和艾滋病人共用餐具会感染？这 6 个谣言骗了我们多少年！

摘要：不会。HIV在体外环境中极其脆弱，干燥、高温或含氯消毒剂都可以灭活病毒。同时，人体的皮肤是一道天然的、非常有效的防护屏障，HIV病毒也无法穿透皮肤进入人体。且HIV的传播途径非常明确，仅有性传播、血液传播以及母婴传播三种，都需要通过特定体液交换（如血液、精液、

今天我们来说说关于艾滋病的一些公共场所管理及日常接触知识，帮助大家正确认识预防艾滋病。

关于公共场所及日常接触的一些误区

误区一：与艾滋病人共用马桶、泳池或接触公共物品会感染艾滋病？

不会。HIV在体外环境中极其脆弱，干燥、高温或含氯消毒剂都可以灭活病毒。同时，人体的皮肤是一道天然的、非常有效的防护屏障，HIV病毒也无法穿透皮肤进入人体。且HIV的传播途径非常明确，仅有性传播、血液传播以及母婴传播三种，都需要通过特定体液交换（如血液、精液、阴道分泌物、乳汁等）实现传播。共用马桶、泳池或接触公共物品不会发生体液交换，所以不会感染HIV。

误区二：与艾滋病人共用餐具会感染艾滋病？

不会。HIV在唾液中的病毒含量极低，远远达不到引起感染的程度。而且HIV在环境中非常脆弱，一旦离开人体很快就会失去活性，且胃酸可迅速灭活病毒。与感染者共同进餐、礼节性亲吻和拥抱等日常接触不会感染HIV。

误区三：艾滋病可以通过握手或拥抱传播？

不会。HIV主要存在于艾滋病患者和HIV感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中。完整的皮肤能够有效地阻挡病毒的入侵，只要皮肤没有破损，接触到艾滋病患者体表正常的汗液等分泌物是不会感染艾滋病的。

误区四：艾滋病可以通过接吻传播？

不会。虽然HIV可以在唾液中被检测到，但唾液中的病毒浓度极低，不足以引起感染。但是，如果接吻双方口腔内都有破损，如双方都有严重的口腔溃疡、牙龈出血等，含有病毒的血液可能会通过破损处进入对方体内，从而增加艾滋病传播的风险。

误区五：蚊子叮咬会传播艾滋病？

不会。HIV无法在蚊子体内存活和复制。当蚊子叮咬人体时，它会注入自身的唾液，而不是之前吸入的血液。此外，HIV的传播需要满足一定的病毒量，蚊子口器上残留的血液量极少，所携带的病毒数量远远不足以引起新个体的感染。

误区六：使用安全套就能100%防艾滋吗？使用暴露前预防（PrEP）后可以不用安全套？

通常情况下全程、正确、使用合格的安全套，可以有效预防感染HIV。但是！如果没有全程使用，或使用不当，亦或安全套质量不合格，都会出现戴套也感染HIV病毒的情况。WHO强调，PrEP对HIV的预防有效率约99%，但无法阻断其他性传播疾病（如梅毒、淋病）。推荐“安全套+PrEP”双重防护策略，以全面降低风险。