摘要：一群少年身穿白色的剑服、头戴金属护面、手持细长花剑，在教练的指导下，练习基础动作或在剑道上来回进攻。无论是跃步向前直刺，还是交叉步向前转移刺，或者是出其不意地反刺，一招一式颇有章法。

春节越来越近，年味也越来越浓。在湖州市奥体中心超越击剑馆依旧喧闹。击剑馆内布置了4条剑道，学员的装备整齐地摆放在一旁。

一群少年身穿白色的剑服、头戴金属护面、手持细长花剑，在教练的指导下，练习基础动作或在剑道上来回进攻。无论是跃步向前直刺，还是交叉步向前转移刺，或者是出其不意地反刺，一招一式颇有章法。

教练陆俊讲解着动作要领，时而停下亲身示范，时而手把手纠正。他是原八一击剑队运动员、国家级健将，先后多次赢得全国个人、团体冠军。一年半前在这里开设了击剑馆。击剑是一项小众运动，普及不易，在不少人的观念里这是参与人数有限的专业竞技运动，离普通人的生活很远。

去年夏天，陆俊与湖州市体育局合作，开展击剑公益培训。课上，他从体能、实战及基本功训练切入，实战姿势、前后移动、弓步、冲刺、刺靶练习等动作轮番上阵。在教练团队耐心指导下，一节课下来，学员摘下击剑头盔，个个已是满头大汗。

除了线下的公益体验课，陆俊走上湖州市体育局主办的“我是体育委员”线上直播平台，一节击剑课让更多的人认识了击剑这项运动。

“那次直播课累计在线人数达到了15万人次，效果还是不错的。”通过线上、线下的体验培训，有更多的人走进了击剑馆，被越来越多的人了解并接受。

“我是体育委员”互动直播栏目

从2021年起，湖州市体育局开设“我是体育委员”互动直播栏目，每一期邀请不同的社会体育指导员进直播间进行运动项目推广、健身指导、知识普及等活动，至今已经举办四季。

湖州市体育局相关负责人介绍道：“最新一季，我们在项目的选择上注重趣味性，带来更多小众项目的体验，比如匹克球、跳高、跑酷、室内蹦极等。”

小众运动被推到了台前，大众运动更是走到了人们身边。这几日，湖州市三人制公益篮球赛正在市体育馆进行，60余支队伍300余名运动员，短短5天，在这里进行190余场比赛，比赛组别更是涵盖了青壮年组、青少年组、中年组。在春节前有这么一场草根篮球赛事，让湖州的篮球爱好者直呼是“过年了”。

值得一提的是，这场赛事名称中的公益二字，意味着零收费、零门槛，只要喜欢篮球，拉上2个球友，就能开打。

“我们每年都会举办3-4场公益篮球赛事，参与人数有超过10000人次。”湖州市篮球协会副秘书长杨庆伟向记者介绍道，此外，协会的公益服务拓展到裁判员、教练员培训，“这周我们还有面向青少年的公益大培训，也是每年的固定动作了。”

市民们能感到，更多的专业人士来到身边，带着他们一起运动。市体育总会负责人王峰介绍道，我们鼓励市级各单项体育协会开展体育志愿服务，目前已经成立网球、篮球、羽毛球等6支协会全民健身志愿服务队伍，驻点体育公园、健身广场、体育场馆开展运动健身指导服务。体育社会组织发挥自身优势，积极参与承办及协办各类大型赛事活动。

来源：体坛报