这次一起撒下晶透的糖果🍬让彩虹和阳光在指尖亲吻🍧开始期待夏天噜💅🏻☀️ 作为10年+的资深美甲人，几年前 我的指甲是薄得能透光的地步[看R]每次卸甲都提心吊胆[看R]表面坑坑洼洼再磨就要磨到甲床了。。。 想着再做建构 遮一遮本甲吧，但照灯照得我钻心疼。于是只能先养指甲 不美甲了。 前前后后涂过不少护甲液，然而它还是要么从中间劈开，要么从根部断裂[捂脸R] 经过这2年的养甲 我的指甲明显坚固厚实了 这几条特别管用的养甲心得，分享给姐妹们： 1️⃣受损的指甲别心疼，果断剪短！ 留得长容易劈到甲床，疼得让人怀疑人生。保留3mm左右的长度，既安全又得体[拔草R] 2️⃣想养出漂亮的游离线，就千万别抠指甲缝。 抠得多了，游离线会变得凹凸不平，影响整体美观。 3️⃣想要指甲坚固起来，别忽视补钙的重要性[拔草R][拔草R]很多时候外涂护甲 只能作用在表面，而钙质对指甲的生长和坚韧度 也起到重要左右[鼓掌R] 我自己坚持补钙超过一年了一直在吃的是斯维诗柠檬酸钙。它是百分百柠檬酸钙🉑吸收力高出普通的两倍多🚀吃了不到1个月，指甲就几乎不会出现很过分的劈叉了[加油R]2瓶下去，指甲的耐磨性是肉眼可见的提升了，断甲的概率大大减少，指甲的光泽都出来了 还是要找到适合自己 吸收好、补得又快的钙 才能从内部根源养护💅啊 如果姐妹有同款指甲薄、脆、容易断的困扰 建议试试我这套方法，有别的养甲的问题，欢迎评论区提问哦🙋 #美甲分享[话题]# #亲手晒美甲[话题]# #斯维诗柠檬酸钙[话题]# #Swisse钙片[话题]# #斯维诗钙片[话题]##Swisse钙片[话题]# #钙片[话题]# #补钙[话题]# #柠檬酸钙[话题]##打工人补钙[话题]#摘要：这次一起撒下晶透的糖果🍬让彩虹和阳光在指尖亲吻🍧开始期待夏天噜💅🏻☀️ 作为10年+的资深美甲人，几年前 我的指甲是薄得能透光的地步[看R]每次卸甲都提心吊胆[看R]表面坑坑洼洼再磨就要磨到甲床了。。。 想着再做建构 遮一遮本甲吧，但照灯照得我钻心疼。
来源：LINMEILIFE