过对话扭转他的想法。”

带着好奇心，去听一听对方的想法；而非带着成见和目的性，去想办法扳倒对方，这才叫真沟通。

因为篇幅有限，西瓜重点分享了 1 个家庭的故事，也省略了一些细节。强烈推荐爸爸去观看原片。

也欢迎爸爸妈妈在留言区聊聊：

#你如何帮助孩子调节情绪#

来源：西瓜创客少儿编程