摘要：“芒种虾皮”是“芒种”才有的季节性特产，也是温州本地唯一一种以节气为名的海特产，本地“芒种虾皮”以洞头三盘、苍南马站、瑞安北麂等渔场捕捞最佳，芒种前后是最佳捕获季，芒种过后，毛虾产完卵，虾身就会瘦成纸一样薄了。

今天

我们迎来节气——芒种

标志着仲夏时节正式开始

时雨及芒种，四野皆插秧

家家麦饭美，处处菱歌长

天气预报

瑞安市曹村镇游步道。苏巧将 摄

预计今天会维持阴到多云

明天多云，午后局部阴有阵雨

后天起将进入今年高考季

高考期间天气如何

高考期间（6月7-10日）

温州多午后阵雨或雷雨天气

日最低气温23～25℃

日最高气温较高，达31～32℃

市区逐日天气预报

6月5日（周四）：

阴到多云 19～28℃

6月6日（周五）：

多云，午后局部阴有阵雨 22～30℃

6月7日（周六）：

多云，午后部分阴有阵雨或雷雨 24～32℃

6月8日（周日）：

多云转阴有阵雨或雷雨 25～32℃

6月9日（周一）：

多云到阴有阵雨或雷雨 25～28℃

6月10日（周二）：

阴有阵雨或雷雨 25～28℃

6月11日（周三）：

多云到阴有阵雨或雷雨 25～30℃

时令农产品

芒种虾皮

“芒种虾皮”是“芒种”才有的季节性特产，也是温州本地唯一一种以节气为名的海特产，本地“芒种虾皮”以洞头三盘、苍南马站、瑞安北麂等渔场捕捞最佳，芒种前后是最佳捕获季，芒种过后，毛虾产完卵，虾身就会瘦成纸一样薄了。

蓝莓

蓝莓是蓝果类型植物的俗称，果实内含大量的花青素，被联合国粮农组织列为五大健康食品之一，有着“浆果之王”美誉。蓝莓，一般5月份成熟，一年结一次果，由于种植地和品种不同，成熟期也均不相同，上市时间从5月到7月之间。蓝莓除了鲜果食用，也可加工成蓝莓果干、蓝莓酒、蓝莓饮料等产品。

养生小贴士

芒种时节，虽还不到最炎热的三伏天，但气温已升高，尤其是正午时分。建议在早晨或傍晚适当运动，以散步、慢跑、太极拳、广播操为好。

夏天白昼较长，睡眠容易受到干扰，适当午睡对身体有好处。午睡时间一般以半小时至一小时为宜。

芒种时节，人的消化功能较弱，易于暑湿困脾。饮食上宜减酸增苦，多吃能祛暑益气、生津止渴的食物，如苦瓜、青瓜、苋菜、油菜、甘蓝、芹菜、毛豆等。

来源：江南水乡生活见闻