摘要：医生把片子往灯板上一挂，骨龄比实际年龄小一岁，家长当场懵：不是天天喝牛奶吗？

“原来孩子长不高，可能真怪那两瓶饮料。”

超市货架最显眼的位置，永远摆着颜色最炸的罐子。

孩子一眼锁定，家长顺手就丢进购物车。

结账前瞄一眼配料表？

太累，算了。

结果回家一罐接一罐，半年过去，身高曲线没动，脾气先炸了。

先说那罐印着闪电的“能量饮”。

味道像汽水，咖啡因却偷偷飙到一罐咖啡的三倍。

小孩代谢慢，半罐下去就心跳砰砰，晚上瞪眼到两点。

钙还没长进骨头，就被咖啡因拖走，骨头密度直接掉线。

医生把片子往灯板上一挂，骨龄比实际年龄小一岁，家长当场懵：不是天天喝牛奶吗？

问题出在“提神神器”。

再讲那瓶“果味碳酸”。

包装画着大橙子，其实一滴真果汁都没有，全是糖浆和气泡。

一瓶下去，五十克糖直接灌进血液，胰岛素疯了一样加班。

骨头里的钙遇上磷酸盐，像磁铁同极，互相排斥，钙直接跑路。

孩子摔一跤就骨裂，家长还怪地太滑。

更惨的是舌头被甜味宠坏，回家嫌弃白开水没味儿，蔬菜更别想进嘴。

国外早就开始动手：能量饮料不给14岁以下打广告，高糖汽水广告傍晚禁播。

国内货架却依旧敞开，全靠家长自己挡枪。

已经喝过的别慌，现在停还来得及。

把冰箱里的彩色罐子换成透明水壶，扔几片黄瓜或橙子，味道淡，但孩子喝三天就习惯。

想喝气泡？

苏打水兑一点纯果汁，甜度和风险一起打对折。

说到底，饮料这东西，成年人是偶尔放纵，孩子是身体在盖楼，一砖一瓦都靠现在的材料。

今天少买一罐，未来可能少跑一次医院。

发育这事儿，真没后悔药。

来源：只是&回憶