摘要：胡适多次打牌后自责 “怎么如此堕落”，却转头又继续，像极了想运动却总犯懒的你我！为了调动大家积极性，学校举办了跑步、飞盘、跳绳等一系列活动，快拉上伙伴组 “运动搭子”，互相监督鼓励，落实计划，告别偷懒，一起拥抱更具活力的自己！
快来瞧瞧👀 ，我发现了什么？!
胡适先生超有意思的日记~
胡适多次打牌后自责 “怎么如此堕落”，却转头又继续，像极了想运动却总犯懒的你我！为了调动大家积极性，学校举办了跑步、飞盘、跳绳等一系列活动，快拉上伙伴组 “运动搭子”，互相监督鼓励，落实计划，告别偷懒，一起拥抱更具活力的自己！
（文末送福利）
SPORT
（人工智能学院）
活动建立了跑步、健身、跳操、跳绳、健步走、游泳六个“运动社群”，开展21天“个性化”运动打卡，举办“多巴胺燃脂达人”争霸赛，争夺“多巴胺燃脂达人”称号。
SPORT
— 铁人三项（微型马拉松）—
（ 新能源与材料学院）
材料学院邀请IRONMAN大铁亚洲纪录保持者苗浩入校，带领同学们体验5.4km迷你马拉松。储力强体的同时，也让同学们初步体验了铁人三项及其微小的一角.。
SPORT
— 飞盘嘉年华—
（化学工程与环境学院）
在“飞盘竞技”中，同学们挥洒汗水，燃烧卡路里，让身体与团队默契一起“升级”！“趣味挑战”活动里，同学们在飞盘九宫格、传盘接力、飞盘投掷框、躲避飞盘等活动中玩转春日，释放青春活力！
SPORT
— 中华民族团结健身日—
（理学院、体育与人文艺术学院）
活动涵盖舞狮、彩带龙、竹竿跳、背篓接球、夹沙包投递等民族传统体育运动项目。各民族师生在技艺切磋中增进了解，深化友谊，生动体现了“民族团结一家亲”的理念。
SPORT
— 心理健康教育拓展活动—
（机械与储运工程学院）
活动涵盖“心灵圈圈”“心灵导航”“一根绳上的心战”等游戏，让同学们暂离知识的海洋，引导同学们放下压力与包袱、释放情绪，增强团队凝聚力。
SPORT
— 地脉漫游·绿迹拾光-Citywalk—
（地球物理学院、外国语学院）
同学们在热身后前往昌平公园和白浮泉公园，通过Keep或乐动力APP进行活动记录。参与的同学们不仅锻炼了身体、看到了昌平美景，也为环境保护贡献了自己的力量！
SPORT
— 5.20校园情侣跑—
（石油工程学院）
设计“甜蜜长跑”“热情短跑”和“趣味活动”等游戏板块，以5.2公里、520米的象征性里程传递“爱与坚持”的价值观；以“诗词飞花令”“爱情灯谜会”等趣味互动游戏加强团队协作与情感沟通，在运动中增进友谊、提升幸福感。
SPORT
— “拳”力以赴，“击”发活力—
（安全与海洋工程学院）
搏击操是一项极具爆发力与感染力的有氧健身项目，在动感强劲的音乐伴奏下，专业教练通过标准示范，带领参与者完成一系列击打、踢腿动作。它不仅是高效燃脂的绝佳选择，也是释放压力、重塑身心活力的理想运动方式。
SPORT
— 与奥运冠军共赴体操之约—
（地球科学学院）
中国体操队运动员、奥运冠军，国家级教练员，北师大硕士研究生导师陈一冰亲自指导带领减脂徒手操、体操动作接力、耐力平衡训练，在律动中燃烧卡路里！从宿舍到户外，体育锻炼走进中石大学子生活的方方面面！
SPORT
— 沙包比赛-手掷星河，沙包传趣—
（经济管理学院）
在沙包趣味比赛的赛场上，各支队伍的选手们沉着应战 —— 他们凭借精湛的投掷技巧与默契的战术配合，在攻防转换间展开激烈角逐。每一次划过弧线的精准投掷，每一个闪转腾挪的巧妙躲避，都凝结着团队协作的智慧，更彰显着选手们过硬的实力，让赛场始终洋溢着热血与欢笑的竞技氛围。
让我们组成运动搭子一起运动
一个人跑步总差口气？想健身却总被惰性打败？别单干啦！
来找一个运动搭子吧——
✔️ 互相监督不摆烂：晨跑时互发打卡照，健身房约战不鸽，懒惰时一句“走不走？”就能点燃动力！
✔️ 快乐加倍更坚持：一起解锁新运动（骑行、羽毛球、爬山…），累了互相吐槽，进步时击掌庆祝，枯燥变狂欢！
✔️ 健康蜕变看得见：从气喘吁吁到轻松5公里，从“躺平”到“上瘾”，有人陪练才更容易突破极限！
活动内容
同学们可以自由寻找自己的运动“搭子”，与“搭子”每天进行相应时间的运动，并将运动风采通过照片、视频等形式记录下来，将作品投稿至邮箱。后续会将作品通过推送等形式发布，其中按照点赞数量评选出优秀作品并给予相应奖励。
奖项设置
参与者可获得第二课堂体育积分，除此之外，根据点赞量可以获得相应的精美奖品。
基础奖：点赞量44-69名的同学可获得库迪咖啡兑换券2张
优胜奖（点赞量1-43名）:
一等奖（三组）
迷你口袋筋膜枪（两个）
二等奖（十组）
智能跳绳（两套）
三等奖（三十组）
校园减脂餐代金券（两张）
投稿方式
投稿邮箱：cupdektfeedback@163.com
稿件命名格式：学号+姓名+学院
后续奖品的发放将会在群中通知，欢迎大家踊跃投稿参加！
来源：京津冀消息通
