摘要：走进儿童医院，那场面堪称 “震撼”。大厅里人头攒动，摩肩接踵，一眼望去全是焦急的家长和病恹恹的孩子。咳嗽声、哭闹声交织在一起，不绝于耳。长椅上坐满了人，还有不少家长和孩子只能席地而坐，眼神里满是疲惫与无奈。挂号处、分诊台前更是被围得水泄不通，每个人都伸长了脖子
最近甲流来势汹汹，各地儿童医院都陷入了 “苦战”。有家长反映，带孩子去看病，排号居然排到了 1000 开外，这场景想想都让人揪心。
走进儿童医院，那场面堪称 “震撼”。大厅里人头攒动，摩肩接踵，一眼望去全是焦急的家长和病恹恹的孩子。咳嗽声、哭闹声交织在一起，不绝于耳。长椅上坐满了人，还有不少家长和孩子只能席地而坐，眼神里满是疲惫与无奈。挂号处、分诊台前更是被围得水泄不通，每个人都伸长了脖子，盼着能快点轮到自己。角落里，有孩子烧得小脸通红，虚弱地靠在家长怀里；还有的孩子因为难受不停地哭闹，家长们一边安抚，一边心急如焚地盯着叫号屏幕，那屏幕上不断跳动的数字，每变化一下，都揪着大家的心。
甲流，全名叫甲型流感，是由甲型流感病毒引发的一种急性呼吸道传染病。这病毒可厉害了，传染性超强，打个喷嚏、说句话，病毒就随着飞沫在空气中 “横冲直撞”，要是旁边有人免疫力差点，一不小心就被感染了。而且它的症状比普通感冒严重多了，发病急，好多孩子突然就发起高烧，体温 “蹭” 地一下就飙到 39℃甚至 40℃，烧得小脸通红，还直喊头疼、浑身肌肉酸痛，连走路都没力气。嗓子也疼得厉害，咽口水都像在吞刀片，咳嗽起来也是一阵接一阵。
和普通感冒不同，甲流更容易引发并发症。要是治疗不及时，它可能会一路 “攻城略地”，侵袭肺部引发肺炎，让孩子呼吸都变得困难；还可能影响心脏，导致心肌炎，这可不是闹着玩的。所以，一旦孩子出现疑似甲流症状，家长们那根弦立马就绷紧了，心急火燎地往医院赶，这就导致儿童医院人满为患。
孩子之所以成为甲流的 “重灾群体”，主要是因为他们自身抵抗力相对较弱。儿童的免疫系统还在发育完善中，就像一座尚未完工的堡垒，面对甲型流感病毒这种 “强敌”，防御能力自然比不上成年人。而且孩子们在学校、幼儿园里，每天与小伙伴们密切接触，一起上课、玩耍，病毒就像个 “调皮鬼”，在孩子们中间极易传播开来。一个孩子感染，稍不注意，周围的孩子就可能纷纷 “中招”。据了解，在一些班级里，只要有一个孩子确诊甲流，没过几天，班上就会陆续有其他孩子出现症状，这传播速度，让人防不胜防。
孩子一生病，家长们的心就像被揪住了一样，焦虑万分。在他们眼中，儿童医院、三甲医院就像是守护孩子健康的 “堡垒”，医疗资源丰富，专家多，设备先进，把孩子送到这儿才放心。哪怕孩子只是有点小感冒症状，家长们也不敢掉以轻心，宁愿带着孩子在大医院排几个小时的队，也不愿去社区医院或小诊所。有的家长甚至凌晨就起床，抹黑赶到儿童医院排队挂号，就怕耽误孩子病情。其实，很多社区医院也具备诊治儿童常见疾病的能力，药品配备也较齐全，可家长们就是过不了心里那道坎儿，觉得大医院才是 “保险” 的选择，这就使得儿童医院的人流量不断攀升，排号愈发困难。
预防甲流，日常防护可是重中之重。首先得勤洗手，这可不是简单冲一下，要用肥皂或洗手液，仔仔细细揉搓双手的每个部位，手心、手背、手指缝、指甲缝，至少搓够 20 秒，就像给手做了个 “深度清洁 SPA”，让病毒无处遁形。出门务必戴上口罩，医用外科口罩就行，它能有效阻挡飞沫。乘坐公共交通工具、逛商场超市，人员密集处别摘口罩。家里要多通风，每天至少开窗通风 2 - 3 次，每次半小时左右，把室内的污浊空气换出去，让新鲜空气进来。还有，尽量少带孩子去人员密集、空气不流通的场所，像室内游乐场、封闭的培训班，要是非得去，全程防护不能松懈。
免疫力强了，身体对抗甲流就有了 “底气”。饮食上要均衡，多给孩子吃富含维生素 C 的水果，像橙子、柠檬、猕猴桃，还有富含蛋白质的食物，鸡蛋、牛奶、鱼肉，这些都是给免疫系统 “加油” 的好食材。睡眠一定要充足，孩子正长身体，每天保证 9 - 12 小时的睡眠，晚上早点上床，养成规律作息，让身体在睡眠中得到修复。适量运动也不可或缺，天气好的时候，带孩子去户外跑跑步、踢踢球，要是不方便出门，室内跳跳操、练练瑜伽也不错，每周运动 3 - 5 次，每次 30 分钟左右，以微微出汗为宜，让身体动起来，免疫力就能 “活力满满”。
接种流感疫苗是预防甲流的 “有力武器”。一般每年的 9 - 11 月是最佳接种时间，不过，即便现在处于甲流高发期，接种也来得及，因为接种后大约 2 周，身体就能产生抗体。老人、孩子、孕妇以及患有慢性疾病的人群，这些免疫力相对较弱的群体，更要及时接种。有些家长担心疫苗有副作用，其实，流感疫苗已经很成熟，大多数人接种后顶多有点低热、接种部位红肿，稍微休息、对症处理一下，很快就没事了，和感染甲流后的难受劲儿比起来，这点小反应真不算啥，别因小失大。
要是孩子出现发烧、咳嗽、头疼等症状，先别慌。仔细观察症状，如果只是低热、轻微咳嗽，精神状态还不错，可以先居家观察。让孩子多休息，多喝水，饮食清淡易消化，像小米粥、软面条就挺好。家里备个体温计，定时给孩子量体温，要是体温超过 38.5℃，可遵医嘱给孩子服用退烧药，像对乙酰氨基酚、布洛芬。但要是孩子持续高烧不退、精神萎靡、呼吸急促，那可别耽搁，赶紧带孩子去医院，千万别自行给孩子用抗生素，一定要在医生指导下用药，确保孩子得到精准治疗。
甲流虽然来势汹汹，但咱们也不是毫无还手之力。家长们要多上心，把日常防护做到位，给孩子吃好、睡好、运动好，及时接种疫苗。一旦孩子有症状，别慌了神，按医生说的做。也希望社会能多关注儿童医院的压力，合理引导分流患者，让医疗资源利用得更高效。相信只要大家齐心协力，一定能帮孩子们顺利度过这个甲流高发期，让孩子们重新绽放健康的笑容！
来源：刘小话育儿