摘要：如果出现眼睛奇痒、鼻子堵塞、眼泪哗哗流等症状，你可能不是感冒了，有可能中了花粉过敏的招。

“眼睛痒得厉害，喷嚏停不下来

鼻塞到无法入睡……”

强降雨过后，呼和浩特市迎来晴好天气

但恼人的夏秋花粉过敏期又来了…

如果出现眼睛奇痒、鼻子堵塞、眼泪哗哗流等症状，你可能不是感冒了，有可能中了花粉过敏的招。

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呼和浩特市已进入花粉过敏高峰期

今年内蒙古夏秋花粉过敏比往年相较略有提前，这与今入夏后内蒙古大部降水量较多有关，降水过程中空气湿度大，花粉散播条件差，对于“过敏星人”来说，天气条件友好，但另一方也使得蒿属、葎草等致敏植物生长旺盛，暴雨过后天气放晴温度升高，甚至出现高温天气过程，蒿属、葎草等致敏花粉传播条件逐渐变好，会触发花粉过敏患者的过敏症状。

未来三天花粉浓度预报

7日至8日全市有一次中雨天气，南部偏大。呼和浩特市花粉浓度6日全市中等浓度;7日武川县中部、土左旗西北部为高浓度，其余地区为中等浓度;8日武川县大部、市区北部为高浓度，局地很高浓度，和林县南部以及清水河县为低浓度，其余地区为中等浓度。

公众温馨提示

我市目前正处于夏秋季花粉期，8月4日武川县局部地区致敏花粉为很高浓度，夏秋季花粉过敏患者要坚持规范用药，出行注意防护，远离杂草繁茂区域。确诊为季节性过敏性鼻炎患者，可到呼和浩特市第一医院变态反应中心领取免费预防药品。

此外，持续降雨天气利于霉菌滋生，天气放晴后，霉菌也会飘散到空气中，花粉、霉菌的双重夹击，会使得过敏反应变得加重。对于夏秋季过敏患者来说，进行科学持续的预防性用药和防护尤为重要，比如外出注意佩戴专业的鼻腔过滤器、防护眼镜，科学规律的使用鼻喷剂、抗过敏药物等。

相较于春季花粉过敏，夏秋花粉过敏周期更长、致敏性更强，一般会从7月持续至9月，建议花粉过敏患者在此期间需采取综合防治措施，防治结合，以有效控制症状。

1

躲：远离过敏源

花粉的传播依赖一定气象条件，空气逐渐干燥，晴朗、有风的天气条件有利于花粉传播。建议居民除实时关注花粉浓度外，也应关注风力、湿度和降水等天气变化，在晴朗干燥、有轻风的天气应尽量减少外出，尽量避开花粉浓度较高的10点-17点时段外出。

2

防：加强防护

外出防护第一位。过敏人群外出时建议佩戴密封性好的鼻腔过滤器、护目镜等，全副武装，减少接触花粉的几率，必要时备一些应急药品。回到家后及时更换衣物，清洗面部，并用生理盐水清洗鼻腔，以减少鼻腔内过敏原的存留。

3

治：持续规范用药

除隔绝过敏原外，科学、持续、规范用药也很重要。目前过敏性鼻炎的药物有很多，应警惕三无“偏方”，建议选择正规的医院、药房，在专业医师、药师的指导下规范用药。

4

食：少食甜食及刺激性食物

饮食上，易过敏人群可多吃维生素C丰富的食物，少吃甜食及刺激性食物。保证充足睡眠，适当锻炼，也可有效减轻过敏反应。

预计8月份内蒙古地区依然降水较多

易过敏人群需随时关注

天气预报预警信息

做好防护

如出现胸闷气短、呼吸困难、咳嗽加重等哮喘症状

及时就医 预防危险发生

花粉过敏症的高峰期

一般出现在花粉高峰期的前两周

相关人群可以有意识地提前半个月左右

采取佩戴口罩、关门窗等防护措施

如何预防过敏性鼻炎？

出现鼻子不适症状时

如果不及时治疗

有可能发展成常年反复发作的过敏性鼻炎

甚至可能发展为哮喘等

哪些是过敏性鼻炎高危人群？

①父母等直系亲属有过敏性疾病，可能会有遗传倾向；

②家中养猫、狗等宠物的人群。

如何预防过敏性鼻炎？

如何缓解鼻子不适？

小提示：若鼻子不适症状持续一周以上仍未好转，可能是较为严重的过敏性鼻炎，一定要去正规医院就医。

来源：北方新报