摘要：职场上老好人不多，因为老好人经常吃亏：领导习惯性把别人不愿接的哭活累活给你，因为只有你这个老好人会老老实实接过去，而且不抱怨。

职场上老好人不多，因为老好人经常吃亏：领导习惯性把别人不愿接的哭活累活给你，因为只有你这个老好人会老老实实接过去，而且不抱怨。

你同事习惯性把本属于他的工作，甩手让你帮忙解决，还夸你热心肠人好。

你想着“忍忍就过去了”，结果人家蹬鼻子上脸。老板觉得你软柿子好捏，同事把你当免费劳动力。

心理学早就说了：职场里越不敢翻脸的人，越容易被当垃圾桶。

所以在职场上，要学会释放攻击性，不好惹的人反而混得开。

一、攻击性不是让你当刺头

别一看攻击性就想到拍桌子骂人，那叫撒泼。

真正的职场攻击性是这样：我的利益我要争，我的底线不能碰，我的功劳你别抢。

比如，领导突然让你接手同事的烂摊子。怂包会说“好的领导”，聪明人会说：“我手头有ABC三个项目，领导您看哪个更着急？”——既没直接拒绝，又把压力反弹回去。

二、职场攻击性具体该怎么释放呢？

第一步：首先戒掉“随便”两个字

同事问“午饭吃啥”，别说“都行”。直接说“我想吃楼下面馆”。小组开会讨论方案，别只说“挺好的”，指出“第二版数据有问题”。

在无关紧要的事上练习说不，关键时刻才硬得起来。

第二步：学会打太极

遇到不想接的活，可以尝试说下面的话，和对方打太极。

“我现在忙X事，要不您先问问别人？”

“这得先和领导确认下流程”

“我擅长做Y部分，其他得靠大家了”

别当活雷锋，职场里帮人干活不如帮领导干活。

第三步：该为自己发声时不沉默

同事抢你功劳时，当场笑眯眯接话：“刚才小李说的方案，正好补充下我昨天做的测算数据…”；领导误会你时，立刻说“可能我表达不清楚，实际情况是…”。

职场上沉默等于认怂，解释要快准狠。

三、高情商的人会怎么做？

真正的高手怼人都不带脏字：

领导画大饼：“这个项目成了给大家涨薪！” ➡️ “领导咱们这次KPI具体怎么定？”

同事推活儿：“你年轻多锻炼” ➡️ “王哥您经验多，带着我做呗”

记住三个动作：释放攻击性保持微笑，拿事实说话，把球踢回去。

就像打羽毛球，他扣杀越狠，你挑后场越高，累死他。

四、别怂，但别狂

释放攻击性不是让你当杠精。见过太多实习生把没礼貌当个性，开会怼天怼地，三个月就被辞退。

释放攻击性掌握两个分寸：对事可以凶，对人必须软；小事先让步，大事死磕到底。

比如别人麻烦你打壶水买个饭，顺手的事帮个忙做就做了。但遇到抢客户、背黑锅这种事，必须当场撕明白。

记住：平时越好说话的人，突然发火越有震慑力。

合理释放攻击性后，你会发现自己突然变“幸运”了，破事不找你，黑锅不扣你，升职名单有你。

因为人性就是欺软怕硬，职场更是如此。

来源：资深职场秘书