摘要：iPhone 被吐槽最多的大概就是待机时长了吧。从路边的使用体验看，这十几年的使用过程中，真正遇到过续航焦虑的只有在使用 iPhone 7 的那两年，真的是深深体会到待机时间不长的不方便。
iPhone 被吐槽最多的大概就是待机时长了吧。从路边的使用体验看，这十几年的使用过程中，真正遇到过续航焦虑的只有在使用 iPhone 7 的那两年，真的是深深体会到待机时间不长的不方便。
为了方便诸位网友，@路边同学 收集整理了一些延长 iPhone 续航的小方法，为那些长时间外出的用户提供一下参考和借鉴，也许使用了这些方法，就可以让你的 iPhone 能撑一整天。（上周四，路边早晨7:00出门，期间手机电话30分钟，微信通话30分钟，微信审看短视频1个小时，导航30分钟，晚上21:00到家，13个小时，剩余电量26%。）
iPhone 隔空播放与连续互通功能允许从 Mac 控制 iPhone。开启后即使 iPhone 放在一边，也能在 Mac 上收到通知。虽然这项功能在使用时很方便，但这个功能需要在 Mac 和 iPhone 之间建立持续性的连接来传递通知，这会明显的加快的电池电量消耗。如果如不经常使用 handoff 功能，将其关闭是最好的选择。
可以在设置 > 通用 > 隔空播放与连续互通 中编辑并移除已连接的 Mac 设备。
这个未来有用，因为现在中国大陆用户无法使用这个功能。苹果智能（Apple Intelligence）对 iPhone 电池寿命影响较大。像 Genmoji、图像游乐场和写作工具等智能用用的处理完全是在本地设备上完成，这对于电池是一个非常大的考验。根据网上的测试表明，使用 Genmoji 功能制作表情符号1个小时，就可以干掉 iPhone 16 Pro Max 50%的电量。因此，要想手机待机长，苹果智能不能忙，外出时，尽量避免使用这些需要在本地进行大量运算的智能应用。
对于 OLED 屏幕的 iPhone 来说，激活深色模式有助于节省电池。这个与 OLED 的工作原理有关系，在显示较暗颜色像素时，OLED 耗电更少。根据普渡大学 2021 年的研究，户外阳光强烈时使用深色模式可大大节省电量。从 iOS 18 开始，iPhone 就可以设置图标为深色版本，当深色模式启用时图标会变得更暗（或始终如此），这对眼睛更为友好，或许还能稍微节省一点电量。
这个方法是来自苹果官方的建议。“有WiFi，不蜂窝”，由于Wi-Fi和蜂窝网络在工作机制上的差异，Wi-Fi的耗电量通常比蜂窝网络要少得多。因此，只要可以连接 Wi-Fi ，最好不要选择蜂窝数据。移动蜂窝网络是用电大户。如果充电不方便，在信号差或者没有信号的地方，用户可以考虑打开飞行模式。iPhone 对蜂窝信号的频繁搜索会严重影响电池续航。
有的人习惯使用触感反馈，因为在屏幕上打字时感觉到的触觉反馈很令人满足，但马达的工作也会增加电量消耗。可以通过设置 > 声音与触感反馈 > 键盘反馈 来关闭此选项。
无休止的弹窗，是现在所有手机用户最痛恨，还无法回避的功能。相信绝大多数用户在一天内都会收到大量弹窗通知。每一次弹出提醒都会激活一次屏幕，也会增加对电量的消耗。对于 iPhone 用户来说，可以通过设定适合不同场景的通知筛选模式，来优化对弹窗的管理。例如在家时，可以创建“个人”模式以过滤工作通知；而在工作时，可以创建“工作”模式来过滤新闻、游戏和其他工作期间不需要的弹窗通知。
使用离线地图不仅可以节省电量，也是对出行安全的一种保障。在无网络覆盖区域或信号弱的地方，离线地图能提供很大帮助。出行前下载目标地区的地图是 @路边同学 的常规操作，这样即使没有4G/5G 网络也可以获得完整的地图访问和完成线路的导航。
自动开启低功耗模式是在关键时刻保存电量最直接的方法。因此，用户最好设置自动化规则以便在特定电量百分比下自动激活，这样当电量达到设定值时就会自动启动低功耗模式。
iPhone 内置的健身追踪功能会存储动作数据以估算身体运动、步数等信息。如果有 Apple Watch 或其他健身追踪设备，就不需要这个功能，关闭它也有助于节省点零。可以在设置 > 隐私与安全 > 运动与健身中关闭该功能。
严格管理应用程序的权限，某些应用程序申请不必要的权限（比如位置、麦克风等）这不仅会增加电量消耗，还会涉及到隐私问题。用户可以检查所有应用程序设置，关闭那些不需要蓝牙或位置服务的应用权限。同时，关闭后台刷新功能也是一个好主意。可以在设置 > 通用 > 后台应用刷新中调整这些设置。
关于位置信息的几个原则：尽可能不使用位置信息 → 应用使用期间使用位置信息（不提供精确位置）→ 永久使用位置信息。
最后，如果您还有其他有用的省电小窍门，欢迎在评论区分享。
来源：路边同学