摘要：无花果的别名雅称有：阿驲、阿驿、底珍(《酉阳杂俎》)，天生子(《滇南本草》)，映日果(《便民图纂》)，优昙钵(《广州志》)，蜜果(《群芳谱》)，文仙果(《草木便方》)，奶浆果(《湖南野生植物》)，品仙果(《民间常用草药汇编》)等，由于其采摘期长达百日，故又称百
无花果的功效与作用
【别名雅称】
无花果的别名雅称有：阿驲、阿驿、底珍(《酉阳杂俎》)，天生子(《滇南本草》)，映日果(《便民图纂》)，优昙钵(《广州志》)，蜜果(《群芳谱》)，文仙果(《草木便方》)，奶浆果(《湖南野生植物》)，品仙果(《民间常用草药汇编》)等，由于其采摘期长达百日，故又称百日果。
【植物形态】
无花果树为落叶小乔木，高可达10米，具乳汁。分枝多且壮。叶互生，3～5裂，顶端钝，有不规则齿。花托单生于叶腋间，梨形。隐头花序，着生于花托的内壁上；雄花生于花托近口处苞片间，线形；雌花广线形；子房椭圆形，胚乳丰富。花期夏季，秋季成熟。
【主要成分】
无花果含有枸橼酸、延胡索酸（fumaricacid）、琥珀酸、丙二酸、脯氨酸、草酸、苹果酸、莽草酸（shikimicacid）、奎尼酸（quinicacid）生物碱、甙类、糖类、无花果朊酶（ficin）等。
【药理作用】
无花果的药理作用较广，主要有下列几种。
1.抑瘤作用。现代研究表明，无花果干果水提物对小鼠艾氏腹水癌(实体)、S180肉瘤、HeP A(肝癌)和Lewis肺癌均有抑制。抗癌作用的成分是香豆素类化合物、苯甲醛和呋喃环类小分子芳环化合物。无花果富含硒，抑瘤作用可能与此相关。
2.免疫作用。健康人、肿瘤患者等服用无花果口服液，通过C3b受体红细胞免疫法，发现无花果有提高红细胞免疫功能的作用。小鼠服用无花果后，碳粒廓清指数有所提高。移植物抗宿主反应试验表明无花果也可增强细胞免疫的功能。
3.镇痛作用。热板法和化学刺激法表明无花果可提高正常和荷瘤小鼠的痛阈。发挥止痛作用的是苯甲醛及其衍生物，此外可能还与一些中枢抑制性神经递质前体有关。
4.其他作用。无花果叶水提物对链脲菌素诱发的糖尿病大鼠有降血糖作用。无花果乳汁腹腔注射能增强大鼠肝类脂过氧化反应。无花果石油醚、乙醚提取物对兔、猫、犬均有降压作用，呼吸略显兴奋。
5.毒性作用。大鼠静脉注射未成熟果汁0.02ml或家兔0.05ml，可使动物立即死亡。腹腔注射也得相似结果；皮下注射可引起局部组织坏死;口服则无毒。
【功能主治】
无花果健胃清肠，消肿解毒。用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症，医书多有记载。
1.《滇南本草》：“敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮，黄水疮，鱼口便毒，乳结，痘疮破烂;调芝麻油搽之。”
2.《便民图纂》：“治咽喉疾。”
3.汪颖《食物本草》：“开胃，止泄痢。”
4.《纲目》：“治五痔，咽喉痛。”
5.《生草药性备要》：“洗痔疮。子，煲肉食，解百毒。蕊，下乳汁。”
6.《医林纂要》：“益肺，通乳。”
7.《随息居饮食谱》：“清热，润肠。
8.《江苏植药志》：“鲜果的白色乳汁外涂去疣。”
9.《云南中草药》：“健胃止泻，祛痰理气。治食欲不振，消化不良，肠炎，痢疾，咽喉痛，咳嗽痰多，胸闷。”
【临床应用】
无花果具有很高的药用价值。自古以来我国中医就用无花果治疗各种疾病。《中药大辞典》说无花果健胃清肠、消肿解毒，治疗肠炎、痢疾、喉痛等。其主要作用有下列几点。吃无花果的好处与功效如下：1.促进消化：无花果富含果酸和酶类，有助于促进胃酸分泌，增强肠胃蠕动，缓解便秘和消化不良等问题。
1.促进消化：无花果富含果酸和酶类，有助于促进胃酸分泌，增强肠胃蠕动，缓解便秘和消化不良等问题。
2.增强免疫力：无花果含有丰富的维生素C、胡萝卜素和抗氧化物质，可以帮助增强免疫系统，提高身体抵抗力。
3.保护眼睛健康：无花果富含维生素A和胡萝卜素，有助于保护视网膜，预防眼部疾病。
4.美容养颜：无花果含有丰富的维生素E和抗氧化物质，有助于保护皮肤，减少皱纹和色斑的形成。
5.减肥瘦身：无花果富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，控制食欲，从而达到减肥的目的。
6.通便排毒：无花果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便和排毒。
7.预防心血管疾病：无花果中的抗氧化成分有助于降低氧化应激水平，减少动脉硬化和心血管疾病的风险。无花果中的钾元素有助于维持正常的血压水平。
8.清热解毒：无花果性寒，具有清热作用，可用于治疗心烦气躁、心神不宁、失眠多梦、牙龈肿痛、口腔溃疡、目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩等症状。
9.健脾开胃：无花果可入胃经，可用于治疗因脾胃虚寒导致的消化不良、食欲不振、腹胀、积食、便秘等症状。
10.利水消肿：无花果具有促进机体新陈代谢的作用，促进尿液的排出，可用于辅助治疗小便不利、水肿、腹水等症状。
11.降血压、降血脂：无花果中所含有的水解酶、脂肪酶等物质，具有分解血脂和降低血脂的作用。因此常吃无花果的话可以降血脂，减少沉积在血管内的脂肪，从而起到预防冠心病、降血压的作用。
12.防癌抗癌：在成熟的无花果的果汁中可以提取出一种芳香物质“苯甲醛”，它们两者都具有防癌抗癌的作用。可以有效的预防肺癌、肝癌、胃癌的发生。
13.利咽消肿。无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，利咽消肿。无花果两枚，开水冲泡，代茶频饮；无花果鲜果晒干研末，吹咽喉部;无花果15克，水煎后加冰糖适量调服，代茶频饮之。
14.通经下乳。产妇还可以食用无花果来促进乳汁分泌。《生草药性备要》：子，煲肉食，解百毒。蕊，下乳汁；无花果炖猪蹄具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。
15.治疗五痔。无花果是可以治疗痔疮，选取无花果5-8个，用水清洗干净，把皮去掉，可以加水1000-1500毫升，把水烧开以后持续微沸大约15-20分钟，然后静置到温度适合饮用，内服即可。可以连续使用7-10天，对治疗痔疮，预防痔疮复发都有一定的效果。也可以使用无花果叶，每次可以选用7-10片，放在水中煮沸，然后用温水熏洗，也起到较好的治疗痔疮的作用。
16.缓解哮喘。有哮喘病或因过度劳累或者说话太多，出现声音嘶哑甚至发不出来声音的情况，这个时候吃无花果也是很有效果的。
17.延缓衰老。无花果含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂，食用之后能帮助清除体内的自由基，抑制色素沉淀，延缓细胞的衰老，增强各个脏器的功能，起到美容养颜作用。
18.消除疲劳。无花果含有丰富的氨基酸，尤以天门冬氨酸含量最高，对抗白血病和恢复体力、消除疲劳有很好的作用，因此国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。
19.强身健体。无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素，因此对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。
【营养价值】
无花果营养成分非常丰富。可食部分达到90%以上，含有氨基酸、蛋白质、果糖、葡萄糖和大量的维生素及矿物质。
1.无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，尤适老人和儿童食用。
2. 无花果含有丰富的氨基酸，目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。因此，国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。
3. 无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低，在日本被称为低热量食品，是一种减肥保健食品。
4. 无花果含有多糖，占6.49%(干重)，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。
5.无花果含有一定的糖分，过量多吃还可能导致血糖升高，糖尿病人少吃为佳，每日1～2个为宜。6.无花果性凉，体质虚寒、脾胃虚弱、月经过多的女性应避免过多食用。
总结
愿所有人都能发现无花果的功能与作用！营养价值，所有人都有个健康的身体！
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来源：健康新宠