摘要：3月16日，陈氏太极拳第十三代传人光老师沉痛宣布，他敬爱的师父陈有芹不幸去世了，原因是突发疾病，最后医治无效。

本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾

“太极拳也救不了他的命。”

吴京主演的《太极宗师》让观众知道了陈家沟这个地方，陈有芹及其家族让大家知道陈氏太极拳的存在。

3月14日，陈氏太极拳第十二代传人陈有芹去世，年仅59岁，这个年轻的年纪真是太可惜了。

因为事发突然，其徒弟发文悼念时讲出了去世的原因，网友感叹原来锻炼身体也不是万能的！

在许多人的印象里，常年锻炼的人，或者说专门从事武术的大师，他们的身体肯定要比常人更健康一些。

但是陈有芹的去世颠覆了大家的认知。

3月16日，陈氏太极拳第十三代传人光老师沉痛宣布，他敬爱的师父陈有芹不幸去世了，原因是突发疾病，最后医治无效。

最令人可惜的是，陈有芹才59岁，大家不理解，一个天天与太极拳打交道的大师，为什么会走得这么突然呢？

原来陈有芹真的是很不简单，他不仅是陈式太极拳第十二代传人，还是中华武林百杰，他创办了陈有芹太极拳友俱乐部，另兼任香港国际武术联合会主席。

可以说，自从陈有芹有了记忆开始，就在锻炼与练功的节奏里生活着，每天不打几套拳都睡不着觉，不打拳就像是没吃饭一样。

可是如今噩耗传来，光大师在悲痛之余，讲出了背后的隐情。

作为名气如此大的太极拳传人，陈有芹平时的生活与工作都很繁忙，不愿意拖沓的他为了“今日事今日毕”，已经不得不开始长期熬夜。

熬夜本就伤身体，再加上陈有芹几乎日日都要劳心费力，时间久了身体难免会出问题，尤其是比较常见的心脑血管疾病等。

不过光大师并未具体讲明是哪种疾病，陈友芹的病情来势汹汹，他本人和亲友应该也都没有想到会一下子要了命，这才是大家难以接受的点。

根据陈有芹以往的状态分享来看，这位大师一直都是精神奕奕、身体康健的，在对外公开的画面中，也未见他患有哪种疾病。

所以外界猜测，陈有芹这次的疾病应该是突发的致命病，让人感叹世事无常。

而陈有芹的去世也在表达一个信号，长期运动、锻炼，也不能完全给身体健康提供保障，是否长寿，还取决于基因条件和外部影响。

大师平时真的很忙，如果他不是在为传扬太极文化而奔波劳累，相信陈有芹不会这么早离开这个世界。

这位大师是河南省焦作市温县陈家沟人，陈家沟可是陈氏太极拳的发源地，这里几乎处处都透露着太极的气息。

吴京去陈家沟拜师学艺后拍摄《太极宗师》

陈有芹的父亲是大名鼎鼎的太极宗师陈庆州，陈庆州有5个儿子，个个都是太极大师，陈有芹排行老三，五人被一起称为“五虎上将”。

这“五虎”个个都不能小觑。

老大陈有则是全国交手擂台赛的三连冠，老二陈有京专注于理论和技巧，从事教学传承工作，老四陈有华和老五陈有强都是推手赛中的夺魁热门人选。

比起这四个哥哥弟弟，陈有芹格外的出色，他没有专注于参加比赛，而是把重心放在了传播太极文化、培养太极传人方面。

现在全国各地几乎都有陈氏太极拳的相关教学场所，前来报名学习的学员数以万计，那些学有所成的学员已经站在了国家级和国际级的赛场上，并且夺得金牌。

而不得不提的是，在2008年的奥运会上，陈有芹亲自上阵指导了开幕式上太极拳表演，这足以可见他在这一领域的代表地位。

陈有芹几乎一直都在这样的忙碌生活中走着。

去年，58岁的他还新收了4名太极拳爱好者为徒，仪式非常盛大，当时他或许想着要好好培养这几位的，没想到仅过了一年，他就因病去世。

要知道，陈有芹在今年1月份还曾分享过动态，当时他精神矍铄、状态良好，那时谁能想到疾病说来就来，并且带走了这名太极大师呢。

陈有芹的经历引起了网友的讨论。

有些人觉得大师的遭遇属于意外，是个例，并不能代表人体健康与锻炼之间的联系。

但不同意这个观点的人也很多，他们认为陈有芹大师的事情很有代表性，说明了长寿与否和锻炼不锻炼没啥关系。

最先是一位坚持跑步的网友发出疑问，他跑步是为了身体健康，但是接二连三的有喜欢锻炼的人去世，他一时不知该不该继续锻炼身体。

这个问题其实没有固定答案，适当的跑步肯定是有益身体健康的，但是不健康的训练方式，以及每个人不同的身体底子，都是可能导致产生负面效果的原因，要不要继续锻炼还得因人而异。

还有网友说，锻炼身体确实可以强身健体，但这与长寿没啥关系，他认为农村的老人大部分都长寿，这肯定不是锻炼的成果。

对于这个观点，有网友解释说，农村的老人长寿可能是平时下地干活练出来的，这属于变相的锻炼，而且农村的老人也不都是长寿的，以上观点站不住脚。

一位网友总结了人之所以长寿的几个原因，遗传基因、心态、起居习惯、锻炼等，陈有芹大师练习的太极拳并不是长寿的“万能药”。

很多网友都觉得这个观点说得对，甚至比一些专家说得都中肯，到底能不能长寿并不是某一个因素能决定的，所以不能一味地依赖某种锻炼。

也有网友的观点比较犀利，认为想长寿就不能太过于追逐名利，当需要操心的事情变多了，就容易失衡，锻炼换来的健康身体就会大大折扣。

这个观点有一定的道理，或许陈有芹大师后期没有那么忙，能稍微给自己放个假，或许就不会突发疾病离开我们了。

陈有芹大师的成就当然是值得肯定的，但是他也教会了我们一个道理，过度的操劳与付出会透支健康值，过多的获得名利与财富，也会付出一定的代价。

你觉得练太极能不能长寿，你目前有做什么运动或者锻炼来保持身体健康吗？

参考资料：

【1】抖音账号-光老师

来源：唐文采飞扬