摘要：大家都知道什么是坏女朋友。她通常是那种非常依赖、总是粘着男友、要求过多、情绪化、常常让男朋友头疼的类型。电影和电视剧里，常常会看到这种角色。
做个好女朋友要具备什么？
大家都知道什么是坏女朋友。她通常是那种非常依赖、总是粘着男友、要求过多、情绪化、常常让男朋友头疼的类型。电影和电视剧里，常常会看到这种角色。
那么，什么才算是一个好女朋友呢？好女朋友其实比坏女朋友少很多“戏”，虽然可能不那么引人注目，但她肯定是一个更适合长期生活的伴侣！
没有哪个女生是故意要把男友推开的，但很多人都会因为自己的不安和恐惧，搞坏了感情。我自己也有过这样的经历，刚开始和一个女生交往时，觉得她真是个不错的女孩，但过了一段时间，她仿佛按下了某个开关，突然变了一个人。这也就是为什么单纯按照套路去吸引男生并不管用。没错，或许你一开始能吸引他，但如果你的内在不够稳固，他是很难留下来的。
好了，不多说了。接下来我们来聊聊，究竟要做什么，才能成为他一生中最棒的女朋友：
1. 做一个真诚、坦率的人
记得我之前说过，光靠一些规则是不行的吗？因为那些规则会让你变成一个并不是你自己的人。如果你需要遵循规则才能吸引男人，那就说明你并没有真正的自信，因为这些规则的目的就是让你看起来像个“非常完美”的女人。
不过，回到正题。在一段关系中，最重要的就是真诚。也就是说，不要做那个拐弯抹角、委婉表达的“模糊”人。如果有什么事情不开心，就不要装作一切都好，而是要直截了当地告诉他自己的感受。真正的爱情是建立在彼此真实相待和深度连接的基础上的。如果你不能对自己和自己的感受保持真诚，那就很难走到那一步。
这在几个方面都能体现出来。比如，你要真诚地表达你在感情中的需求和想法。你可以直接告诉他你的感受，表达清楚自己想要的是什么。事实上，大部分男生其实并不擅长从细节和暗示中猜测你的心思。所以，很多女生就开始“撒糖”，期待男生能在这些小暗示中发现她的需求，然后又气愤男生没能把所有的“糖”收集起来做个“大餐”。这样显然不能维持一段健康的感情。
如果有什么事让你不开心，就直接告诉他。比起你一个人闷着气，心里积压着怨气，默默惩罚他，你这样坦诚表达会更让他感激。
当然，表达不满时，也不要太过激或者强硬。你可以温柔地说：“亲爱的，我知道你不是故意的，也知道你从来不想伤害我，但我其实很难过，因为你选择和朋友出去，而不是陪我。”这样比坐在沙发上，抱着胳膊等他来猜自己哪里做错了，要有效得多。
接下来，真诚还意味着你要允许他也能坦诚地表达自己。要给他自由，能说出自己的需求和想法，即使那些话你可能不太想听。没有男人愿意和一个永远让他小心翼翼、顾虑重重的女人在一起。能够和一个允许你自由表达心里话的女人在一起，是一种非常舒服的感觉。
最后，做你自己。展现真实的自己。如果他不喜欢，那说明他不适合你。这个并不代表你要在生活和感情中完全“放任自流”，而是要努力做最好的自己，而不是去做别人眼中的“完美”形象。
总结：
- 真诚地表达你想要什么、感受如何
- 真诚地做自己，不要去伪装成别人
- 给他自由，让他也能真诚地表达，不用担心被评价或报复
2. 不要强迫感情发展
这可能是很多女生在感情中犯的最大错误。她们总是忍不住，不能让感情自然发展，总是希望自己至少能走到比现在更远一步。
如果你总是逼着男生给你一个明确的标签，或者迫不及待想要进入下一个阶段，他只会觉得有压力，反而更不愿意给你你想要的。
其实，没有人喜欢被逼迫做决定。一般来说，人们都喜欢有选择的自由。当你强行推进感情时，你剥夺了他的选择权。要么按你的要求做，要么你就生气、惩罚他。这种关系，显然是不健康的。
那是不是就等着他来“给个官方名分”呢？当然不是！
如果他还没有准备好承诺，那你有几种选择。你可以选择离开，或者你可以继续和他见面，但不要把自己完全承诺给他。这意味着你要保持开放的心态，别把自己局限在这段感情里，也要给自己保留其他的可能性。
我知道这听起来比做起来难，但这就是唯一的办法。很多女生犯的大错就是，专心全力地去向对方证明自己是一个多么好的女朋友，结果往往都没什么好结果。我曾经经历过很多类似的情况，结果总是一样！反而会让你看起来像个需要依赖他、急于求成的人，而相信我，这根本不是吸引男人承诺的正确方式。
而且，男人在这种情况下做出承诺也没有什么意义。如果你已经给了他所有的感情和好处，且他不需要承担任何责任，为什么他要承诺呢？就像人们常说的那样，他既能吃蛋糕，又能把蛋糕带走。
这就是为什么很多女生觉得男人是害怕承诺的“渣男”。一个女人会和男人约会，男人说他现在不想要一段认真的关系，女生依然继续和他交往，并把自己完全交给他，结果男人还是不愿意承诺。最后，女生会感到失望和愤怒，觉得自己被利用了，尽管她明明是自愿付出的，而男生早就表明过他并不想回报。
你不能强迫男人做承诺，但你可以通过展现自己吸引他的高价值来激励他承诺。你做一个让他感觉生活更美好的女人，和你在一起让他开心、让他有动力，最重要的是，你不需要依赖男人来感觉自己好，你已经在自己的生活中找到了满足，并且能把这份积极的能量带入到这段感情里。
你要知道自己的价值，设定边界，并且坚持自己的原则。如果一个男人始终不愿意承诺，而你又想要承诺，那你真的需要深入思考自己为什么还要坚持留下。你从这段关系里得到了什么？你是怎么说服自己，留在这段关系里会有什么好处的？
总结：
- 在感情中活在当下，不要逼迫感情发展。
- 如果男生说他不能承诺，那就不要对他做出承诺。
- 不要逼迫男人承诺，而是通过做一个有价值的、出色的女人，让他愿意主动承诺。
3. 做一个支持他的女朋友
每个男人都希望有一个女人，成为他的队友、他的啦啦队员、他的支柱，无论发生什么，都站在他这边。
那么，如何成为他遇到过最支持的女朋友呢？
和他站在同一阵线
看，感情不是永远完美的。即使是最合拍、最合适的情侣，也会经历一些波折。关键是你们怎么一起应对这些难关。当冲突发生时，是你们两个人一起面对问题，还是你和他成了对立面？
吵架其实是让情侣关系更紧密的机会，只要你知道如何正确地争论。吵架的目的是解决问题，而不是分手。你们应该从吵架中走出来后，感觉彼此更加亲密，而不是心里满是怨气和苦涩。吵架是一个解决问题的过程，让你们的关系变得更强，而不是互相攻击，把自己藏了很久的委屈一股脑儿地说出来。
珍惜他
这其中还包括真正看到他，并且珍惜他。
男人其实非常渴望被珍惜。他们可能不直接说出来，你也许没意识到，但男人最需要的就是得到你真心的认可和欣赏。这并不是让你去抬高他的自尊，而是让你看到他内心的那一部分，看到他真实的样子，而不是他表面上那种光鲜亮丽的形象。只有你能真正看到他的内心，欣赏他最真实的一面，他才会更想和你建立情感上的联系，甚至去承诺。
关注他的兴趣
这并不意味着你必须对他的兴趣产生浓厚的兴趣，也不代表你一定要和他一起做这些事，而是你需要了解他为什么喜欢这些东西，以及这些事情对他意味着什么。
你应该对他的生活和目标有兴趣，了解他生活中的“使命”，了解是什么让他充满动力，什么能让他感到活力四射。这才是和男人建立深层次连接的关键。并不是说你每天为他做饭，或者在床上满足他的每一个需求，虽然这些当然是加分项！
考虑他的感受
恋爱有很多好处，但也有一个挑战，那就是你不再只为自己而活，你需要考虑到另一个人。这意味着你有时需要做出妥协。
这并不总是容易的。我们习惯了自己的生活方式，按照自己的想法做事，然后突然有了一个人，他有自己的生活方式和看法。希望你和他在核心价值观上是兼容的，这对你们未来的关系非常重要。
即使是最合适的情侣，也会有分歧。你能理解他的立场，并且有同理心地倾听吗？还是认为他的选择都是错的，他应该按照你的想法去做？如果你想做一个好女朋友，你需要学会从他的角度看问题。如果你完全做不到这一点，那他可能并不是最适合你的那个人。
4. 在他需要空间时给他空间
当然，当你需要空间时，他也应该给你空间。这里我主要讲的是男性的角度。
事实上，男人处理压力和困难的方式和女人不太一样。大多数女人在遇到困难时会寻找最亲近的人寻求安慰，而男人更倾向于独自处理问题。我们不太喜欢让别人，尤其是自己在乎的女人，看到我们脆弱的样子。
有时候，他只是需要喘口气。
也许是工作上的事情，或者是家庭问题，甚至可能是你们的关系变得太紧张，他需要抽身去重新调整一下。无论是什么原因……如果你想做一个好女朋友，最好的女朋友，你就应该理解他需要空间，并且大度地给他留出时间。
很多女性在男人需要空间时会本能地感到恐慌。她们会觉得问题出在自己身上，觉得自己肯定做错了什么，把男人推开了。但实际上，大部分时候，根本和她无关。真正的问题只有在她不能接受这种情况，不愿给他空间的时候，才会变得复杂。
最重要的一点就是：当男人需要空间时，给他空间。
这对他有好处，对你也有好处。恋爱关系会消耗很多情感，偶尔给彼此一点独立的时间，去关注自己的生活和幸福，甚至是从这种情感的强度中“排毒”，对双方都是有益的。
当男人想要退后时，最糟糕的做法就是去过度关心他或者给他没用的建议。这样只会让事情变得更糟，所以千万不要这么做。你可以告诉他，你会支持他，如果他需要你，你随时在，但就到此为止。
5. 做最好的自己
做一个好女朋友，关键不是你为他做了什么，而是你为自己做了什么。是的，这其中也有外在的一部分。你应该努力保持健康的生活方式，不仅仅是为了他，更是为了你自己。锻炼身体、吃得健康，能让你看起来和感觉都更棒。而且，你要知道，男人是视觉动物，我们会对外貌有所反应，这就是生物学的基本原理！
我们不会期待你总是打扮得花枝招展。实际上，大多数男人觉得穿得简简单单的女人反而特别性感。关键是，性感更是一种心态，而不是你穿什么。一个女人穿着紧身、露得很透的衣服，但如果她看起来僵硬、不自信，她就不会显得性感，反而只会让人觉得很别扭、很不舒服。
性感的心态就是对自己感到自信、感到舒适。男人喜欢快乐的女人，这可能是女人最迷人的特质。当你对自己的生活和自己充满正能量的时候，这种自信和快乐会自然散发出来，真的是让人无法抗拒。
拥有快乐和自信不仅仅会提升你的人际关系，也会让你生活的方方面面都变得更好。
我希望这篇文章能帮助你明白如何成为最棒的女朋友。但是，故事还有更多内容。总有一天，男人会问自己：“我是否愿意长期和这个女人在一起？”这个问题的答案将决定一切。
来源：小张情感课堂