摘要：方博今年33岁，2005年入选国家二队，2009年升入国家一队，而在同年举行的世青赛上，他一人独得男团、男双、混双、男单4枚金牌，成为历史上首位世青赛4冠王。

北京时间1月28日，前国乒名将方博表示，乒乓球运动员都非常痛苦，哪怕奥运6金王马龙也是如此。

方博今年33岁，2005年入选国家二队，2009年升入国家一队，而在同年举行的世青赛上，他一人独得男团、男双、混双、男单4枚金牌，成为历史上首位世青赛4冠王。

2010年，方博夺得乒超总冠军，2011年夺得深圳大运会男团冠军，2013年获得奥地利公开赛男单冠军，2014年再获乒超总冠军，2015年拿到世界杯团体冠军、世乒赛男单亚军，2019年和2020年蝉联乒超冠军，2021年10月13日宣布退出国乒。

近日在直播中，方博坦言：“当运动员其实都很痛苦的，只有上领奖台的时候是开心的，当你走下来以后，又开始面对痛苦。你们可能不一定体会得到，你去问马龙，打球的时候他开心吗？他一定是不开心的。因为只要想赢比赛，你就没法开心，只要想开心，你就打不好。”

他解释道：“在奋斗的过程当中，你是很痛苦的，整天提心吊胆，怕输给别人，怕别人超过你。别人练了2个小时，你练了一个半小时，你就会不踏实。你还要每天面对输赢，被别人赢了，你说你有多难受。

“备战一项比赛，备战了半年，一年，两年，甚至四年一个周期，当你输了的时候，要再想赢回来，这四年你得承受多少压力，得承受多少痛苦？运动员们看着光鲜亮丽，但实际上背后的压力是你们想象不到的。”

虽然身为世青赛4冠王，但方博表示：“我也不怕你们笑话，世青赛在国家一队这个范围内，不会说你真厉害。世青赛4冠王，你觉得这是在埋汰人。就像有时候开玩笑，我说徐瑛彬你真厉害，亚洲冠军，说实话这是在埋汰人。一队要报成绩，你得拿世锦赛、世界杯、奥运会冠军，这才算是成绩，世青赛是拿不出手的。”

来源：教练组