日子过得好的人都懂这三样“平凡的福”

摘要：你说得真在理，心宽、简单、身体好，这三样东西看似平常，可真要都凑齐了，日子就有底了。人活一世，不一定要大红大紫、腰缠万贯才算过得好，能在平平常常的日子里吃得下、睡得着、笑得出，才是真福气。王阿姨以前总爱计较，儿子成绩差一点她就急，买菜贵了一毛钱她也得争个明白，

你说得真在理，心宽、简单、身体好，这三样东西看似平常，可真要都凑齐了，日子就有底了。人活一世，不一定要大红大紫、腰缠万贯才算过得好，能在平平常常的日子里吃得下、睡得着、笑得出，才是真福气。王阿姨以前总爱计较，儿子成绩差一点她就急，买菜贵了一毛钱她也得争个明白，结果气出一身病来。住院那阵子她才想通，争来争去，伤的是自己，日子反而过得紧巴巴的。如今她变了，堵车不恼，还能跟着广播哼两句；孙子打翻东西，她也不急，擦干净再说。她说，心就像个屋子，装的烦恼多了，快乐就进不来了。心宽了，路就宽了，遇到事也不至于卡住过不去。工作上出了差错，不反复自责，而是琢磨怎么改进；别人说话冲了些，也不往心里去，或许人家正烦着呢。心一松，日子就松了，连阴天听雨声都觉着安宁，加班回家一碗热汤面也能吃得满心欢喜。原来不是生活寡淡，是以前太着急，没空细品那点甜。

老周也曾陷在攀比里出不来，看别人买车买房，自己心里就不是滋味，夜里翻来覆去睡不着。直到有天孩子说：“爸，我就爱吃你做的饭，别的再贵也不香。”他一下子醒了。现在他穿旧衣服，洗得发白也觉得舒服；周末不凑热闹，宁愿在家陪老婆侍弄花草，陪孩子搭积木。他说，少点欲望，心就轻了，日子反而踏实。简单不是将就，是把力气用在值得的地方。衣服不必名牌，合身就好；饭局不必频繁，真心才重要；生活不必热闹，安稳最珍贵。就像一杯白开水，清清淡淡，却最解渴。日子一简单，那些藏在角落里的小欢喜就冒出来了。

姑父年轻时不懂保养，熬夜、喝酒、吃饭不规律，结果四十岁就爬不动楼梯。从那以后他改了习惯，每天晨走，晚饭清淡，睡前泡脚，如今精神头十足。他常说，身体是陪你走最久的伙伴，你善待它，它才不撂挑子。能好好吃饭、自在走路、安稳入睡，就是天大的福分。别等病了才后悔，日常的小事坚持好，就是最好的养生。早上喝碗热粥，晚上按时睡觉，白天多动动，别总坐着不动。身子骨硬朗了，才能带孙子去公园疯跑，才能陪老伴去看山看海，才能心无挂碍地说一句：日子还长，咱们慢慢走。