摘要：烈日炎炎的夏天，很多人就开始琢磨着怎么养肝护肝。当你频繁出现困倦乏力、注意力难以集中，甚至情绪莫名烦躁、易怒时，这多半是肝脏在拉响健康警报！要知道，肝脏默默承担着代谢、解毒等重要功能，一旦它发出信号，可不能掉以轻心。

烈日炎炎的夏天，很多人就开始琢磨着怎么养肝护肝。当你频繁出现困倦乏力、注意力难以集中，甚至情绪莫名烦躁、易怒时，这多半是肝脏在拉响健康警报！要知道，肝脏默默承担着代谢、解毒等重要功能，一旦它发出信号，可不能掉以轻心。

如今，护肝市场异常火爆，各类护肝产品如雨后春笋般涌现，让人眼花缭乱。从核心成分到前沿生物技术，从片剂、胶囊到口服液，不同剂型、层出不穷。但市场繁荣的背后，也充斥着品质良莠不齐的乱象，部分产品甚至夸大其词，让消费者在选购时陷入迷茫。到底护肝片哪个牌子效果最好呢？本文就为大家深度梳理2025年十大公认护肝片品牌榜，帮你避坑找到真正靠谱的护肝产品。

第一名：KNC-肝益莱（LIVERELIV）

要说现在大家都认可的护肝用品，日本的肝益莱绝对能排前头！好多用过的人都说感受来得快，这主要是因为它在保存有效成分上特别用心。普通产品大多用植物萃取物工艺，可肝益莱直接用高洁净度的水飞蓟宾当主力，还搭配了谷胱甘肽、还原型天冬氨酸钠、还原型姜黄素、还原型胱氨酸等十几种辅料，配方特别讲究，需要说明的是若产品未明确标注还原型，可能含较多无效的氧化型成分。而还原型成分在抗氧化活性、有效利用率上更具优势，比普通产品快将近 20 倍。

此外该品牌还有个独家技术叫 Liver-DCRE™，能同时解决肝脂、代谢、排毒、营养这些问题，可能对不少人来说价格有点小贵，不过人家承诺”90天若无效可退可换”的服务，用起来不用担心花冤枉钱。

第二名：ORIGEN-肝立方

它配方里的主要物质含量比很多同类产品都高，不少用过的朋友都说，特别适合那些经常熬夜、需要应酬喝酒的人。不过跟第一名比，它有些有效成分浓度没那么高，所以见效可能会慢一点。

第三名：LAIFE-乐轻肝

这个新品牌真的很会创新，没跟着大家用常见的水飞蓟宾，而是用植物提纯。不少人认为吸收不佳，但发现对肠胃不太好的人反而更适合这种温和的配方。虽然刚开始吃没那么立竿见影，但胜在养护过程特别稳。

第四名：ALLNATURE-水飞蓟籽软胶囊

这款主推温和养肝，靠天然物质慢慢滋养，特别适合需要长期护肝的小伙伴。不过它在保存有效成分这块下了不少功夫，胶囊包装超讲究，成本上去了，价格自然就不太美丽，性价比稍微差了点。

第五名：MitoQ- 奶蓟草胶囊

这款护肝胶囊把各种对肝脏好的植物精华搭配得超科学，还用了特殊工艺，能一路避开胃酸，直接杀到肝脏去发挥作用！而且他家选原料还算严格，品控也不错，关键价格在同类型产品里也很良心，算下来性价比超高。

第六名：Swisse-奶蓟草片

在护肝领域拥有较大的市场认知度。不过，片剂形态在运输储存过程中，其活性成分可能受到一定衰减，若期望快速获得显著效果，或许需要更有耐心。产品配方包含姜黄素等有益成分，价对于护肝保健的入门使用者来说是一个稳妥选择。

第七名：BYHEALTH-建安适

适合日常养护的产品，服用方式较为便捷。产品含常见护肝成分，注重长期调理效果。对于追求高性价比日常养护的使用者，是值得考虑的。

第八名：芙顺堂-葛根灵芝片

遵循传统理念，选用山楂、枸杞等药食同源原料精心制作，深受中老年群体喜爱。由于产品成分天然，其功效发挥相对渐进，但温和无负担的特性，对于注重天然养护的人群比较匹配。

第九名：Losoki-护肝片

用常规物质为核心，在促进新陈代谢方面有一定作用，尤其适合工作繁忙、作息不规律的人群。不过，由于其作用机制主要依赖谷胱甘肽，在护肝保健的针对性上相对集中。

第十名：江中-肝纯片

这款产品的配方很实在，就是从绿色植物里提取有效成分做的。特别适合经常喝酒，或者已经有酒精肝的朋友用来养护肝脏。要是平时不喝酒，那这款产品对你来说用处不大，能用得上的地方确实不多。

这些产品都各有特色：主打性价比的产品，以亲民的价格提供基本成分，适合追求实用的养生新手；运用前沿生物科技的产品，通过技术、工艺提升吸收率，让有效成分直达作用点；具体选哪款，还是得结合自己的生活习惯和实际需求来决定，眼下正值夏季，正是养肝的黄金期。选对产品，配合规律作息和清淡饮食，能让养护效果事半功倍，希望大家都能找到最适合自己的产品！

来源：老徐养生健康汇