摘要：他表示在自己每天吃的各种营养补剂中，其中被说是“长寿药”的雷帕霉素却让他加速衰老。这药副作用也大，包括升高血糖，加快心率等等，于是决定彻底停用。看来“高科技专业抗老”风险不小~

范主说：重返18岁

最近，顶流硅谷抗衰大佬Bryan Johnson发推说自己“吃错药了”，真的被笑死。

他表示在自己每天吃的各种营养补剂中，其中被说是“长寿药”的雷帕霉素却让他加速衰老。这药副作用也大，包括升高血糖，加快心率等等，于是决定彻底停用。看来“高科技专业抗老”风险不小~

Bryan“以身试药”结果适得其反也不是头一次了。之前还搞了个“娃娃脸”计划，往自己脸上填充脂肪，却最终以成为“胖头鱼”而败走告终。结果被网友judge说：怎么越抗越老？

而且恢复之后，怎么姨味儿还越来越重了？

还有专业人士干脆说Bryan就是一个“长寿骗子”，花费数百万美元让自己看起来比实际年龄大很多，也是真的够扎心了。

他自己倒是想得开，在小红书上开账号，简介说自己是：姨化吸血鬼。

他前阵子还带着自己18岁的儿子一起来中国走了一圈，分享自己的“抗老秘籍”，大搞“逆龄”生意经。

不过即便这样，也不耽误网飞给他拍纪录片，叫做《长生不死：硅谷富豪的逆龄人生》，分享自己的成长经历，还有抗老经验，以及如何用顶配专家团队，通过各种“科技狠活”，达到逆转身体年龄的目的。

不光卷自己，还卷下一代。Bryan说自己的抗老之路开始的太晚，所以现在带着儿子一起，从18岁就开始抗老，誓把“逆龄经济”传宗接代下去。

除此之外还不忘cue同行。之前就还大赞过甲骨文的创始人埃里森，80岁的人看起来像50岁，在生物抗衰老方面做得很好。

上播客时还提到新加坡的“抗老男神”摄影师兼网络大V陈传多，58岁看起来像30岁，保养得也是相当不错。不过有意思的是，Bryan话里话外都有点阴阳陈传多的感觉，那意思是说：他不过就是看起来年轻，真正比脏器的机能年龄，他指定输。

由此看来，男人们的雄竞方式早就从豪宅、游艇、直升飞机，升级到“高龄回春”赛道上去了。毕竟豪宅游艇有钱都能买得到，但是搞青春逆龄，如果只有钱，还真就不一定。

今天范主就来跟大家扒一扒，有钱男人们“花式抗老续命”的背后，都要付出怎样的“代价 ”吧~

01

卷“抗老颜值”

老人也能逆龄成少年？

想要看上去不老，第一时间比的一定是谁的脸上皱纹更少，再有就是整体气质更加干净清爽不油腻，没有“老人味儿”。这几位卷“抗老颜值”的方式虽然不尽相同，但是前后对比起来，差别还是蛮大的。

Bryan Johnson的“医美式抗老”

Bryan的颜值逆袭跟另外两位不太一样，他真的是为了让自己“变健康”，想要换个活法，才开始搞“抗老事业”的。

他之前在硅谷创业，做Briantree公司，把自己的身体和生活搞得一塌糊涂。有一天突然想要彻底斩断这种生活，让自己重新活一遍，就直接把公司卖给了paypal，赚了8亿美元，实现财富自由了，就此开启了自己的“逆龄之路”。

在此之前，要么就是太胖了~

要么就是快秃了~

逆龄后终于把自己从一个曾经满身班味儿的“硅谷打工人”，变成了浑身肌肉的“商务精英男”↓

整个人从“肥五花”变成“精瘦肉”，还白了好几个度。

不过这两年不知是不是医美的缘故，姨味是越来越浓。

他日常主要靠循环往复的医美手段，来保持自己的脸部年轻状态。比如他每个月都要做一次光子嫩肤，而且每周还要做三次全身的LED照射治疗，别人都是“焕脸”，他是“焕全身”。

每天不是照蓝光，就是照红光。

为了远离紫外线，他在办公室里也得撑把伞，真是“精致猪猪男孩”~

除了脸，头发也不能放过。他每天都涂抹各种生发配方，还戴激光生发帽，还做头皮微针。也不担心这头皮吃不吃的消，总之有方法就要用上。

埃里森的“科技式抗老”

相比Bryan，埃里森就是铁血真汉子型了。不少人都对他80岁看起来像50岁的外形感到非常吃惊，这对比看起来看，气血似乎比年轻时还要充足。

虽然一直以来他否认自己做过整形手术。但是曾经跟他有过一面之缘的网友曾说，他之前在甲骨文工作过，有一次埃里森主持了一次公司会议，并在会上发言，他就近距离看到了他的手臂。那个时候他已经70多岁了，但是手臂上的状态几乎和年轻人一样，如何没有“科技狠活”的加持，是万不可能在这样的年纪有如此的手臂状态的。

从那个时候就有不少人怀疑说，埃里森100%是注射过干细胞的。或者说会通过“有钱人”才能get到的渠道，获得了某种得以“返老还童”的输血物质。

而且仔细观察就会发现，埃里森的眉骨位置越来越高，而且眉毛中间的位置没有任何皱纹，这就跟肉毒杆菌有着很大关系了。眼角的位置似乎也愈发上扬，或许就是做了眼部拉皮手术↓

还有人分析称，埃里森的声音之所以听起来很年轻，据说是使用了一种高科技声带注射技术——通过填充物帮助增强虚弱、受损、松弛的声带，很多歌手和对自己有高要求的人都有这项需求。埃里森大概率也对声带也进行了完整保养，真是把抗衰做到了next level。

而且他不光自己“抗老”，他还把“抗老”作为一项事业，专门投资研究。早在2016年的时候，他就向哈佛大学捐赠了10亿美元，专门用于男性生物科学的相关研究。研究“长生不老”这件事儿，已然成了埃里森的业余爱好了。

陈传多的“基因式抗老”

相比上面两位，陈传多就比较“神奇”了。他自爆自己没有常年医美的习惯，只说自己在很早之前专门针对眼部，注射过一次肉毒杆菌，但是效果并不满意，从此就再也不碰医美，坦然接受自己的“老去变化”。

但网友纷纷表示：才不信。要么是基因好，要么就是“谎报年龄”。的确，“基因式”抗老的确是陈传多的天生优势，再有就是因为他开始“抗老”的年纪真的很早，从20岁开始，他就坚持数十年如一日的自律生活，才有了今天的年轻模样。

左边是他1980年拍的照片，那个时候他14岁（14岁就一身腱子肉了）。右边是他52岁时的照片，怎么看上去比14岁的时候还年轻？简直逆天。

陈传多是已故著名国画家陈世集的小儿子，家庭环境本就优渥，本身不差钱就给了他想要做自己喜欢事情的底气。16岁的时候就又做模特，又当歌手的，还发过专辑。后来折腾一通发现自己并不适合演艺圈，就转而开始做摄影师，拍过关之琳、舒淇这些大明星。

后来又开了自己的模特经纪公司Ave Management。直到2015年在IG上爆火，成了超级博主，赚了大把money，就干脆把更多精力投入在这上面了。

还自己出书，叫做《人生，不需要每一次都赢》，分享自己的“冻龄秘籍”。说自己平时护肤，只是用清水洗脸，保证水温低于体温1、2度，很少乱用护肤品，也是有够凡尔赛。

总结下来就是：有钱有闲，基因好，抗老早，就能在58岁的时候得到一个像38一样的陈传多。

02

卷“烧钱能力”

有人做抗老网红，有人买岛搞“大健康”

虽然走的都是“高龄回春”赛道，但是大佬们之间的“抗老能力等级”还是非常参差的。有的是烧钱做网红，出秘籍，最后搞带货；有的是直接豪掷亿万买个岛，专门建实验室，找人研究“人类长生不老”之秘籍。

Bryan Johnson每年怒砸200万美金，“花钱做生意”

Bryan Johnson为了抗老每年怒砸200万美金，专门组建了30人的专业抗老团队，实现自己的《蓝图计划》，用72周逆龄5.1岁。

而且他针对整个身体机能的抗老，肯定不止上面提到的“只靠医美”这么简单。他也搞“换血”，还拉着自己的亲爹和儿子一起换。为的就是给彼此输入年轻血浆，修复自身的受损细胞，从而达到逆龄的目的。

换血的时候还说自己血浆的颜色很漂亮，色泽很健康很纯净，搞得儿子都没自信了↓

就这么前前后后一共换了6次血，但是据说最终的数据报告显示，并没有啥卵用。

他不死心。那换血没用，就打干细胞。疼的哇哇叫也在所不惜，就是为了让自己的骨骼也能继续逆龄。

然后他还搞了风险系数很高的DNA编辑疗法，搞得好能焕然一新，搞不好没准儿分分钟就变“转基因”产品了。不过为期6个月的实验也是没白做，据说他已经把自己的衰老速度降低了24%左右。

通过这一系列操作，实际年龄46岁的他，目前拥有37岁的心脏机能，28岁的皮肤状态以及18岁的体能。

花了这么多钱保养，Bryan的抗老网红人设也算是立起来了，于是下一步各种演讲、带货也是马不停蹄。

最近还跟一个同样以“养生抗衰”出名的斯坦福教授Andrew撕了起来。

起因是他在自己的视频中吐槽Andrew推出的个人品牌青汁品牌AG1，30天的量卖99美刀，简直就是贵到割韭菜。有意思的是，紧接着Bryan的视频下面就弹出了自己品牌的青汁链接，主打一个明着赚钱明着踩，也是有够直接了。

埃里森豪掷3亿美元买座岛，闷声回春专搞“人类大健康”

相比Bryan，埃里森那简直就是“财大气粗”了。他早在2012年的时候，他就以3亿美元收购了位于夏威夷的拉奈岛。这可不是普通的小岛，而是被他用来打造“高端健康生活实验室”的乌托邦。

在过去的十几年当中，他又花了10多亿美元，一直在给这个“高端实验室”拼命砸钱。这个实验室研究的几乎是一切与“人类长生不老以及对抗疾病”等有关的实验项目，就像一个“抗老抗疾数据库”，针对全球食品供应链、营养以及如何从石油燃料过渡到可持续发展能源等问题，展开逐一的探讨与研究。

他已经捐赠了超过3.7亿美元用于研究衰老和与年龄有关的疾病。而且埃里森医疗基金会每年会捐赠超过 4000 万美元，用于人类抗衰与健康疾病的研究。

由此看来，他不止针对自己抗老，他还希望用这个岛专门研究有关“人类大健康”的事业。也就是通过对健康以及可持续发展的研究，让这个“实验室”成为一个“人类健康福祉数据库”……

Bryan跟他比，多少有些小巫见大巫了。

03

卷“饮食与运动”

想要逆龄抗老，极度自律绝对少不了

虽然这几位的抗老方式都有所不同，但是他们相同的地方在于，都有在严格地控制饮食，以及保持长年累月的运动习惯，这需要极高的自律性。

“变态式自律”的Bryan

Bryan的抗老方式之苛责，放眼望去全世界估计只有他自己能做到。他每天要完成100多个零七八碎的抗老项目。所以他每天必须早上4点半就起床，晚上8点半就睡觉，以保证自己每天的抗老工作得以顺利进行。

他不光每天做的抗老项目多，吞的药丸也有100多颗，包括各种维生素、微量元素、深海鱼油、亚精胺、番茄红素等等，估计这每天一大把药丸吞下去就直接饱了吧？

他是纯素质主义者，但是又要补充蛋白，所以需要摄入大量的植物蛋白。但是每天摄入的热量又必须精准控制在1977大卡，所以他每天吃的东西几乎都是没有任何变化的。想想如果每天都让你吃这样的“碗”，该有多痛苦。

前两餐为纯素食和坚果布丁，第三餐由每日不同的蔬菜、坚果、种子和浆果配比组成。每天需要吃的蔬菜都是一公斤起步，感觉脸都能吃绿了。每一餐后，他都用牙线洁牙，再用茶树油冲洗，并涂上抗氧化凝胶。

不光自己自律，还随时随地敦促身边的人，戒烟戒酒戒快餐，不要掉进“多巴胺陷阱”，进而影响自己的精神状态与身体健康。

运动更是精准量化，每天必须坚持一小时的运动量，把健身房当做自己的“快乐老家”。

包括35种针对不同部位和强度的锻炼。每周还有3次高强度运动，包括中等强度运动4.5小时，以及高强度运动1.5小时。

运动的时候也要拉上儿子一起卷~

他的团队也会随时随地跟踪他的身体状态，每天体重、血压、心率、血糖、视力、听力、内脏机能等等......一个都不能落下。

之前为了了解自己肠道的真实状态，他直接吞下迷你照相机，让这个照相机在他的肠子里咔咔一顿拍，出了3万3千多张照片。然后再吃泻药，把这个迷你照相机排出来，也是真的疯狂。

他团队里一个专家还说过：自己服务过很多运动员和好莱坞名人，但没有一个人可以像Bryan这样如此高度的自律，近乎变态。

“极简式自律”的埃里森

相比Bryan，埃里森倒不会如此“虐”自己，光是每天做100多项项目，再年轻的80岁也是受不了。但是埃里森也是在饮食上做严格控制的，比如他日常其实只吃三个种类的食物，那就是：蔬菜、水果以及鱼类，其他的肉他一概不沾。

这种饮食习惯还有一个专业术语，叫做：鱼素者（veg-aquarian），也就是戒掉红肉以及禽类白肉，只进食以鱼类为主的肉类。而且他从来不喝饮料，也不爱喝咖啡，只喝绿茶和水。抽烟喝酒也一概不沾，几十年如一日。

除了饮食上严格控制，埃里森平时也热爱运动，没事就打打篮球。早在上世纪90年代，他每天都会锻炼几个小时。

他还会每天早起，进行冥想、慢跑等项目，有时间还会打网球、游泳，时刻保持精力充沛，头脑清晰。

“普通人值得参考式自律”陈传多

相比上面两位大佬，陈传多的抗老秘方对普通人来说，参考价值就大多了。首先饮食吃“三无餐”，也就是没有红肉，没有加工糖以及没有油。但是他每天早上都要吃六个鸡蛋，是的，是六个没错。

每天睡前6小时不吃任何东西。实在饿了，就只吃一把巴旦木。而且他很爱吃“海南饭”，比如低脂的海南鸡饭，还有富含胶原的鱼汤等等。各种酱汁也都不碰，主打一个涮干净再吃。平时只喝水，咖啡、茶以及酒全部都不碰。

他每周去3、4次健身房，每次都进行30分钟的肌肉训练以及有氧训练。他很喜欢游泳，一般一游就是1个小时。才能一直保持住这样的身材~

04

卷“衣品穿搭”

简单干净，没有老人味儿

除了紧致的皮肤，傲人的身材，他们的衣品穿搭也都各有各的风格，主要就是简单干净，没有一点老人味儿，可以很日系休闲，也可以西装革履，总之就是盘正条顺，很有个人风格。

Bryan Johnson的美式休闲

Bryan没有逆袭之前，穿搭是很标准的“硅谷风”。不是格纹衬衫，就是polo衫~

逆袭之后，风格就瞬间不同了。随便穿一件T恤衫都很好看了。

帽衫穿上就很美式休闲风~

稍微穿的板正点也不会“老干部上身，依旧一眼清爽。这衣服的灰蓝色跟眼睛颜色还挺搭，甚至有点“AI”感。

穿件温暖的毛衣还有“韩剧欧巴”即视感~

不过穿紧身衣的时候真的好奇怪，姨味儿好重。而且这身绿色的半透明机能风穿搭也是有点没太看懂~

陈传多的清爽日系风

陈传多的穿搭更加偏向清爽的日系风格，大多都以简单干净的条纹衬衫为主。看起来非常减龄~

同色系间的多层次穿搭也很会拿捏~

绗缝外套和棒球夹克也是分分钟凹出少年感。

偶尔也搞搞城市机能风，不过也是清爽挂的，真是什么风格都能驾驭了。

因为本身就是模特出身，穿上LV的西装也是有板有眼。

由此可见只要身材颜值都还在，年龄永远都只是个数字而已啊！男人们真要是卷起来抗老，已然也是没女人啥事儿了。

好啦，今天男士“高龄回春”赛道就跟大家聊到这里，欢迎评论区留言，说出你的感受吧~

来源：商务范