摘要：这是不是你对身体常说的话？对事业和家庭，我们付出全力，却唯独忘了给自己留出一点关照身体的时间，世界卫生组织数据显示，近十年全球三四十岁年龄段癌症发病率显著上升，疾病逐渐年轻化。
“没事，我还能扛。”
这是不是你对身体常说的话？对事业和家庭，我们付出全力，却唯独忘了给自己留出一点关照身体的时间，世界卫生组织数据显示，近十年全球三四十岁年龄段癌症发病率显著上升，疾病逐渐年轻化。
这真的是一个很可怕的事情，毕竟，人生还未过半，就已被病魔夺走生命，尤其还是癌症这样的无解存在，就更让人为之惋惜了。
就如朱媛媛一样，瞒着家人与其抗争5年却最终不敌病魔倒下了，而如今，又有一位知名歌手，也步入了她的后尘，属实太过遗憾。
当一个人确知自己的人生将要提前落幕时，会做出怎样的选择？
女演员朱媛媛选择戴上面具，把所有风暴留给自己。在长达五年的抗癌路上，她选择将病情深埋心底，甚至父母都没有告诉，在镜头前，她依旧是那个能精准驾驭角色的好演员，没人能从她专业的表现中，窥见其身体正在经历的惊涛骇浪。
当然她也不想因为个人原因影响剧组进度，不想让喜爱她的观众看到一个病态的自己，这是一种了不起的体面与强大。
而对于父母，她或许是想让父母、亲友能多过一天无忧无虑的日子，坚信自己终能战胜病魔，待到云开雾散时，再笑着将这一切当作一段经历讲给他们听。
只是，这背后独自承受的压力与痛苦，是外人难以想象的，一边是化疗带来的身体损耗，一边是作为演员需要投入的巨大心力，这种双线作战的五年，耗尽了她的全部能量。
然而几乎是前后脚，类似的沉默也发生在歌唱家解亚娇身上，她是一位用声音塑造世界的艺术家，凭借高亢嘹亮的民族声乐闻名遐迩，曾是全国声乐大赛的金奖得主，也曾坐在《星光大道》的评委席上，用专业的眼光犀利点评。
她在音乐教育领域深耕，自2000年起的十多年间，她培养的学生数百人考入专业院校，数千人活跃在舞台，近百人步她后尘投身教育，她用自己的声音，点燃了无数人的音乐火焰。
用歌声照亮别人，却把病痛留给自己，今年二月，解亚娇确诊癌症，和朱媛媛一样，选择了秘而不宣，她不愿自己的苦痛，成为亲友和学生心中的杂音。
她努力维持着正常的生活节奏，甚至在六月，离世前不到两个月，还录制视频为高考学子加油，画面里，她笑容温婉，气质优雅，谁也无法将她与重症病人联系起来。
谁也想不到，那是她留给世界的最后一段公开影像，在8月9日，这位四十八岁的歌者永远闭上了双眼，她的妹妹在社交平台悼念，配上的照片里，解亚娇依然是公众记忆中的模样，仿佛病魔从未留下痕迹，她的离去，在她嘹亮的歌声与最终的静默之间，留下一片令人心惊的巨大空白。
与这两位沉默抗癌的选择相反的老戏骨罗家英，他没有藏着掖着，反而大大方方的和大家分享他的抗癌过程。
罗家英患过四次癌，第四次被确诊癌症时，这位与病魔缠斗了半生的老人，做出了一个让许多人意外的决定：放弃化疗和电疗。他的理由朴素而实在：“这把年纪了，再去折腾那些，只会让身体更难受，没什么意思了。”
在生命的最后旅程里，他选择的不再是与癌细胞的殊死搏斗，而是与之“共存”，追求有质量、有尊严的每一天，他冷静地安排好身后事，将房产留给相伴一生的爱人汪明荃。
困境这些发生在聚光灯下的故事，看似遥远，实则离我们每个普通人都很近，我们这个年纪的人，上有老下有小，是家庭的顶梁柱，是单位的中坚力量，我们习惯了把最好的状态留给工作，把最多的耐心留给家人，却唯独忘了给自己留出一点关照身体的时间。
世界卫生组织的数据指出，近十年间，全球三四十岁年龄段的癌症发病率显著上升，这不再是耸人听闻的标题，而是正在我们身边发生的现实，解亚娇、朱媛媛，她们的年纪，正是许多中年人的现在进行时。
可是在事业如日中天，教课、演出、创作，日程表排得满满当当，当身体第一次发出信号时，谁会愿意停下来，去想那些最坏的可能？
怎么也不会去想一点疲惫不适，怎么可能和“癌症”这种字眼挂钩，而那点侥幸，常是我们自我麻痹的毒药。它让我们把小问题拖成了大麻烦，把本可以争取的宝贵时间，在“再等等看”的自我安慰中悄然耗尽，这是一个令人扼腕的开始，许多悲剧，都是这样悄无声息地拉开序幕。
所以我们要及时为自己的人生按下“暂停键”，不是懈怠，而是智慧，定期体检，不是浪费钱，而是对未来最稳妥的投资。敬畏生命，不是一句空洞的口号，而是把“照顾好自己”当成与“照顾好家人”同等重要的责任。
当我们看到罗家英掰着指头计算自己余下的时光时，我们更应该意识到，我们每个人的生命也同样有一个看不见的倒计时。生命的账本，记录的不仅仅是获得了多少成就，赚取了多少财富，更重要的是，我们拥有多少个健康的、能自由呼吸、能感受爱与被爱的日子。
愿逝者安息，她们用生命谱写的警示长鸣。我们这些生者，能做的最好缅怀，或许就是从此刻起，真正把“身体第一”这句说了无数遍的话，踏踏实实地落到行动上。毕竟，对才华、对家庭、对所有热爱之事的最好延续，就是一个健康而长久的自己。
文本信源：澎湃新闻《48岁女歌手解亚娇去世，曾担任《星光大道》评委》
红星视频《48岁女歌手解亚娇患癌去世 曾担任《星光大道》评委 多次获演唱专业奖》
来源：青梅旭史