摘要：8月4日，北京石景山、丰台、怀柔、房山、门头沟五区升级发布暴雨红色预警信号。根据暴雨红色预警公众防护指引，暴雨红色预警期间，广大市民非必要不外出；企事业单位除保障城市运行、民生服务等外，非必要不要求员工到岗上班。

8月4日，北京石景山、丰台、怀柔、房山、门头沟五区升级发布暴雨红色预警信号。根据暴雨红色预警公众防护指引，暴雨红色预警期间，广大市民非必要不外出；企事业单位除保障城市运行、民生服务等外，非必要不要求员工到岗上班。

面对汛期，我们应该如何做好防灾减灾工作、如何保护好自己呢？

什么是汛期？

汛期是一个水利名词，是指河水在一年中有规律显著上涨的时期。“汛”就是水盛的样子，“汛期”就是河流水盛的时期， 汛期不等于水灾 ，但是水灾一般都在汛期。

江河由于流域内季节性降水或冰雪融化，引起定时性的水位上涨时期，叫汛期。江河、湖泊洪水在一年中明显集中出现，容易形成洪涝灾害的时期。由于各河流所处的地理位置和涨水季节不同，汛期的长短和时序也不相同。

图片来源：中央气象台

俗话说，一个城市没了水，就没有了灵气。但是毗邻江河湖泊建设的城市在汛期也面临很多问题，比如说 洪涝灾害、城市内涝 （下水道是一个城市的良心） 等问题。山区群众有时候也面临山洪、滑坡泥石流等地质灾害问题。

汛期如何防灾减灾？

此前，自然资源部和中国气象局近期多次联合发布地质灾害气象风险预警称，全国多地可能因局地强降水引发地质灾害，请各地注意做好实时监测、防汛预警和转移避险等防范工作。可以看出， 及时发出的预警信息 在防灾减灾方面发挥了重要作用。

另外，我们还得通过一些工程措施，诸如加固堤防，改造下水道，科学规划，开展海绵城市建设等等，让我们的城市具有自我调节能力，不超过安全阈值。

同时，公民还可以开展应急物资储备，灾前自己DIY动手做一个应急包，以备不时之需。

体验暴雨，短时雨强过大尽量少出门

图片来源作者

应急科普 必不可少，公众要积极学习防灾减灾知识，平时可以到相关应急科普场馆走一走，灾害没有人愿意经历，但是我们可以通过体验式的形式，提高应急技能以及安全素养。

为什么推不开门？ 图片来源作者

北京已启动

防汛二级以上应急响应

北京全市已启动防汛二级以上应急响应，其中延庆、怀柔、密云等7个区启动防汛一级应急响应。

市防汛指挥部提示，一级应急响应区域市民非必要不外出，企事业单位非必要不要求员工到岗上班。

据市气象台预报，8月4日12时至5日8时，我市大部分地区将出现1小时雨量70毫米或6小时雨量100毫米以上的强降水。其中，房山、门头沟、石景山等区的部分地区6小时降雨量可达150毫米以上，个别点200毫米以上，山区及浅山区出现山洪、泥石流、滑坡等灾害的风险极高，低洼地区极易出现积水。

图片来源：北京日报

北京市防汛指挥部已启动延庆、怀柔、密云、石景山、门头沟、房山、丰台等7区，及顺义和通州的潮白河干流及其管理范围防汛一级应急响应；东城、西城、朝阳、海淀、大兴、昌平、平谷、经开区等8区，及顺义和通州的潮白河干流及其管理范围以外区域防汛二级应急响应。

市防汛指挥部发布提示，请防汛一级应急响应区域市民非必要不外出，确需出行人员关注出行提醒，遇有积水路段请勿涉水行车，不要在低洼路段和区域停放车辆。

遭遇短时强降水如何应对？

遇到洪水，应如何避险？

根据电视、广播等提供的洪水信息和自己所处的位置房舍结构条件，冷静选择撤离位置。避免出现“人未走，水先到”。

认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。

备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。洪水到来时来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、结构牢固的楼房上层、高地等地转移。

泥坯房里人员在洪水到来时，来不及转移的，要迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等漂浮的材料扎成筏逃生。不宜游泳、爬屋顶。

洪水来临前，将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下。

如果被洪水包围时，要设法尽快与当地政府或部门取得联系。报告自已的方位和险情，积极寻求救援。

千万不能游泳逃生， 不能攀爬带电的电杆、铁塔，远离倾斜电杆和电线断头。

如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

希望每个人都能学会防灾方法，保护好自己和家人。

来源：淄博气象服务