摘要：身旁的郝建明呼吸平稳，偶尔翻个身，手臂便会无意识地朝她的方向伸过来。每当这时，她的心脏就像被人狠狠攥住，连呼吸都变得小心翼翼。

深夜三点，殷丽娟躺在床的最边缘，身体紧贴着床沿，仿佛再往外一寸就会坠入深渊。

身旁的郝建明呼吸平稳，偶尔翻个身，手臂便会无意识地朝她的方向伸过来。每当这时，她的心脏就像被人狠狠攥住，连呼吸都变得小心翼翼。

三个月前，她还能在这张床上安然入睡。现在，每一寸肌肤都在提醒着她那个秘密——那个让她在陷入甜蜜的同时，也将她推向地狱的秘密。

手机在床头柜上震了一下，屏幕亮起的瞬间照亮了她苍白的脸。是一条信息：「还在想我吗？」

她迅速按灭屏幕，偷偷瞥向身边的丈夫。郝建明依然在沉睡，但她总觉得，在那平静的面孔下，隐藏着什么她看不透的东西。

到底从什么时候开始，这张睡了八年的床，变得比刑场还要可怕？

01

阳光透过咖啡馆的百叶窗洒在殷丽娟的脸上，她机械地搅动着杯中的拿铁，奶泡早已消散得无影无踪。

「妈妈，我们什么时候回家？」七岁的郝若曦拽了拽她的袖子，小脸上写满了困倦。

殷丽娟回过神来，看了眼手表，已经下午四点了。她们在这里坐了将近两个小时，只为了等郝建明处理完那个「紧急会议」。

「爸爸还要多久？」若曦又问。

殷丽娟拿出手机，屏幕上没有任何新消息。她拨通郝建明的电话，却传来「您拨打的电话正在通话中」的提示音。

「可能还要一会儿。」她勉强挤出一个笑容，「要不你先写作业？」

若曦撅着嘴从书包里掏出练习册。殷丽娟望向窗外，街道上人来人往，每个人都有明确的目的地，而她却觉得自己像是被困在这个狭小空间里的困兽。

结婚八年，她几乎习惯了这种等待。起初，她会为丈夫的事业心感到骄傲；后来，她开始抱怨；现在，她只是麻木。

「不好意思，请问这里有人坐吗？」

一个温和的男声在头顶响起。殷丽娟抬头，看见一个年轻男人站在桌边，手里端着咖啡，脸上带着询问的笑容。咖啡馆确实挤满了人，只有她们桌边还有一把空椅子。

「没有，您请坐。」殷丽娟点点头。

男人坐下后，自然地向若曦露出善意的笑容：「小朋友在写作业呀？真棒！」

若曦害羞地低下头，但嘴角露出了一丝笑意。

「我叫殷俊豪，是附近健身房的教练。」他向殷丽娟伸出手，「看您的气质，应该也很注重身材管理吧？」

殷丽娟下意识地看了看自己的身材。生完若曦后，她确实胖了不少，虽然这些年断断续续地节食，但效果甚微。

「我...没怎么锻炼。」她有些不好意思地说。

「那太可惜了，运动不仅能塑形，更重要的是能让人心情愉悦。」殷俊豪的声音很有感染力，「我看您好像有些疲惫，是不是压力比较大？」

这句话像是一把钥匙，瞬间打开了殷丽娟内心的某扇门。她确实很累，不仅仅是身体上的，更多的是心理上的。每天围着孩子转，照顾家务，等待丈夫回家，然后重复同样的生活。

「可能是吧。」她轻声回答。

「运动真的能改善这种状态。我们健身房就在这条街上，如果您有兴趣，可以先免费体验一次。」殷俊豪从包里掏出一张名片，「当然，没有任何强制，就是觉得像您这样的女性，应该为自己多投资一点。」

为自己投资。这个词汇对殷丽娟来说既陌生又诱人。自从结婚生子后，她所有的投资都在孩子和家庭上，几乎忘记了自己也需要被照顾。

就在这时，郝建明的电话终于打了进来。

「雅娟，不好意思，会议要延长到八点。你们先回家吧，我叫了车，司机五分钟后到。」他的声音听起来很匆忙，连解释都显得敷衍。

「可是若曦还饿着...」殷丽娟想说什么，但电话已经挂断了。

她呆呆地握着手机，心中涌起一阵说不出的失落。

「家人有事？」殷俊豪关切地问。

「嗯，我先生要加班。」殷丽娟收起名片，开始帮若曦收拾东西。

「那更需要为自己找点事情做了。」殷俊豪站起身，「如果您想聊天，随时可以联系我。当然，我说的是专业的健身指导。」

他的笑容很干净，没有任何暧昧的成分，但不知为什么，殷丽娟感到了一丝久违的温暖。

回家的路上，若曦靠在她肩膀上睡着了。殷丽娟看着窗外飞逝的街景，脑海中不断浮现出殷俊豪的话：「像您这样的女性，应该为自己多投资一点。」

到家时，房子里一片黑暗。她打开灯，熟悉的客厅、餐桌、沙发，一切都井然有序，却让她感到窒息般的单调。

她把若曦抱到床上，然后一个人坐在客厅里，拿出那张名片。卡片的质感很好，上面印着「专业私人健身指导」几个字。

手机响了，是丈夫发来的消息：「今晚可能会很晚，你们别等我了。」

殷丽娟盯着屏幕，忽然有种冲动想要回复一些什么，但最终只是发了个「好」字。

她重新看向手中的名片，那上面的电话号码在灯光下显得格外清晰。

02

周二晚上八点，郝建明照例还没回家。

殷丽娟陪若曦吃完晚饭，辅导完作业，哄她睡觉后，一个人坐在客厅里。电视里播放着无聊的综艺节目，她却一个字也听不进去。

这已经是这个月第十五次独自度过的夜晚了。

她拿起手机，翻看朋友圈。高中同学在晒马尔代夫的海景，大学室友在炫耀老公送的钻石项链，就连小区里认识的年轻妈妈也在展示和丈夫的浪漫晚餐。

每一条朋友圈都像是一把刀，提醒着她生活的贫瘠。

不是没有和郝建明提过。三个月前，她鼓起勇气建议周末一家人出去旅行，得到的回应是：「项目正在关键期，等忙完这阵再说。」两个月前，她提议夫妻俩看场电影，郝建明说：「最近真的太累了，在家休息比较好。」上个月，她甚至暗示想要个二胎，郝建明的反应是：「现在经济压力这么大，一个孩子就够了。」

每一次主动都石沉大海，每一次期待都换来失望。

手机突然震动，殷丽娟心中一喜，以为是郝建明，结果却是垃圾短信。她失望地放下手机，目光无意中瞥到茶几上那张名片。

三天了，那张名片就静静地躺在那里，像是在等待什么。

殷丽娟拿起名片，犹豫了很久，终于拨通了上面的号码。

「您好，殷教练吗？我是前几天在咖啡馆遇到的，您还记得吗？」

「当然记得，带着可爱女儿的美女。」殷俊豪的声音听起来很高兴，「您决定要开始健身了吗？」

「我...只是想咨询一下。」殷丽娟有些紧张，「您说的那个免费体验，什么时候方便？」

「明天晚上七点怎么样？这个时间段人比较少，我可以给您做详细的身体评估和制定训练计划。」

「好的。」殷丽娟答应得很快，似乎害怕自己会反悔。

挂断电话后，她感到一阵前所未有的兴奋。有多久没有为自己做过什么决定了？有多久没有期待过明天了？

第二天晚上，殷丽娟精心挑选了一套运动装。她很少穿运动装，衣柜里只有一套三年前买的，尺码稍微有些紧。

「妈妈，你要去哪里？」若曦好奇地问。

「妈妈去运动一下，很快就回来。」殷丽娟亲了亲女儿的额头，「乖乖在家写作业，如果有什么事就给爸爸打电话。」

健身房比她想象的要大，装修很现代，到处都是镜子和器械。虽然是晚上七点，但来锻炼的人确实不多，大部分器械都空着。

「您来了。」殷俊豪从前台走过来，今天他穿着专业的训练服，整个人看起来阳光而有活力。「先做个简单的体测吧。」

接下来的一个小时，殷俊豪非常专业地为她测量了身高、体重、体脂率，还教她使用了几种基础器械。过程中，他总是耐心地纠正她的动作，偶尔的肢体接触让她感到一丝异样的悸动。

「您的身体基础其实很好，只需要针对性的训练就能看到明显效果。」殷俊豪一边记录数据一边说，「最重要的是坚持，还有合理的饮食搭配。」

运动结束后，殷丽娟感到浑身都在发热，有一种久违的舒畅感。

「感觉怎么样？」殷俊豪递给她一瓶水。

「很好，比我想象的要好。」殷丽娟擦着汗，脸上带着真诚的笑容。

「那就说明运动适合您。我建议您每周来三次，周二、周四、周六，这个时间段我都在，可以专门指导您。」

「会不会太麻烦您了？」

「这是我的工作，而且...」殷俊豪停顿了一下，「我很少遇到像您这样有毅力的学员。很多人第一次来就半途而废了。」

这句话让殷丽娟心中涌起一阵暖流。有多久没有人夸奖过她了？有多久没有人觉得她有什么特别之处了？

回到家时，若曦已经睡了，郝建明还没回来。殷丽娟洗了个澡，看着镜子中的自己。运动后的脸颊泛着健康的红晕，眼睛里也有了久违的光彩。

她突然意识到，今天是很长时间以来，她第一次觉得自己还活着。

手机响了，是殷俊豪发来的消息：「今天训练得很棒，记得多喝水，明天可能会有点肌肉酸痛，这是正常现象。期待您下次的到来。」

殷丽娟盯着这条消息，心跳莫名地加快了。她快速回复：「谢谢您的指导，我会坚持的。」

发送后，她立刻删除了这条对话记录。

不知道为什么，她觉得这条消息不应该被任何人看到，包括她自己。

03

雨夜的健身房格外安静，只有空调的低鸣声和器械偶尔发出的轻响。

殷丽娟已经坚持来了两个星期，身体确实有了明显的变化。不仅体重减了三斤，整个人的精神状态也好了很多。

「今天状态不错，动作比上次标准多了。」殷俊豪站在她身后，手轻抚着她的腰部，调整她的姿势。「记住，核心要收紧，这样才能保护腰椎。」

他的手很温暖，透过薄薄的运动服传递过来。殷丽娟感到一阵酥麻从腰部蔓延到全身，几乎无法专注于动作。

「这样对吗？」她故意问，其实她清楚地知道这个动作已经做得很标准了。

「很好。」殷俊豪的手在她腰间停留了比平时更久的时间，「您真的很有天赋。」

训练结束后，外面下起了大雨。

「这雨下得真大。」殷丽娟站在健身房门口，看着外面如注的雨水。

「您怎么来的？」殷俊豪问。

「骑电动车。」

「那太危险了，我开车送您回去吧。」

殷丽娟想要拒绝，但看着外面的雨势，最终还是点了头。

车里很温暖，空气中有淡淡的男性香水味。雨水拍打着车窗，外面的世界变得模糊不清，仿佛只剩下这个密闭的小空间。

「您结婚多久了？」殷俊豪一边开车一边随意地问。

「八年了。」殷丽娟回答。

「感情应该很好吧？」

殷丽娟沉默了一会儿：「还行吧。」

「听起来不太确定。」殷俊豪的声音很轻，像是在自言自语。

「没有，只是...生活久了，可能就是这样吧。」殷丽娟望向窗外，「激情总会消退的。」

「但是新鲜感可以重新找回来。」殷俊豪突然说，「比如通过运动，通过改变自己，通过...遇见新的人。」

这句话让车内的气氛突然变得微妙起来。殷丽娟能感觉到自己的心跳在加速，但她不敢看向殷俊豪。

「到了。」车子停在她家楼下。

「谢谢您送我回来。」殷丽娟解开安全带，准备下车。

「等一下。」殷俊豪突然叫住她，「我想说，这两个星期和您在一起，我感到很愉快。不仅仅是因为工作，更多的是...您让我觉得生活可以很美好。」

殷丽娟的手停在车门把手上，她能感觉到自己的脸在发烫。

「我...」她想说什么，却发现自己失去了语言能力。

「我知道这样说可能不合适，但我必须让您知道我的想法。」殷俊豪转过身，直视着她的眼睛，「您是一个很特别的女人，比您自己想象的要特别得多。」

雨声、心跳声、呼吸声，所有的声音在这一刻都变得清晰无比。

殷丽娟感到自己站在一个十字路口上，向左是八年的婚姻，是责任，是安全；向右是未知，是危险，是...诱惑。

「我应该上去了。」她最终还是选择了逃避。

「当然。」殷俊豪点点头，但他的眼中有一丝失望，「下次见。」

殷丽娟几乎是逃一般地冲进了楼道。她靠在电梯壁上，感觉自己的心脏快要跳出胸腔。

回到家，郝建明还是没回来。她站在卧室的镜子前，看着自己湿漉漉的头发和红润的脸颊。镜子中的女人有着她从未见过的表情——充满了某种危险的光芒。

手机响了，是一条信息：「谢谢您今晚愿意听我说这些。无论您的决定是什么，我都会尊重。但请记住，您值得被更好地对待。」

这条信息她没有删除，而是反复看了很多遍。

那一夜，她躺在床上直到天亮都没有睡着。每当想起殷俊豪的话，想起他看她时的眼神，她就感到一阵前所未有的悸动。

她知道自己正在走向深渊，但此刻，她已经不想回头了。

04

「妈妈，你今天很漂亮。」

若曦趴在床边，看着正在化妆的殷丽娟。镜子中的女人确实光彩照人，眼妆比平时精致，口红也选择了更显气色的珊瑚色。

「是吗？」殷丽娟故作轻松地问，心中却五味杂陈。

今天是周四，健身的日子。但她知道，今晚不只是简单的健身。

三天前的雨夜之后，她和殷俊豪的关系发生了微妙的变化。训练时的每一次目光接触，每一次肢体接触，都带着某种暧昧的暖流。而她，明知道这样下去会发生什么，却无法停止。

「爸爸什么时候回来？」若曦问。

「可能会比较晚。」殷丽娟收起化妆品，「你要乖乖听奶奶的话。」

郝建明的母亲郝春兰今天过来照看若曦。这个善良的老人从不过问儿媳妇的行踪，只是默默地承担着家务和照顾孩子的责任。

「小娟要去哪里？」婆婆从厨房走出来，围裙上还沾着洗菜的水珠。

「去健身房运动一下。」殷丽娟避开婆婆的目光，「您早点休息，不用等我。」

「好好，运动对身体好。」郝春兰慈祥地笑着，「小娟最近气色好了很多。」

这句话让殷丽娟心中一阵刺痛。婆婆的善良让她的背叛显得更加可耻。

健身房里，殷俊豪已经在等她了。今天他没有安排常规的器械训练，而是建议做一些拉伸和瑜伽。

「今天换个方式，让身体放松一下。」他铺开瑜伽垫，「压力太大对身体不好。」

音乐很轻柔，灯光调得比平时更暗。整个健身房仿佛变成了一个私密的空间。

「这个动作需要我来协助您。」殷俊豪跪在她身后，双手扶住她的腰，帮她完成后弯的动作。

他的呼吸就在她的耳边，温热的气息让她浑身颤抖。

来源：海上守望的守护人