摘要：崔玉涛常说：“宝宝不是缩小版的大人，他们的成长像搭积木，每块都得放在对的位置。”很多家长一听“早教”就头大，以为要上课、要卡片、要闪卡，其实真正的早教就在吃喝拉撒睡的缝隙里，把每一天重复的小事做得“刚刚好”，就是最高级的启蒙。今天这篇小文，我就把崔大夫的育儿观

崔玉涛常说：“宝宝不是缩小版的大人，他们的成长像搭积木，每块都得放在对的位置。”很多家长一听“早教”就头大，以为要上课、要卡片、要闪卡，其实真正的早教就在吃喝拉撒睡的缝隙里，把每一天重复的小事做得“刚刚好”，就是最高级的启蒙。今天这篇小文，我就把崔大夫的育儿观翻译成“人话”，手把手教你把普通日子变成宝宝的成长加速器。

一、先把自己调成“慢半拍”

崔玉涛最打动我的一句话是：“孩子不赶时间，赶时间的是大人。”很多家长抱娃出门像打仗，嘴上一连串“快点快点”，宝宝的小脑袋却被催得发懵。试着把节奏放慢30%，比如换尿布时故意多停两秒，看着他的眼睛说：“妈妈帮你把湿湿的小屁屁擦干哦。”这两秒的空白就是早教——他在学习等待、观察表情、听语言节奏。慢下来，你就给了大脑建立连接的时间。

二、把“吃”变成五感课堂

辅食阶段别只盯着碗里的营养数据。崔玉涛强调“进食是感觉统合的第一战场”。可以这样做：

1. 让宝宝自己抓，哪怕糊一脸。触觉、嗅觉、视觉一起上，大脑才知道“香蕉是软的、地瓜是甜的”。

2. 家长同步夸张地做咀嚼动作，像镜子一样。宝宝会下意识模仿，面部肌肉练好了，以后说话更省力。

3. 吃完不急着擦，留一分钟“回味时间”。这小小停顿，其实是注意力训练——他在回味味道，你在观察反应，一来一往就是最早的亲子对话。

三、睡觉前的“废话时间”

崔玉涛把睡前半小时称为“黄金废话窗口”。关灯后，妈妈可以躺在旁边轻轻说：“我们今天看见了一只小狗狗，它摇尾巴和你打招呼，你笑了。”用第三人称描述宝宝白天的经历，像旁白一样。这样做有三好：

• 语言输入：句式完整、情绪饱满，比单纯念绘本更贴近生活。

• 情绪安抚：把白天的兴奋翻译成温柔句子，帮他“卸载”情绪垃圾。

• 记忆固化：睡眠前7分钟是记忆整合高峰期，你的“废话”会被他悄悄存进长期记忆。

四、把客厅变成“迷你感统馆”

崔玉涛提醒：“别急着买滑梯秋千，先把地板利用到极致。”

• 0-6个月：每天赤脚踩不同材质，凉席、毛毯、瑜伽垫轮流上，脚底神经密集，刺激等于给大脑发红包。

• 6-12个月：茶几挪一挪，留出爬行隧道。用枕头搭个小坡，爬上去再咕噜滚下来，前庭觉、本体觉一次打包练。

• 1岁以上：把沙发靠垫抽出来做“过河石”，牵着宝宝学“跨大步”。别怕摔倒，摔个屁股墩儿，他才知道“身体边界”在哪。这些小动作积累起来，就是将来写字不歪头、跑步不撞人的基础。

五、把“情绪崩溃”当教材

宝宝突然大哭，很多家长第一反应是“别哭别哭”，其实堵住了他的情绪出口。崔玉涛教的三步法不妨一试：

1. 蹲下来，视线平齐：“妈妈知道你很难过。”先命名情绪，让他知道“这种感觉叫难过”。

2. 给两个有限选择：“你想抱着小熊哭，还是坐在妈妈怀里哭？”选择带来掌控感，哭闹时长会缩短。

3. 哭完复盘：“刚才积木倒了，你生气了，下次我们可以一起把它搭得更稳。”把经历翻译成语言，情绪就被大脑“归档”，下一次再遇到挫折，他就多了一点点耐受力。

六、让爸爸也“有戏份”

崔玉涛说过，爸爸的嗓音低、呼吸深，抱娃时心跳节奏和妈妈不一样，这种差异本身就是刺激。可以让爸爸负责每天5分钟“飞机抱”巡游，一边走一边报地名：“现在我们到厨房岛，前面是冰箱山。”既练平衡，又输入空间词汇。妈妈别嫌爸爸动作粗，宝宝需要这种“粗糙的爱”，才能练出适应力。

七、把“电子保姆”请出卧室

崔玉涛在临床见过太多语言发育迟缓的孩子，共同点就是“一哭就给手机”。屏幕把声光刺激一次性拉满，大脑反而懒得自己加工信息。可以设一个“全家关机篮”，晚饭后所有手机统一进篮子，客厅只留音乐播放器。你会发现，没有屏幕的晚上，大人也会多说很多话，宝宝会爬过来扒拉你的脸，这就是天然的互动邀请。

八、给家长留一条“偷懒法则”

崔玉涛最后总会补一句：“育儿不是苦行僧，妈妈先舒服，孩子才舒服。”每天给自己留20分钟“关小黑屋”——戴上耳机听首歌，或者泡一杯茶发呆。你充电的这20分钟，会让接下来的4小时亲子时光电量满格。别把“完美妈妈”当目标，把“足够好的妈妈”当底线，反而能让家里每个人都松一口气。

写在最后

早教不是抢跑，而是陪着孩子用他自己的节奏，把世界一点点拆开、再装回去。崔玉涛的理念翻译成一句大白话：先懂孩子，再教他懂世界。愿我们都能把日子过成孩子最好的课堂，把每一次喂奶、每一次散步、每一次哭闹，都悄悄变成成长的台阶。

来源：甜扎囡囡