摘要：为进一步关注学生心理健康，营造积极向上的校园心理文化氛围，帮助学生掌握心理健康知识和技能，增强心理调适能力，西安市浐灞第二十九小学于2025年5月开展了“培育积极心态 增强心理韧性”的心理健康教育主题月活动。通过开展一系列形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，

阳光讯（记者 梁永飞 通讯员 陈 妍）为进一步关注学生心理健康，营造积极向上的校园心理文化氛围，帮助学生掌握心理健康知识和技能，增强心理调适能力，西安市浐灞第二十九小学于2025年5月开展了“培育积极心态 增强心理韧性”的心理健康教育主题月活动。通过开展一系列形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，促进学生身心健康的全面发展。

一年级

我是快乐的小天使

为引导一年级小朋友观察自己的外貌特征，展现自我，每个学生制作一张“自画像，”涂上不同的颜色，小朋友拿着自画像可以向别的同学做介绍，增进彼此之间的友谊。

二年级

情绪魔法变变变

制作“涂鸦日记”，让学生认识各种情绪，了解情绪对自己的影响，掌握简单的情绪调节方法，学会以积极的心态面对生活中的小挑战。

三年级

阳光心理，激发能量

每个学生设计一张“赋能卡”卡片，加入励志话语、漂亮的图案，在创作过程中挖掘自身优势与潜力，做一个自身强大的人。

四年级

放松心情，放飞梦想

放飞“心情纸飞机”，为学生提供独特的情绪宣泄渠道，将内心的喜悦、烦恼具体化表达，帮助学生释放心理压力。放松心情，放飞梦想。

五年级

心理学效应我知道

录制“心理小故事视频”，让同学们积极参与、精心准备，用生动语音、趣味画面阐释效应知识，不仅加深学生对心理学的理解，还可以鼓励学生将感悟运用到实际生活中，快乐成长。

六年级

“毕业季心灵成长之旅”

制作 “成长纪念册”，让学生回顾小学六年的学习生活，收集照片、奖状、手工作品等，撰写成长故事和感悟，帮助六年级学生在毕业季回顾成长历程，学会感恩，以积极乐观的心态面对毕业和未来挑战，树立正确的人生目标 。

本次心理健康日活动，将知识科普、艺术创作与实践体验有机融合，为学生们搭建了一个认识自我、表达自我、释放压力、传递温暖的平台。今后，该校将继续重视心理健康教育工作，让每位学生都能在温暖的校园土壤中健康快乐成长。

来源：阳光报阳光网一点号