摘要：春节临近，家家户户都沉浸在迎接新年的喜悦中。然而，在这欢庆的时刻，我们也不能忽视甲型流感（甲流）的威胁。为了确保自己和家人的健康，以下几点建议你务必注意！

春节临近，家家户户都沉浸在迎接新年的喜悦中。然而，在这欢庆的时刻，我们也不能忽视甲型流感（甲流）的威胁。为了确保自己和家人的健康，以下几点建议你务必注意！

1. 提高免疫力：春节期间，人们容易作息不规律、暴饮暴食，这会降低人体的免疫力。要想抵御甲流，首先要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，适量运动，提高自身免疫力。

2. 注意个人卫生：春节期间，走亲访友、聚会增多，人员流动性大。在此情况下，我们要养成良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩，尽量避免与他人近距离接触。

3. 避免前往人群密集场所：春节期间，公共场所如商场、影院、车站等人群密集场所，容易成为甲流传播的“温床”。尽量避免前往这些地方，减少感染风险。

4. 及时就医：如有发热、咳嗽、喉咙痛等症状，要及时就医，切勿延误。同时，要遵守医嘱，认真服药，注意休息。

5. 注意饮食安全：春节期间，美食佳肴丰富，要注意饮食搭配，避免过量饮酒，预防肠胃疾病。保持良好的饮食习惯，有助于增强免疫力，抵御甲流。

6. 加强家庭防护：春节期间，家中如有小孩、老人或免疫力较低的成员，要特别注意防护。尽量让他们避免接触感冒患者，家中保持通风，定期消毒。

总之，春节期间，我们要提高警惕，做好甲流的预防工作。只有保持良好的生活习惯，提高自身免疫力，才能安心享受新春的喜悦。最后，祝大家新年快乐，身体健康！

#圈住你的健康年#

来源：心内科王医生