摘要：新春佳节即将来临，合家团圆、走亲访友自然少不了。然而，在这欢乐的节日里，甲型流感（甲流）也可能会悄悄找上门来。为了确保过一个健康、欢乐的新春，我们要做好甲流的预防工作。今天，我们就来聊聊新春预防甲流那些事儿，看看你做对了吗？

新春佳节即将来临，合家团圆、走亲访友自然少不了。然而，在这欢乐的节日里，甲型流感（甲流）也可能会悄悄找上门来。为了确保过一个健康、欢乐的新春，我们要做好甲流的预防工作。今天，我们就来聊聊新春预防甲流那些事儿，看看你做对了吗？

首先，我们要了解甲流的传播途径。甲型流感主要通过飞沫传播，也就是说，当我们与患有甲流的人近距离接触时，可能会被他们的咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传染。因此，在春节期间，我们要尽量避免与病患接触，尤其是老人、小孩和免疫力较低的人群。

其次，我们要养成良好的卫生习惯。在日常生活中，勤洗手、戴口罩、不随地吐痰等基本卫生习惯能有效降低甲流的传播风险。尤其是在公共场所，佩戴口罩能减少飞沫传播的风险。此外，回到家后，要及时清洗双手，避免将病毒传播给家人。

然后，加强自身免疫力也是预防甲流的关键。我们要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，合理饮食，多吃蔬菜水果，增强体质。此外，适当进行锻炼，提高身体抵抗力，也能降低感染甲流的风险。

最后，我们要关注疫苗接种。根据我国卫生部门的建议，符合条件的市民应积极接种流感疫苗，尤其是老年人、儿童和免疫力较低的人群。接种流感疫苗能有效降低感染甲流的风险，保障自己和家人的健康。

总之，新春预防甲流，我们要注意以上这些细节。只有做好预防工作，才能确保过一个健康、欢乐的新春佳节。希望这篇文章能对你有所帮助，祝您新春快乐，阖家幸福！

#圈住你的健康年#

来源：心内科王医生