摘要：记者：一力辽九段小时候的启蒙老师是日本东北大学附属医院的脑外科医生大泽伸一郎，据大泽先生表示，小时候的一力辽九段有一听到某个具体日期，就能说出那天是星期几的奇妙天赋。

时隔19年为日本夺得了世界冠军、史上第四位同时持有名人·棋圣称号的一力辽四冠最近在日本受到了极大关注。近日，一力辽九段接受了日本媒体朝日新闻的采访。

一力辽（左）和启蒙老师大泽伸一郎 一力辽手上拿的书是《发阳论》

记者：一力辽九段小时候的启蒙老师是日本东北大学附属医院的脑外科医生大泽伸一郎，据大泽先生表示，小时候的一力辽九段有一听到某个具体日期，就能说出那天是星期几的奇妙天赋。

那么虽然很突然，但问一下一力辽选手，我随便说一个日期，比如1982年7月18日，请问那一天是星期几？

一力辽：我现在没法一下子就说出来了，如果你多给我一点时间给我慢慢算我还能算出来。我父母和我说，小时候我喜欢日期啊时间啊之类的东西，去哪都要带着日历。当时问我的话，一下子我就能答出来。啊，顺带说一下，那个问题的答案是周日，对吗？

记者：完全正确

一力辽：我稍微计算了一下，一周有七天，每四年有一个闰年，这样就是每28年循环一次。1982年再过28年是2010年，所以这两年的日历是一样的，这样一算就能算出来。小时候的我应该不是这样一点一点推出来的，不过我忘记当时用的什么方法了（笑）

记者：启蒙老师大泽先生在您进入小学以前就认识您了，他评价道那时候您就是一位具有极高处理能力的天才了，您自己也是这么想的吗？

一力辽：不，我那时候完全不这么想，只觉得自己是普通的小学生。

2008年应氏杯世界青少年围棋锦标赛少年组 一力辽（左）获亚军 柯洁（右）获冠军

记者：但即使您有如此特殊的天赋，您的职业生涯还是遇到了不少挫折啊

一力辽：一开始我一直失败，这对精神上是个很大的打击，尤其是17-18年左右，那时候我完全没法在头衔战上取得胜利，对我来说很痛苦

记者：您觉得当时一直输给独占各种头衔的井山裕太九段的原因是什么呢？

一力辽：那段时间井山九段在国内太强了，诚实的说，我想我被他的气势压倒了。我当时认为井山九段无论怎么样的棋都能赢下来，所以虽然我认为自己在棋局上不比井山九段差，但真正开始对弈时总是切换不到能赢的状态，无法发挥出最佳水平。

记者：那您是如何最终摆脱这种状态，开始在棋坛活跃的呢？

一力辽：我在两年前结识了一位心理咨询师，那段时期我输的太多导致形成了一种执念。局面稍一不好我就开始情绪化，无法控制自己，在那些最重要的比赛上发挥不出自己的实力。我想不能再这样下去了，这时候我的恩师宋光复九段推荐我去寻求心理咨询师的帮助。

记者：心理咨询师提供帮助的具体内容是什么呢？

一力辽：咨询师并不会下围棋，他并没有在围棋上给我提建议。他带我一对一的对比赛进行回顾，回顾我在棋局顺利时做的好的地方，也回顾我在棋局不顺利时做的不好的地方。

记者：也就是说，输棋比起技术问题来说，其实更像一个精神上的问题吗？

一力辽：我觉得对我自己来说是这样的，我周围的人也对我这么评价。比赛中我的情绪波动会强烈的表现在面部表情和小动作上，这对棋局影响很大。最近我努力改正了这一点，变得不把心情都写在脸上，我想这也让我的对手们没那么容易判断我的状态。

记者：您最近在棋坛活跃的理由，是不是和您在精神上比过去更强了有关呢？

一力辽：过去一到决赛，或是到了头衔战决胜局我就会感受到很大的压力，状态也因此大受影响。今年我认为我努力克服了这一点，在四年一度的应氏杯上发挥出了我应有的实力。

现在我不再只盯着眼前的成绩，而是着眼于中长期的目标，我想我在现在的对局中不再像以前那样胡思乱想空费精力了

夺得本因坊头衔后的一力辽九段

记者：心理咨询师有说过什么能支撑您的话语吗

一力辽：“不断地完成小目标就好”他是这么说的，通过积累一个又一个小目标，几年之后你可以达到完全不同的境界。我的想法是，不要只看眼前的成果，而是要想象五年或十年后自己想要达到的目标，并以此为起点，倒推到每天的行动中去。

记者：您以前是怎么想的呢？

一力辽：我之前总是全心的投入到眼前的头衔战，一旦输了就意气消沉，沉沦一段时间。头衔战决赛一旦第一局实力，负面感情就会增加，导致余下的几盘棋也下不好。我想现在的我比起两年前是有所改变的。

记者：您现在今非昔比，那您如何设想4、5年后的中期目标呢？

一力辽：我现在手握着四个国内头衔，国内一共七个头衔，我想多获得几个。国际比赛方面，日本棋手现在在世界赛上发挥并不好，我也想努力改变这一现状。另外就是整个日本围棋界现在在日本受到的关注太少了，我希望能取得更多的成绩，让围棋在日本更受关注，这也是对围棋界有利的事情。

一力辽九段

记者：从五岁开始下围棋至今，您有没有觉得下腻围棋了？

一力辽：我从未这么想。自我成为职业棋手至今一共下了约800局正式对局，但每局都是完全不一样的，每场比赛都完全不同，换句话说，我总能从对局中学到新东西。我现在经常用AI进行研究，AI经常能给出各种我完全想不到的下法，让我很着迷。

记者：现在所有职业棋手都在使用AI来研究，为什么一力九段您这么强呢？

一力辽：我想每个人都有不同的AI使用方式，AI会向你展示各种下法，如果你每次都只选择最好的那一步的话，往往会把每局都下的一样。但是如果敢于试试那些并不是一选的选点，你会发现并不是只有唯一一种选择。如果你深入挖掘这些点的话，你会在和其他人的对抗中取得优势，我觉得我可以在那时候发挥我的个性和独创性

记者：也就是说，用AI尝试一些特殊手段会比较厉害吗？

一力辽：也不是说特殊手段，只是不一定非要下到一选上。即使不是一选，再下10手20手一般来说也不会差，是有理由尝试这种并非一选的选点的。

记者：您觉得自己能不能下出超越AI的某一手棋呢？

一力辽：下的时候不会想这些，但赛后复盘的时候会觉得自己有这样的时刻。最近给我留下很深印象的是应氏杯决赛第一盘，当时我下了一招AI没有注意到的棋，一举取得了优势。

记者：是灵光一闪下出那一手的吗？

一力辽：大概是这种感觉，那一手我长考了大概20-30分钟，随着思考的深入，我突然意识到那一手还可以这么下，它好像是突然浮现在我脑海里一样。

记者：一般体育运动选手都有状态好的时期和状态不好的时期，您觉得像您这样的智力运动选手也有这样的起伏期吗？

一力辽：有的，虽然智力运动员不会像其他体育运动一样有伤病困扰。但人的状态每天都会变化，就像天气有时候晴天有时候多云一样，身体状况也不都是完美的，调整自己的状态也是运动员的重要课题之一。

记者：您能描述一下您状态好和不好的时候，大脑的运作方式吗？

一力辽：我身体状况好的时候，我很容易就能理解现在的局势并想出对应方案，但当我感觉不舒服的时候思考就会开始兜圈子，有时候即使花了很长时间去考虑，仍然没法取得太大的进展。围棋没有像是其他项目有休赛期这种，而是一年四季都有比赛，国内有七大头衔战，还有很多世界大赛。四处打比赛多了，疲劳度也很高，我认为照顾好自己的身体状况是很重要的事情。

记者：您在作为围棋选手生涯巅峰年龄的时候选择进入了早稻田大学，能说说理由吗？

一力辽：在日本，更多人是大学毕业之后再去寻求成为职业棋手，我这样已经成为职业棋手再去进入大学的人确实属于少数。对我来说，果然我还是想多了解围棋之外的世界，我对各种事情都很感兴趣。在早稻田大学我就读于社会科学系，在那里我获得了很广泛的知识。虽然我因为忙于围棋没能参加社团活动和享受大学生活，但我觉得大学4年我过的非常充实。

记者：作为一名职业棋手，您觉得这是在走弯路吗

一力辽：有时候我也会想，如果我不上大学专注于围棋会怎样。但诚实的说，我也不知道。即使专注于围棋，不去做其他的事情也不一定就100%的得到好的结果，但就现在的我来说，我不认为上大学是没有必要的。

记者：您是日本东北地方的主要报纸《河北新报》家的继承人，是否是觉得只了解围棋的话，以后没法继承家族企业呢？

一力辽：哈哈哈，不能完全否认这一点。毕竟上大学再怎么说也不是坏事嘛

一力辽夺得应氏杯之后 河北新报的特别号外报道

记者：所以你接受了自己终将继承家族企业的命运吗

一力辽：是的，有时我会觉得执掌一个企业是相当困难的事情，但是是的，我会去继承家族企业。

记者：您希望2025年是怎么样的一年？

一力辽：我会尽我最大的努力争取世界大赛优胜，在这一年里继续努力，希望下出好成绩。

记者：最后您能说说您对未来的梦想和目标吗？

一力辽：我的目标是继续赢得更多的冠军，获得剩下三个头衔的挑战权，争取赢得更多的头衔，最终目标是获得全部七个大头衔吧。梦想的话，我希望能提高围棋的知名度，现在日本将棋和日本麻将都很流行，电视上也经常能看到将棋和麻将的比赛。我觉得现在日本围棋界在这种大众粉丝上落后了，我认为围棋界需要作为一个整体努力，让更多的人关注围棋，让围棋变成一项大众运动，对我来说要做的就是继续活跃在棋坛上，让人们更关注围棋吧。（周航宇 编译自朝日新闻 图片来源朝日新闻 每日新闻 河北新报 日本棋院）

来源：弈城围棋