摘要：2020年5月，即将毕业的小汤同学打来电话，告知我确诊重度抑郁。在身心的双重重压下，小汤同学删掉了即将完成的毕业论文，解约了已经拿到的公司offer，办理了休学手续。2020年10月，小汤同学以2017级毕业生的身份重返校园。面对物是人非的校园、尚在康复的心理
案例选题：
心理健康教育和职业生涯规划
案例简介
2020年5月，即将毕业的小汤同学打来电话，告知我确诊重度抑郁。在身心的双重重压下，小汤同学删掉了即将完成的毕业论文，解约了已经拿到的公司offer，办理了休学手续。2020年10月，小汤同学以2017级毕业生的身份重返校园。面对物是人非的校园、尚在康复的心理问题以及即将到来的毕业与再就业，小汤同学精神疲惫，情绪低落，经常失眠，循环陷入自我否定，日常生活、毕业及就业事宜进展缓慢。
案例定性分析
此案例反映的是学生因长期情绪低迷引发的心理健康问题，以及由此引发的二次毕业与就业问题。
问题关键点
1、 如何帮助小汤缓解心理郁结，打开心结，树立信心。
2、 如何帮助抑郁症学生回归正常的生活作息和学习计划，科学规划毕业事宜。
3、 如何帮助学生重塑就业意识，提升就业能力，顺利就业。
解决思路与实施办法
1、多方约谈，当好“倾听者”，把握根本深究因。
事件发生后，我第一时间找到小汤进行沟通，安抚学生情绪。了解到其性格内向自卑，不善与人交往，经常否定自己。在与小汤最好的小颜同学的沟通中，了解到小汤平日里沉醉书籍电影，思绪较多，畏惧与人的交往。与此同时，我电话询问了小汤的母亲，反应小汤平日里与家人沟通较少，家人对其的关注也较少。长期的消极情绪导致了抑郁症的形成。
2、远程帮扶，做好“监控人”，多方协助解现状。
考虑到小汤身体及心理现状，我帮助其办理了休学手续。自2020年5月-10月期间，为打开其生活的窗口，我鼓励小汤每日通过日记记录所思所想，对于小汤的日记，我每日给予正向的反馈，不断鼓励，逐渐取得其信任。
与此同时，每周两次电话小汤母亲，侧面了解小汤在家的生活状态，有无偏激反应，是否定期复查并安抚家长情绪。了解到，小汤渐渐能够按时吃饭，吃药配合治疗，彻夜失眠的现象在减少，状态不断改善。
3、持续关注，善识“千里马”，主动迈步增力量。
小汤返校后，担心学生再次陷入困境，我提出让小汤同学来辅导员办公室担任助管，小汤答应。在每日协助送材料、盖章以及较为轻松的办公室氛围下，小汤情绪明显有了改善。
我深知，想要增添信心，做助管是不够的，还要发挥其长处。由于小汤涉猎广泛，文字能力较强，我邀请其在第四届“我心中的思政课”微电影大赛担任编剧，并组队参加第二届“大学生讲思政课”比赛和网络文化节相关活动，在取得了较为理想的成绩后，小汤同学信心倍增，逐渐看到了自己的价值，正面的语言也增多了。一天晚上，小汤发来消息，说自己曾经的读书公众号重新运营了。
4、科学规划，实现“双促进”，送你一朵小红花。
毕设开题后，我持续跟进，协助其制定毕业计划。小汤行动力明显增强，每日安排三分之一左右的时间用于毕业论文的撰写，没有延滞的现象。
在未来的规划上，小汤表示自己在考研和工作方面徘徊，经过多次约谈和开导，详细了解到小汤主要的就业意向是新媒体文员，于是我重点进行了职业生涯规划和就业指导，并积极联系已毕业学生，增加就业渠道。目前，小汤正在积极寻找工作和准备毕业，心理状态也在不断改善。
经验与启示
1、解决心理困境，欲速则不达，工作必须要求“稳”。抑郁症不是妖魔鬼怪，也不能一蹴而就。抑郁症学生帮扶及抑郁症学生自身挣脱抑郁，需要时间和力量。辅导员应当在过程中将帮扶工作做稳做实，不能慌而无措、急而求成。要在工作中善于总结，在经验中不断培育自身应对突发性心理健康问题的技能。
2、增进家校连接，助力不覆力，工作必须要求“专”。辅导员在工作过程中，要尽早建立家校联系通道，整合资源，组织多方力量协同服务学生。与此同时，充分发挥学生主观能动性，相信学生，陪跑不替跑。
3、获得信任相待，虚假要不得，工作必须要求“真”。辅导员工作要用真心对待学生，用真诚打动学生，将正能量给予学生，努力成为学生成长成才的引路人和健康生活的知心者，才能收获学生的真心。
专家点评
大学生心理健康问题近年来有愈演愈烈的趋势，诱发原因也更加复杂多样。案例着眼一名抑郁症学生从患病到逐渐被治愈的九个月过程，通过辅导员耐心帮扶、多方保障、家校联动、自我突破，逐渐走出心理困境，主动规划毕业与就业。辅导员在帮扶过程中有耐心、有思路、有方法，增进家校连接，鼓励学生提高心理动能，为解决抑郁症学生问题提供了切实有效的方案。
（赵晓春：河海大学马克思主义学院 副教授）
作者简介
河海大学 冯晨
转载自高校辅导员联盟
来源：王永军德育工作室一点号